Edamame (šaltas): sveikatingas snekas ant kelio. Jis išspręsta vidurinio valandų alkvą ir taip pat gana kaip geras papildomas jūsų pagrindiniam patiekalui. Šis išsamus straipsnis paaiškins viską apie šaltą edamame, o paruošti jį yra daug lengviau nei galite manyti.
Vienas ypatingas sojinių bobas, jei taip galima pasakyti: edamame (arba "ed-a-mommy", tai yra daug funeskiau;)). Bobeliai yra krūtūs ir turi nedidelę saldainę skonį, kuri yra viena iš dalykų, kuriuos tiek daugelis žmonių mėgsta gyvuliniuose pilnutuose. Šalti Edamame = jie yra surinkti spaudimo metu ir tuojau užšaldyti. Toks greitas užšaldymas padeda išlaikyti vitaminus, skonį ir svaigumą aukščiausiu lygiu, kad jūs galėtumėte jausčiai viską ėdami.
Edamame yra sveika, natūralus baltymų šaltinis, kuris pilnas vlakno ir daugelio būtinių vitaminų bei mineralių. Baltymai — baltymai yra ypatingasis ingredientas, nes jie padeda mums augti ir gydyti muskulius. Jos turi vlaknį, kuris puikiai veikia sergančiam vamzdžiui ir tinkamai veikiančiai traukimui. Likti sveikais ir jauti save puikiai priklauso nuo pakankamo vitaminų ir mineralių įvairovės.
Dabartinis sušaldytas edamamas padaro virtimą ir valgymą patogiu, išskyrus tai, kiek jis yra skanus :) (be abejo, išskyrus to, kai reikia išvalyti kabliukus) | Cooksinfo Jis paprastai viršinamas drėgnuoje vandenyje kelias minutes, kol tampa minkštas, arba galite naudoti mikrobangų peilę ir turėti lengvą snaką. Galiausiai, jam reikia apie 30 sekundžių mikrobangose, ir jūs galite kartu su savo snaku!
Jis skana puikiai sukeistas su česnaku, druskos ir pipirais, tad pridėkite jį bet kur, kur reikia edamamos. ???? Ypač keistant edamamas bus krūstingas ir viskas skanresnis. Daugelis žmonių myli jo krūstumą. Be to, jie nori įdėti šiek tiek aliejų viršuje dėl geresnio skonio ir šviežumo, kas jį padaro dar geriau!
Sušaldytas edamamas yra patenkinantis snakas. Jis yra aukštos riebalų ir serno turinio, todėl jūs ilgiau jaučiatės pripildyti ir neramejate nuo alkaus! Jį labai lengva sudėti į konteinerį ir suvesti su savimi bet kada – net ir į mokyklą, arba galite valgyti namuose kaip popietinį snaką.
Edamame taip pat yra puiki pasirinkimas mažiesiems, kurie tiesiog nesikonsavo valgyti daržovių. Tai griežtas, skanus įkvepiamasis, kuris puikiai tinka kartu su keksais ar neapdirbtais daržovėmis. Vaikai taip pat gali turėti malonumą virtuve, kedriant bobus ar pridėdami pats savo norimus condimentus, o juos įtraukti reiškia šeimos malonia!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
