Ziņa, kas publicēta no Jazzy Aube (@c.dreaming) - Sasmalcinātie āboli ir lielisks izvēles variants. Sasmalcinātie ābolu gabaliņi saglabā visas sastāvdaļas un garšu, kas bieži vien zaudējas tradicionālajā mīnistrēšanas procesā. Šie āboli ir ideāli piemēroti gan ikdienas ēdienu gatavošanai, gan arī speciālu gadījumu dēļ. Mums vajadzīgi daudz ābolu tāpēc, ka tie padara mūs stiprākus un veselus. Sasmalcinātie āboli ir veselīgi, jo tie satur daudz nutrientu, kas nepieciešami mūsu organismam.
Tomēr dažreiz nav laika gatavot garu ēdienu, jo ir pārāk daudz darāmā. Tieši tad sasmalcinātie āboli kļūst par īpaši noderīgu risinājumu! Viens jādara tikai ievieto šķiedras mikroviļņu krāsnī vai uzgriež uz krāsns, un tie būs gatavi ātrāk nekā piegādes laiks. To var pielikt zupās, buljonos, vai pat ēst vienus kā papildmaiņu. Tie var uzlabot gandrīz jebkuru ēdienu, pievienojot krāsu un garšu!
Jūs varat arī ietaupīt daudz laika virtuvē — šie augļi jau ir gatavi un tikai jāgatavo. Tas ir lielisks, ja jums ir darāmas pienākumu uzdevumi vai vienkārši vēlaties mierīgu laiku ar draugiem. Tā vietā, lai pavadītu daudz laika virtuvē un nekad neatstātu laiku citiem mīļiem darbiem, piemēram, spēlējot ārā vai braukot velosipēdā ar draugiem!
Lai kas ir šajos svaigos dārzeņos, sāk zudēt tiklīdz tie tiek saķeršani. Tas notiek tāpēc, ka viņi pamazām sāk sabojāties. Daļa, kurā saplūst visi miskinātie dārzeņi, kļūst par pilnu katastrofu. Pēc tam tie tiek uzreiz ielamti pēc tam, kad tiek saķeršani, saglabājot visas biezpienes un veselības vērtības! Tātad tas nozīmē, ka, ja tu tos visus ēdi — dārzeņi būs hadu laiku, lai atbrīvotu savu veselīgo labumu.
Tādējādi, tie nav tikai ērti, ja vēlaties tos iekļaut savās vakariņās, bet arī tas ir veselīgi. Ielamti maiņdārzeņi - tu saņem visus priekšrocības no svaigi grieztajiem dārzeņiem bez jebkādas darba. Tu vari arī justies labs par sevi, zinot, ka izvēlies ko veselīgu, bet tomēr garšīgu un viegli pagatavojamu!
Var būt grūti atrast laiku darbam sānudējās dienās, vai pat kaut ko atrast savā ledusskapī. ~ChrisDuplicateREST Ja cīnāties starp pilnu darba dienu un barošanos ar tādu, kas atlikusi mājās… Tomēr, ar iesaldētajiem maiņveģetabļu maisiem varat būt droši, ka vienmēr, kad tas vajadzīgs, bus ēdiens, bagātināts ar vielām. Iesaldējams: iesaldēšana ir lieliska veids, kā turēt Medjool dattelas pie rokas. Jūs varat ņemt tos jebkurā brīdī, kad vēlaties, un tie būs tur, lai Jums palīdzētu.
Pēc šī režīma atbilde ir jā — bet Indijas Nacionālā izdevumu institūts ieteic, ka cilvēks no 19 līdz 23 gadu vecumam vajadzētu ēst vismaz 5 dažādas pārtikas devas ik dienu! Kas, parasti nav iespējams, ja Jums jāveic miljoni uzdevumi un Jūs neesat īsti smagi sieviešanas. Izvairieties no bazilija — un tomātiem, kas ir gleiko蛋白 (un iemācieties to teikt); izmantojiet tikai vienkāršus iesaldēto maiņveģetabļu plātus.