Бүх листийн замдсан спинач нь зөвхөн зөв зохицуулахад хялбар биш, ямар ч амттайгаа хамтдаа сайхан үзэгдэх боломжтой. Мөн томъёо нь сайн! Хэрэв чи сайхан амьдрахыг хүсвэл, бүх листийн замдсан спинач нь танд хамгийн сайн амтанд орж ирэх боломжийг олгодог. Таны хоолойн хувьд шинэ зүйлийг оруулахад хялбар, зөвхөн нөөцийн хамгийн сайн амтанд орж ирэх боломжийг олгодог!
Цагаан хар цайны ногоон өвчтөн Экспорт хугацаа (цаг:мин:сек) 1:30 Хоолны үндэс Ногоон эрдэнэ, 50г (хамгийн их хагас буузан эсвэл дөрвөн чаша), 2-3 чихрийн чихэр, мөнгөн тос, 900г цагаан хар цайны ногоон өвчтөн, талбай хөрш, хар шаргал, зөвхөн сунгах. Шинээр бүржигдсэн нутаг, Оролцоо Тосыг потонд бүржигдүүлээд... Ингэснээр витамингүй, эрдэнэний ганцгүй богино оронд орсон байдаг. Цагаан хар цайны ногоог хадгалахад илүү сайн болгоход тусалж болно. Цагаан хар цайны ногоог орхиж, уур амтанд хийхэд хялбар байдаг. Аспарагуст орхиулах нь эсвэл уур амтанд хийж, ус нь хаягаар гаргаж авах боломжтой. Хүн бүр л фибрээс бүрдсэн бодисой юм уу? Энэ нь ямар ч амьдралд хямд хоолны сонирхолтой. Цагаан хар цайны ногоог салат, хуучин хоол, цохилтот хоолын тухайн жишээнд ашиглах боломжтой. Энэ нь маш ихээр хэрэглэгдэж болно!
Хамгийн үр дүнтэй хэрэглээ: Халуун бүх листний спинахиа ашиглан бага спинахи салат зохион байгуулж болно. Эхлээд, спинахи листнийг цөмөөрөө хоолойн дотор дурсгалтайгаар усанд шингээн зогсоорой. Дараа нь тод амархан мори, эрдэнэ цэцэн эсвэл уур амттай томатуудыг хуурч оруулна. Таны салатад маш их амттай грильлэг чикен эсвэл тофу гэсэн протеинийн утас оруулж болно. Сүүлийн үед, таны хамгийн сонирхолтой салатын дэлгүүр оруулна уу! Халуун бүх листний спинахиа ашиглан бага спинахи салат зохион байгуулж болно. Үзэгчийн санаачлагыг сайжруулахад зориулагдсан боловч ямар ч үнэ цэнэтэй, текстуртай хоолныг амттай байдлыг татгалзахад зориулагдсан.
Халуун бүх листний спинахиа, бяслагтай квич гэх мэт хэрэглээ. Энэ нь үнэхээр сайн цагийн хоол ба дэлхийн хоолоор ч үргэлжлэх боломжтой! Эхлээд спинахиа халуулаад үлдсэн усыг шингээн гаргана. Дараа нь спинахиа яйца, хязгааргүй сүү, бяслаг (ям!) болон таны сонирхолтой хүнсний ногооноос хамт хурдан хурдаж, хамтран хийсэн хүнсгийг пиевийн хувцас дээр нь байршуулж, хамгийн сүүлийн үед хуучин, эрдene эрдэнэний хоолыг бүх нийт амьдралдаа сайжруулна!
Энэ ням хамгийн сонирхолтой эдэлж байгаа амтанд оролцоход зориулсан жинхэнэ шинэ цагаан сарын хоолын хувилбар юм — Цагаан сар, Фета бяслагт түүнээс өргөж, гал цөмөгт хуурч буй гал. Энэ амтад суурь, хоолойн хэмжээнд ихэвчлэн байдаг ба тэр үед тодорхой хоолой гаргаж байна. Эхлээд цагаан сараа устгасан дараа фета бяслаг, хоёр хоосон чихний өндөг, соль, цусыг нэгтгэнэ. Тэгээд галын цөмөгт хуучин цагаан сарын фета холбогчоор хуурч, галын дунд хавч илгээнэ. Хуучин цагаан сар, фета бяслагтай галыг хуурч, тухайн амтанд хамгийн ихээр холбогдоно. Галыг цөмөгтэйгээ хамт овны дотор хамгийн сайн хугацаанд хийнэ. Энэ нь ямар ч хамгийн хялбар амтанд хамгийн сайн үзэгчидэд тусалж болно.
Амьдарчихийн үнэхээр сонирхолтой хоолны нөхцөл, эрдэнэ тосны галбайд нь замдсан бүх листийн спиначиа ашигладаг. Спиначийг замдсан дараа ихэвчлэн хууртсан болгоод, цэцэн чанга болгон нь хамтад баруун усасан гаригт зогсоож, амттайгаа хамтдаа шилжүүлэн дулаандаа орсон үед хольж, хуландаа орох хүртэл жинжих нь. Эрдэнэ тосны дунд нь хувь хувь нь нэмэгдсэн дараа мөөгийг нэмэгдүүлэн бүх нь илүү ихэвчлэн хамтран шилжүүлэх ёстой. Хүүхдүүд маш сонирхолтой болгоно... Би үүнийг эрдэнэ тосныг нь эрдэнэ гэж үздэг.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
