Vai zināt, kā gribat ēst brokastis, bet katru reizi, kad ietat uz tirgu, tā izskatās brūna un nepievilcīga? Jā, tas var būt ļoti frustrierinoši! Bet nebažieties, jums ir tikai viena maza risinājuma iespēja, un tā saucas IQF brokastis!
IQF KarfiolsPilna formaIndividual Quick Frozen karfiols, kas nozīmē, ka katru karfiola gabalu smalcini ir ielūzis atsevišķi. Kāpēc tas ir svarīgi? Lai labi, jo nevienam patīk mitrs un apgaismojums no maizes. Tā vietā tas paliek brīnišķīgi cieti. IQF karfiols tiek arī iegūts tieši no lauka un pēc tam ielūzis, kas to padara ārsts. Tas saglabā visas vitamīnas un olbāzienu. Tas ir brīnišķīgi jūsu organismam! Tādi produkti sniedz būtiskas olbāznes, kas stiprina un uztur jūs veselus.

Ja tu esi kāds kā es bērns, tad ēst dārzeņus nav dienas garākais brīnums. Un vienreizēji tie var nebūt ne tik smagi vai pat noderīgi. Bet manuprāt, ar IQF krūšu zirņu un mīkstuma gaļas suņģiem tiks vieglāk tos iekļaut ikdienas ēdienu! Piemēram, tu vari aizzibināt krūšus un tos ēst (kas manuprāt ir diezgan labs) vai izmantot maiņķi, lai pārvērstu krūšu gabalus par rīsu lielumā esošiem gabaliem, kas skatās diezgan plāni manam prātam. Piemēram, pievieno tos kremjā macaroni un siera maisā, lai radītu augsta proteīna macaroni vai uzvāra trīs četrajās daļās tālāk no krūšiem kopā ar putnu gaļu un sadalītiem dārzeņiem, lai iegūtu garšīgu ēdienu.

— Aizsprostītais karfiols ir lielisks zupās un guļās. Karfiols var tikt pievienots zupām, kas vienmēr ir siltas un apmierinošas. Jūs varat izvēlēties to pievienot ciņu ar putnu gaļu, lai pieskaitītu vitamīnus un garšu, vai to iemest kopā ar burkāniem un kartupeļiem, gatavojot biezpienu ar gaļu. Un karfiols jau ir sadalīts mazos gabaliņos, tāpēc nav nepieciešams to šķaut! Tas ir ģimenes draudzīgs (ir laika taupītājs, ja jums ir mazuliņi ar aizņemtu grafiku vai vēlu nakti, strādājot pie mājasdarbiem).

Daudz aizņemtie bērni, kuri mīl to vārīt, izvēlēsies IQF karotoles. Jūs arī varēsit ietaupīt laiku, jo varēsiet pagatavot pēdējā brīdī vitamīnuzdevu ar jau sagatavotiem gabaliem! Visu, kas jums jādara, ir ieskatīt karotoli sviestā un savu izvēli no aromatiem un condimentiem vieglam, garšīgam papildu pieminekam, kas apmierinās visus. Vai, ja jūs esat īpaši drosmīgi — pagatavojiet karotoles „riisu“. Vienkārši uzliesmojiet smalki šķautnes no saldā krājuma karotoļa līdz tam, kamēr tas atgādina riisu, un tad maigi uzkaitējiet ar ķiploku un cepumu, lai radītu košu un jaunu.