ອາຫານfavouriteຂອງຂ້ອຍໃນfreezerແມ່ນ - ການທີ່ທ່ານໄດ້ຄິດຖືກແລ້ວບໍ? Frozen peasແລະcarrots! ບ່ອນນີ້ສຳລັບພວກເຮົາ, ມັນສາມາດບໍ່ໄດ້ຮູບສີໆເລີຍແຕ່ມັນແມ່ນເລື່ອງທີ່ມີຄວາມສຸຂະພາບຫຼາຍແລະທ່ານສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫຼາຍໆສູດ. ຕິດຕາມວິທີ່ທ່ານສາມາດເພີ່ມfrozen peasແລະcarrotsໃນອາຫານຂອງທ່ານ, ແລະຜົນໂຫຼດທີ່ມັນສາມາດໃຫ້.
ແຕ່ນຶກໍ່ເທີມົດ ພວກເຮົາໄປສະແດງວິທີການຊົ່ງຂອງຫມູ່ລັງແລະຄານ 'ໃນແບບທີ່ຖືກຕ້ອງ' ກັນກ່ອນ. ວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດກໍ່ແມ່ນເອົາມາຊົ່ງໃນນ້ຳຫາຍຈົນເຖິງມັນໜ້າແລະຫມ່ານ. ເມື່ອຊົ່ງແລ້ວ, ມັນສາມາດເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນສຸບ, ສະເຕີ, ຫຼືເຄື່ອງແຂ່ມເພື່ອເພີ່ມຜູ້ງພັນໄດ້. ທ່ານຍັງສາມາດກິນມັນເປັນເ Alta ເອງໂດຍບໍ່ມີເສົ້າ, ຫຼືເພີ່ມເສົ້າ, ຫຼືສຳລັບຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົງສຽງໃນຄົນເຮືອນຂອງທ່ານ ທີ່ຍັງບໍ່ໄດ້ຕັ້ງ CDN mounted /fridge ຕໍາຫຼັງ CloudFlare's DDoS potections yetreluctantly ການຕິດຕາມຄວາມປອດໄພທີ່ດີທີ່ສຸດ ໄດ້ເພີ່ມເສົ້າແລະ_salt_ ກັບ _grenade imploder_ ໃຫ້ເທິງ.
ການ ຮັບ ໃຊ້ ທີ່ ໄວ ແລະ ງ່າຍ ອີກ ຢ່າງ ນຶ່ງ ແມ່ນ ການ ຕົ້ມ ຫມາກ ພ້າວ ແລະ ຫມາກ ກ້ວຍ ໃນ ນ້ໍາ ມັນ ຫມາກ ອໍ ລິ ວ ໃຫ້ ແພງ. ໃຫ້ຫວ່ານອອກເລັກນ້ອຍຖ້າທ່ານຕ້ອງການ, ບາງກອກຕົ້ມຫລືຜັກທຽມໃນຂະນະທີ່ປຸງແຕ່ງອາຫານເພື່ອເພີ່ມລົດຊາດ. ມັນດີຕໍ່ຫົວໃຈ ແລະເປັນອາຫານເສີມທີ່ສົມບູນແບບ ສໍາລັບງານລ້ຽງ, ນໍ້າອາບນ້ໍາ ຫຼື ບາບີຄິວ ທີ່ໃຊ້ກັບມືດຽວ ເພາະທ່ານໄດ້ປ່ອຍໃຫ້ສະຫມອງຂວາຂອງທ່ານມີສະຫມຸນໄພ ສໍາລັບສິ່ງອື່ນໆທີ່ທ່ານຈະນໍາມາ... ບາງທີກໍເປັນອາຫານຕົ້ມ. ອາຫານຂອງທ່ານຈະດີກວ່າເກົ່າ ດ້ວຍລົດຊາດທີ່ປະສົມປະສານກັນ!
