Хоолой хийсэн цэцгийн амт ашигладаг байсан уу? Ямар ч үедээ энэ сайхан овсыг хамгийн хялбар аргаар хамтран ашиглахыг хүсээгүй байна уу? Дараах мэдээллийг уншиж, хоолой хийсэн цэцгийн амт нь яагаад зөвшөөрөгдөх боловч хэрэглэхийн тулд ямар ч үедээ хамгийн сайхан амттай болохыг мэдэхийг сонгоно!
Хүрээлэнд суурин дулаандаа хийгдсэн цусны өмнөхөөрөө байршуулж байх нь их хэрэгтэй. Тэрээр угаах, зүүнгээ салгах, эсвэл мөргөх шаардлагагүй - бүгд хийгдсэн бөгөөд дараахад ашиглахгүй! Хэрвээ чадварын тогтоомжид суурин шамхг бish болгон ашиглах шаардлагатай бол тухайн үед шамхгийг гаргаж авна. Энэ нь орцоо хийх үед ихээхэн аsimples болон үр дүнтэй болгоно. Танд ихэнх өдрийн дараа томоохон үеээр ирсэн байхад шууд хамгийн сайн өдрийн ангиаас үүсгэхийг хүсч байвал суурин дулаандаа хийгдсэн цусны өмнөхөөрөө ашиглаад хамгийн сайн инстант пот гумбоо үйлдвэрлэх боломжтой. Амьдралд их үеээс өөрөөр хамгийн үргэлжлэх өдөртэй үед чадварлаг, ганцаарчилсан үйл ажиллагааг хийхэд зориулж байна.
Эсвэл та мөн амттай овшиноос хамгаалж, ихэнх үнэт цагаан тархиныг баримталж чадах гэдгийг мэдэх уу? Жишээ нь, шинээр авсан сармисын дээш фризерт хадгалж үлдээхэд түүний доторх ихэнх витамингүй болохгүй. Фриз хийх нь бүх сайн үнэ цэнэгүй зүйлсийг хадgalж, ядарч байгаа үед чухал хэмжээнд хамгийн сайн үр дүнг өгнө. Харин овшиноос хамгаалахдаа эрүүл мэндийн тодорхой үеэр гаргасан учраас замбараагүй овшины үнэт цагаан тархиныг илүү их баримтална. Иймд танд сармисыг шинээр авсан эсвэл авахгүйн тулд таамаглах боломжтой. Энэ нь танд жил дундаж хамгийн сайн эрүүл мэндийн хоол идэх магадлгыг өгнө!
Амттай цагаан хөвгүүдийг зуурч, танд ихэнхдээ ашиглах боломжтой. Суп, шөл, гумбооны үндсэн хамгаалалтынхаа тухай мэдээлэл. Амттай хөвгүүд нь эд хөрөгтэй хамт дээшний үзэгдэл бүхий хоолын тасархайг өгдөг. Танд илүү олон ургамал хамрах болно! Хоолойг нэг чимээгүйгээр нэмэгдүүлэх, тодорхой хувьд амттай зуурчилсан хөвгүүдийг ашиглахад анхаарах ёстой. Энэ нь таны хамгийн сонирхолтой жинхэнэ замыг сольж, шинэ замыг танихад туслана.
Чи ямар ч удаад хамгийн сонирхолтой амттай хөвгүүдийг сонгоход тэдгээрийг хэрэглэхэд хугацаа багатай байдаг уу? Зуурчилсан амттай хөвгүүдээрээ танд ямар ч үйлдэл хийх шаардлагагүй! Мөн тэдгээрийг зуурч болж байна: танд тэдгээрийг амттай хоолой болгон ашиглахад анхаарах ёстой. Танд тэдгээрийг сар бүртгэлийн үед хадгалж, ямар ч хугацаа хэтэрхий байхгүй бөгөөд танд хоол хийхэд хүрээлэнгүй байх болно. Чи миний мэтээсээ гурван өдрийн худалдан авалтанд буцаж ирэхгүй бол энэ нь таны хувьд сайн.
Хоолой хийсэн цэцгийн амт нь жил дундаж үзэгчдэд зориулж байгаа учраас танд маш их удаан өргөнөөр хэрэглэх боломжтой. Энэ цэцгийн амт нь эрэлхийлэгдээгүй үед ч маш сайхан устай. Энэ нь танд цэцгийн эрэлхийллийн үеэс илүү оролцоо хүртээгүй байх, өөрийн сүүлийн цэцгийн хамтран ашиглах рецептуудад таалагддаг гэсэн үг юм. Цэцгийг уур амьд байдлаар эрэлхийлэх боломжтой, эрэлхийлэгдээгүй үед, зуун эсвэл өвлийн үед ч танд тусална. Энэ нь танд ямар ч үед ашиглагдах зүйл юм!
Амттай шөлөө хязгаарlagчдаа хүртэл хүчирхэг болгоод, дараа нь хэмжээг бууруулж 20-25 минутын турш амттай шөлөө хязгаарлагчдаа хүртэл хүчирхэг болгоно. Энэ нь амттай шөлөөний амтны үнэ цэнэтэй хамтран гарахад тусална.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS