ວິທີ່ง່າຍແລະວັນທີ່ສຳລັບການເພີ່ມຜູ້ກິນເຂົ້າ? Broccoliແຂວງfreezeແມ່ນດີ! ແລະນັ້ນເຖິງມັນຈະເປັນມີຄວາມສະຫຼາຍໃຫ້ຜູ້ໃຊ້, ສຸກສານ, ແລະຄ້າງຄົນ.
Jarຂອງbroccoliແຂວງ (cochopດີ, ບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ຫຼຸ້ງຫຼາຍແລະຖືກprocessຫຼາຍ) ເພື່ອເພີ່ມເຂົ້າໃນສິ່ງທີ່ຂ້າພະເຈົ້າສຸດສັງເຂົ້າໃນການຫຼັງແລະກິນ.
ຊີວມັນແມ່ນຍ້ອນແລະເຈົ້າສາມາດບໍ່ມີເວລາທີ່ຈະຕັດຫຼາກຜູ້ກຸ່ມสดໄດ້ເสมົ່ງ. ກັບມາໃນຄືນຂອງຜູ້ກຸ່ມບຣອກຄອລີ໊ທີ່ຖືກຕັດແລະfreeze! เຈົ້າພຽງແຕ່ເອົາມັນອອກຈາກfreezerແລະປ່ອນຖືກເຂົ້າໄປໃນຄົ້ນເພື່ອເຮັດໃນstove ຫຼື microwave. ຂ້ອຍພົບວ່າມັນແມ່ນດີທີ່ສຸດເພື່ອເຮັດstir-fryແລະsoupຮ້ອນ. ເປັນຕົ້ນໄປເຈົ້າມີອາຫານຮ້າຍໆໆທີ່ເຮັດໂດຍເອງໃນເວລານ້ອຍໆ. ໃນທຸກທີ່ — ຖ້າເຈົ້າບໍ່ມີເວລາ, ຜູ້ກຸ່ມບຣອກຄອລີ໊ທີ່ຖືກfreezeສາມາດເປັນเพູ່ມ່າຍທີ່ດີທີ່ສຸດໃນຫ້ອງເຂົ້າຂອງເຈົ້າ.
ຜູ້ກຸ່ມຢ່າງເປັນບຣອກຄອລີ໊ຄວນເປັນສ່ວນໜຶ່ງຂອງອາຫານທີ່ມີຄວາມປະມັນ, ເປັນຕົ້ນໄປ. มັນສົ່ງສະຫນຸນວິ타ມິນ, ເຫຼົ່າແລະfibreເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າມີພະລັງງານທີ່ດີທີ່ສຸດໃນມື້ຂອງເຈົ້າ. ຜູ້ກຸ່ມບຣອກຄອລີ໊ທີ່ຖືກfreezeກັບຮັກສາວິ타ມິນແລະສິ່ງທີ່ເປັນຜົນລັບທີ່ດີ, ດັ່ງນັ້ນເຈົ້າຍັງສາມາດໄດ້ຮັບຜົນລັບເຖິງແມ່ນວ່າບຣອກຄອລີ໊สดບໍ່ມີ. ເປັນຕົ້ນໄປ, ຜູ້ກຸ່ມບຣອກຄອລີ໊ທີ່freezeສາມາດເປັນສ່ວນໜຶ່ງໃນsmoothiesເພື່ອໃຫ້ເຈົ້າໄດ້ຮັບເຄື່ອງດື່ມທີ່ມີรสສະຫນັງຫຼືegg combinationໃນomelettesແລະsaladsທີ່ສະໜອງ. ຜູ້ກຸ່ມຢ່າງເປັນບຣອກຄອລີ໊ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈົ້າແຂງແລະສຸກສານ.