ທ່ານຍັງສາມາດຈູດປະສົມກັບເຄື່ອງເທດໃນເຕົາອົບຮ້ອນ, ເຮັດແນວໃດກ່ຽວກັບ peas ແລະ carrots frozen ລົດຊາດທີ່ດີ. ທ່ານສາມາດເຮັດໄດ້ໂດຍການແຜ່ມັນໃສ່ແຜ່ນປີ້ງແລະວາງກ້ວຍກ້ວຍອອກເພື່ອໃຫ້ປຸງແຕ່ງອາຫານ. ການຈູດເຂົ້າຈີ່ຈະເຮັດໃຫ້ນໍ້າຕານທໍາມະຊາດຂອງຫມາກກ້ວຍ Brussels ຂອງທ່ານມີສີຄີມຄີມຄີມຄີມຄີມ ແລະຄວາມຄີມຄີມນັ້ນ ແມ່ນມ່ວນຫຼາຍກວ່າການກິນຫມາກກ້ວຍທີ່ຕົ້ມ.
ພວກມັນບໍ່ແມ່ນເທົ່າໃດສະຫງູ ແຕ່ຍັງເພີ່ມສີສຳຫຼັບໃຫ້ອາຫານຂອງທ່ານ ເຮັດໃຫ້ພວກມັນນ້ອຍໆ. ມັນຍັງມີຄວາມຊຸມຊົມປົກກະຕິກວ່າເມື່ອທ່ານເພີ່ມສີໄຫລ໌ໂດຍໃຊ້ຫົວຜັກສີເຫຼີກແລະຫົວຜັກຄານສີໜົມ. ແລະແນວ, ທີ່ແມ່ນແນວ, ພວກມັນເສີມລົດ! ອາຫານທົ່ວໄປມີລົດຫມາຍທີ່ດີ, ເປັນຫມາກຫມັກແລະສາມາດປະສານກັບອາຫານອື່ນທີ່ທ່ານຮັກໄດ້.
ແລະສຸດທ້າຍແຕ່ບໍ່ນ້ອຍກວ່າ, ຄຳແນະນຳທີ່ດີທີ່ສຸດກ່ຽວກັບຫົວຜັກສີເຫຼີກແລະຫົວຜັກຄານຈຳນວນຫຼາຍແມ່ນມັນເຮັດໃຫ້ການລົງມືອາຫານແມ່ນສະຫງູຫຼາຍ! ບັນທຶກຖືກເປັນຖົງໃນຕຳຫຼວດອາຫານຂອງທ່ານ ແລະທ່ານຈະສາມາດລົງມືອາຫານທີ່ສະຫງູໂດຍບໍ່ຕ້ອງຕັດ, ປີນ ຫຼືລ້າເຫຼົ່າ. ຖ້າທ່ານເຮັດຫຼາຍຄັ້ງ, ທ່ານຈະສາມາດໃຊ້ມັນໃນຫ້ອງອາຫານຂອງທ່ານໄດ້ຢ່າງສະຫງູແລະວົງ.
ແກ້ວອາຫານvegetable soupໃຫມູ່ໃນມື້ອາທິດແລະກິນມັນເປັນເວລາສັບຮົດ. ບໍ່ແມ່ນແມ່ນທ່ານມີອາຫານຊາດແລະສຸຂະພາບທີ່ຈະຮັກສາໃນfreezerຂອງທ່ານເກັບໄວ້ຕອບຕໍ່ເວລາທີ່ທ່ານຕ້ອງການ. ຫຼືແກ້ວstir-fryໃຫມູ່ກັບfrozen peasແລະcarrots, ອາຫານຫຼາຍຢ່າງເຊັ່ນchicken/tofu. ທີ່ຄວາມຫມາຍວ່າທ່ານສາມາດແຍກອາຫານເປັນ potionsເພື່ອກິນເຂົ້າທຽງຫຼືເຂົ້າຄົນແລະມີອາຫານຊາດແລະສຸຂະພາບເປັນເວລາສັບຮົດ.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
