Edamame (sasmalcināts): Veselīgs grūsteklis uz ceļa. Tas risina problēmu ar vidusbraukšanas bada justiem un arī veicinās kā labs papildinājums galvenajai ēdienam. Šis plašs raksts paņems jūs cauri visiem aspektiem par sasmalcinātu edamame, un tā sagatavošana ir daudz vieglāka, nekā jūs domājat.
Viens īpašs sojas pupiņš, ja atļaujat: edamame (vai "ed-a-mommy" - tas ir vairāk mākslīgi;)). Pupiņas ir krustas un ar maigu saldumu, kas ir viena no lietām, kuras tik daudzi cilvēki apsveic šajos garšīgajos bumbiņās. Sasmalcināts Edamame = tie tiek sagatavoti brīdī, kad tiek apkapti, un pēc tam uzreiz sasmalcināti. Šis ātrais sasmalcināšanas process palīdz saglabāt to vitamīnus, garšu un svārstību, lai jūs varētu baudīt to pilnu garšu, ņemot mazu biti.
Edamāme ir veselīgs, dabisks proteīna avots, kas saturs liekas šķiedra un daudzas būtiskas vitamīnas un minerālus. Proteīns — Proteīns ir īpašs sastāvdaļas elements, jo tas mums palīdz augt un atjauno muskuļus. Tie satur arī šķiedru, kas ir lieliska, lai mūsu smadzenes būtu apmierinātas un pārtikas pārvēršana notiktu gludi. Veselības uzturēšana un laba sajūta visu laiku atkarīga no bagātīgas vitamīnu un minerālu piegādes.
Liels prieks no saldētām edamame, kas padara gotu un ēšanu par interesantu, izņemot to, cik tas ir garšīgs :), (protams, ja neatrisināt) | Cooksinfo Tas vienkārši tiek uzkaujams sāls ūdenī dažas minūtes, līdz kļūst mīksts, vai arī varat izmantot mikroviļņu čūsku un iegūt vieglu mazgariņu. Un beidzot, tas aizņem apmēram 30 sekundes mikroviļņu čūskā, un jūs varat tūlīt ieēst savu mazgariņu!

Tas garšojas brīnišķi dubināts ar ķiploku, sāli un pipariem, tāpēc pievienojiet to kur jebkurā receptē, kurā paredzētas edamame. ???? Īpaši dubinot, edamame kļūst krēmolains un visiem garšājs labāks. Daudzi cilvēki mīl to krēmolību, ko tas pievieno. Turklāt, viņi grib, lai uz tā būtu vēl olieka smalks, lai pievienotu vairāk garšas un saules, kas to padara daudz labāku!

Saldētās edamame veido apmierinošu mazgariņu. Tās ir augstas proteīnos, šķiedrās un padara jūs pilnus ilgāku laiku, neļaujot badapģirniem atkal ietvert! Tie ir ļoti piemēroti, lai nesaistu ar sevi kontejnerā jebkurā brīdī - pat skolā, vai arī varat to ēst mājās kā pēcpusdienas mazgariņu.

Edamame ir arī labs izvēles variants tiem mazajiem, kas vienkārši neatnesina zālēm. Tas ir cietšķiedrais un garšīgs ēdiens, kas piemērojams kā sastapšanās ar koekiem vai neapstrādātiem augļiem. Bērni var arī baudīt virtuvē, vārājot pupus vai pievienojot savu iecienīto speciņu sajaukumu, kas dod iespēju visiem piedalīties ģimenes priekā!