ຄົນເຈົ້າຮັກລົງຫມູ່ພິດພຸດຂອງບຣອccoli ແລະມັນໄດ້ຖືກຊົ່ວໃນທາງທີ່ຫຼາຍ. ມີສິ່ງທີ່ແຕກຕ່າງກັນທັງໝົດທີ່คົນເຈົ້າສາມາດເຮັດດ້ວຍcauliflower — ອອກແຫ່ງມັນໃນเตັນ, ສະຫວັນໃນເຄື່ອງ Fry ທີ່ສູງ (ຫຼືເຮັດປາກຸ່ງ Fry), ຕົ້ນຫຼືແມ່ນກຳລັງ grill! Broccoli Chopped Frozen For Pasta Sauces, Hearty Casseroles And Fluffy Quiches ອີງ garlic ໃນຄວາມຮັກ, ຊົ່ວ_cheese_ເທິງຂອງມັນແລະມີສ່ວນເກົ່າເພື່ອຄວາມ creminess ຫຼືແມ່ນກໍ່ໃຫ້ໃນ herbsd ຂັ້ນ! Broccoli ຊົ່ວໃນທາງທີ່ຫຼາຍສາມາດເປັນຫມູ່ພິດພຸດເພີ່ມເຕີມໃນເວລາທີ່ກິນ.
ຜักທີ່ອອກມາໃນເວລາຕົ້ນກໍ່ມີຄ່າສູງຫຼາຍແລະເປັນພິเศດ ຖ້າເຈົ້າບໍ່ໄດ້ຂັດຂີນ. ແລະນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ເປັນຄຳຕອບຂອງບັນຫານີ້, ປ່າຍການເຮັດເພື່ອເພີ່ມເພື່ອນຂອງເຈົ້າທີ່ເຮັດຈາກເຮືອນ, ເພາະວ່າການຊື້ broccolis ທີ່ຖືກfreeze ໄດ້ແມ່ນຫຼາຍກວ່າທີ່ຈະຖືກ (ຮຽນຮູ້ວິທີ). ທ່ານສາມາດຊື້ມັນໃນຖຸງໃຫຍ່, ເອົາມັນໄປfreeze ແລະໃຊ້ມັນເມື່ອທ່ານຕ້ອງການ. ນັ້ນແມ່ນວິທີທີ່ເຂົ້າໃຈທີ່ຈະບັນທຶກເງິນ, ເນື່ອງຈາກວ່າມັນສາມາດໃຫ້ເຂົາ-ເຂົາເອງ, ບຸກຄົນທີ່ເປັນທີ່ຮັກ ຫຼື ຜູ້ທີ່ເປັນທີ່ຮັກ. ທີ່ໃຊ້broccoli freeze ເພື່ອເປັນວິທີທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເປັນການແນະນຳວ່າທ່ານຈະມີເລື່ອງກິນທີ່ດີແລະບໍ່ມີຄ່າໃຫ້ເປັນ.
ຖ່ານີ້ທ່ານຕັດສິນໃຈທຶນອາຫານໂດຍໃຊ້ບຣອccoliແຂວງລົງທີ່ຖືກfreezeໄວ້ ລີວຂອງທ່ານຈະປ່ຽນແປງແລະເສັ້ນທາງການແຂ່ງຂັນຂອງທ່ານຈະມີແຕ່ທາງຂຶ້ນ! ອຳນວຍໃຫ້ມັນເຂົ້າໃນsmoothiesເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນນ້ຳທີ່ມີຄວາມສຸກສານ ຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນmuffinsແລະfrittatasເປັນສ່ວນປະກອບຂອງອາຫານເຊົ້າ. ຕໍ່ໃຫ້ຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົງສະຫຼາຍ ແລະມີເວລານ້ອຍ, ເປັນເຈົ້າຂອງການລອງແຂ່ງຂັນບຣອccoliແຂວງfreezeຂອງທ່ານໃນລົດລົດທີ່ມີຄວາມດັ່ງແດງ ແລະbakeມັນເຖິງມີຄວາມຫຼວງເພື່ອເຮັດໃຫ້ມັນເປັນchips. ບຣອccoliແຂວງfreezeແມ່ນມີຄວາມversatileຫຼາຍ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຜູ້ທີ່ມີຄວາມສົງສະຫຼາຍແລະລອງສິ່ງໃໝ່. ທ່ານອາດຈະພົບກັບສິ່ງโปรดຂອງທ່ານໃໝ່!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
