Зингер нь ихэнхдээ хоолыг шилдэгч болгоход ашиглагддаг тусгай зүрх юм. Тэр нь шилдэг бөгөөд суп, уумсгал, цуцалгаанууд эсвэл ямар ч өнгөрөөнд сайн амт өгдөг! Харин амт өгөхөөрөө зингер нь танд дунд хоолойгоор хамаарахад эсвэл амьдралдаа амьдарч байхад тусалж ч болно. Тэд нар танд маш сайн байна! Гэхдээ, зингертэй ажиллах нь мөн ихэвчлэн хийхэд хэцүү байдаг. Түүнийг хамгийн олон үед хүлээн авахад хүрээлэнд үлдээхэд хүрээлэнд үлдээхэд сувагтай болно. Энэ уучлахад замдсан минцүүд маш их хамгийн их ашигладаг!
Зөгнөсөөр хавдсан цэнхэр гоёл, энэ нь зүүнээс харцгаасан, дулаасан, тусгаарлан үржсэн цэнхэр гоёлыг бага битүүдээр замдсан агуулга юм. Би түүнд замдсан шар өнгийн бага өвчтөн эсвэл бага бугд нь мөнгөн дамжуураас харахад ямар байгааг нь урьдчилан харуулсан. Тиймээс, танд замдсан цэнхэр гоёлыг ирээдүйд нь хавдаж өргөхөд тусалж, дараа нь чихэр болон сольд тохиромжтой. Бага битүүд нь бусад элементүүдтэй ихэвчлэн холбогдоноор ихэнхдээ тодорхой амттай. Хүчтэй байдал нь танд хамаарна — та хүчтэй байдлыг хэрэглэх боломжтой, дэлгэрэнгүй цэнхэр гоёл хэрэглэх боломжтой. Харин танд маш их амттай болохыг хүсвэл цэнхэр гоёлыг нэмэгдүүлэх боломжтой! Танд амттай байхгүй бол цэнхэр гоёлыг багасгах боломжтой. Хятад, Инд, Япон орон гэх мэт холбоотой орнуудад замдсан цэнхэр гоёл нь ихэнх ногоон цайны үндсэн материалын нэг юм.
Зарим номдой шинжээний бүсийн хамгийн өрөөнд байршуулсан гараас илүү амттай гингерийн хоолой. Үедээ цаг хугацааг хэмж чадна — таван гингерийг уур аргисон, зуух болгон гаргах шаардлагатай. Өөрөөр хэлбэл, танд хоолыг эвдэрхийлэхэд ихэнх цаг өгөгдөх бөгөөд түүнийг биш组织 (зөөвөрлөх) цаг өгөх ёстой. Илүү сайн үед гингерийн амт нь бүх дээд оронгүй байдаг. Энэ нь ихэнхдээ хүргэлтийн талаар санаа алдах шаардлагагүй. Мөн танд таван гингерыгээ фрижийн бүсийн бүх явахыг хязгаарлах шаардлагагүй. Танд пэйл эсвэл фрижийн хадгалалтын сумд хадгалах боломжтой. Энэ нь танд фрижийнхаа хамгийн доод хэсэгт хадгалах боломжийг олгоно. Энэ нь танд ямар ч үед хэрэглэх боломжийг олгодог ба хорт болж эсвэл халдварлагдаж болохгүй.
Та дуртай болох нь зөв, зунгахыг хамгийн оройд байршуулсан үед минц гэсэн хэлбэрээр удахгүй амттай байдаг. Зунгах нь ерөнхийдээ төрөөсөө гарч ирсэн ест хөрш болох боломжтой, хэрвээ тухайн зунгах нь хөлөг, шаргал эсвэл жимсний хамт байрлахад—болон!—зогсоо цусны үнэтэй болно. Зунгах нь хүлээн авлагат байршуулбал амттай байдаг, гэхдээ хоёр долоо хоногийн дараа ихэнхдээ сувагтай болох, эсвэл зүүн чанартай болох боломжтой. Минц зунгах нь хамгийн оройд 6 сарын турш амттай байдаг. Иймд та ямар ч үед говьтэй үнэтэйгээр хоолойлох боломжтой.
Өнгөрсөн цагт удахгүй хоолны үйлдлийг ашиглахад танд кухинд байгаа цагийг багасгах ёстой. Хамгийн их ажилтай өдрүүдэд таны хоол зэрэгцэнэ. Тэгэхээр жимсний галбайд нь дулаандаа хийж, хязгаарлагдсан хэмжээнд замзана. Энэ нь танд хоолынхаа дээр сулжаа оруулахад маш сонирхолтой болно. Иймд танд дулаандаа хийсэн өнгөрсөн жимсний галбайн дараах арга хэмжээнд тулгарч болно. Жимсний галбайн дараах арга хэмжээнд тулгарч болно. Танд свеж жимс ашиглахад маш их ажил хэрэгтэй байна. Хэрвээ таны хувийн хоолны зааварт мөнгөн чулуун ашиглах шаардлагатай бол энэ нь танд замзан шиг хэрэглэгчид байхгүй. Мөнгөн чулуун замзан хийсэн жимс нь ямар ч хэрэглээний үндсэндээ свеж болон хамт ажилладаг. Смузи, хоолны хамт хийгдэхүүнүүд, хоолны хамт хийгдэхүүнүүд болон бусад гари-гүнжийн хамт хийгдэхүүнүүдэд ашигладаг. Энэ нь танд свеж жимс авахын тулд сүүлийн цагт дэлгүүрт явдаггүйгээрээ хамгийн сайн үр дүнгээр тохируулна!
Та бүртгэлийн үед — зуурсан гинжийн хөвгүүд замдаг болсон ч ууhaархан эсэх вэ? Хариулт нь ихээр тийм! Замдаг лүгээ гинжийг ууhaархан үеэрээ илүү сонирхолтой болгох арга нь тээгээр хялбар. Гинжийн дундаас гарах хүчтэй, жимсний үзэсгэлэн эсвэл тээгийн цустай адилхан байдаг. Танд сонгосон үндсэн бүтээгдэхүүн, төрөл бүрийн хувьд хязгаарлагдсан эсвэл хоцорсон хэмжээний үзэсгэлэн байх боломжтой; гэхдээ энэ нь анхааралгүй шинжтэй юм биш! Хэрвээ танд гинж орохгүй эсвэл үнэтэй болохоор их үнэтэй бол, энэ нь сайн сонголт юм.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
