Vai jums patīk pusdzērieni? Pusdzērieni var būt interesanti! Nu, triksmeņ, jūs tiešām to darāt... bet ēdiet to, kas arī uzlabo jūsu dzīvi!>> Ja abi atbildes ir 'jā', jums noteikti vajadzētu mēģināt IQF edamame. Burtā I no IQF nozīmē individuāli ātri ielasīts. Tas nozīmē, ka edamame tiek ielasītas uzreiz pēc saimniecības. Tās uzreiz ielasīšana palīdz saglabāt visas labās iekšējās lietas, piemēram, vielas un garšas. Tādā veidā, kad to ēdat, pārnāk visi labie aspekti no freša edamame. Lasiet tālāk, lai uzzinātu par šo garšīgo un veselīgu pusdzērienu!
Edamame ir diezgan unikālas sojasemējas, jo tās tiek sagatavotas no zālēm—zaļas, sīkas un jaunas. Tās nav pilnībā izaugušas, tāpēc tās ir arī garšīgas un barojošas. Edamame – augsta proteīnu, vlakstieku un antioxidantu saturs. Ļoti svarīgi elements, lai uzturētu veselību un spēku organismam. Labākais aspekts, ēdot IQF edamame, ir tas, ka jūs joprojām varat baudīt visus brīnišķīgos garšas nuančus no frešiem edamame, neuzņemoties piederību vai pūles.
Edamame ir augsta proteinu saturā, kas padara to par būtisku iemeslu, kāpēc jums vajadzētu to ēst. Proteīns ir būtisks jūsu barības plānā, jo tas palīdz izveidot un atjaunot muskuļus. Proteīns ir nepieciešams, ja spēlējat sporta veidus vai vienkārši veicat fiziskas aktivitātes, lai palīdzētu organismam atgūties. Tas varētu arī uzturēt jūs pilnībā un apmierinātu stundām ilgi, kas ir ideāli, ja mēģināt samazināt dvēselu ēšanu. Nav jābaidās, ja neēdat gaļu! Edamame: Edamame ir viens no labākajiem augu proteīna avotiem.
Nutritīvo Blastz priekšrocības… IQF edamame satur pietiekami daudz šķiedras, kas ir būtiskas veselam gremošanas traktu un palīdz arī sajūtai par pildību. Gremošana notiek efektīvāk, tādējādi mazāk ēdiena zaudējas — palīdzot jums justies pildīgi ilgāku laiku. Šī priekšrocība veicina barības pārvietošanos caur ķermeni un saglabā to no konstipācijas. Tas nodrošina, ka jūs atstājat vienaldzības galdu ar pildības un labas veselības sajūtu. Turklāt šķiedra var palīdzēt novērst asinssāka līmeņa pieaugumu un kritumu — būtisku priekšrocību cilvēkiem ar diabētu. Tā uztur jūsu enerģijas līmeni stabili visu dienu.

Edamame antioxidanti, naudoti visbeidzot! Tie ir īpašie palīgi, kas jums segļo, lai organismam būtu mazāk sāpju. Brīvie radikāli cenšas atkal novedināt šūnas kārtībā, un tie var ierasties caur piesārņojumiem, stresu un citiem faktoriem apkārtējā vidē, kurā dzīvojam. Nealergiski pret antioxidantiem. Tie ir nepieciešami, jo aizsargā jūs no slimībām un arī var samazināt slimību risks, piemēram, raksts, sirds slimības vai pat Alzheimera slimība.

Edamame ir vieglāk izmantot šajā receptē, ja tas tiek pārdots kā IQF. Vienādi liellopu veikali parasti piedāvā icedamamu edamamu maizes gabalu. Tas ir ļoti vienkārši! Šis gatavojas ļoti ātri, un jūs to varat pagatavot minimālā laikā, ja jums ļoti drīz vajadzēs ēst. Lai gatavotu edamamu, vienkārši uzkoptiet gabalus sālātītā ūdenī apmēram 5-10 minūtes. Kad tas ir gatavs, nožņaugiet ūdeni un atkal pārplēst tos ar kalnu ūdeni. Jūs varat ēst gabalus veselus vai izvilkt pupus no gabalu un tie ir gatavi.

Lai ēstu vislabākos, augstākās kvalitātes IQF edamame, jums nepieciešams labs un uzticams zīmols. Orgāniskais un ne-GMO edamame ir vislabākais variantu. Tas nozīmē, ka tas ir bez negatīvi toxiskiem vielām un nav tika mainīts kādā citā veidā, kas varētu mazināt mūsu labklājību. Uzmanieties lasīt sastāvdaļu sarakstu un pārliecinieties, ka nav konserveringu vai sintētisku garšvielu. Un jūs skaidri mīlāt edamame nedegvielotas!