과자를 즐기시나요? 간식 먹기는 재미있죠! 그럼요... 하지만 당신의 삶에 도움이 되는 음식을 드세요!>> 두 가지 질문 모두 예라고 대답하셨다면, IQF 에다마메를 꼭 한번 드셔보세요. IQF의 I는 '개별 빠른 동결'을 의미합니다. 이는 에다마메가 수확 직후 즉시 동결된다는 것을 의미합니다. 즉시 동결함으로써 영양소와 맛 같은 좋은 내부 성분들을 모두 보존할 수 있습니다. 이렇게 하면 그것을 먹을 때 신선한 에다마메의 장점들이 그대로 전해집니다. 이 맛있는 영양 간식에 대해 더 알아보세요!
에다마메는 포드에서 신선하게 수확된 독특한 대두로, 녹색, 단맛이 나고 젊을 때 따서 먹습니다. 그것들은 성숙하지 않아 맛있고 영양가도 있습니다. 에다마메 - 단백질, 섬유질 및 항산화 물질이 풍부함. 몸의 건강과 에너지를 유지하기 위한 매우 중요한 요소들입니다. IQF 에다마메를 먹는 가장 좋은 점은 신선한 에다마메의 놀라운 맛을 여전히 즐길 수 있다는 것입니다. 소유와 노력 없이 말이죠.
에다마메는 단백질이 풍부하여 그것을 먹어야 할 중요한 이유가 됩니다. 단백질은 근육 형성과 회복을 돕기 위해 식단에서 필수적입니다. 운동이나 스포츠를 할 때도 몸의 회복을 돕기 위해 필요합니다. 또한 몇 시간 동안 포만감을 줄 수 있어 간식을 줄이고자 하는 경우 완벽합니다. 고기를 먹지 않아도 걱정하지 마세요! 에다마메: 에다마메는 식물성 단백질의 최고의 원천 중 하나입니다.
영양 폭발의 이점들... IQF 에다마메는 소화 기관의 건강에 필수적인 적절한 섬유소 함량을 가지고 있으며, 포만감을 제공하는 데에도 도움을 줍니다. 소화가 더 효율적이기 때문에 음식이 낭비되는 양이 줄어들고, 더 오랫동안 포만감을 느낄 수 있습니다. 이 이점은 음식이 몸을 통과할 때 도움을 주고 변비로 인해 몸에 머무르는 것을 방지합니다. 이는 식사 후 포만감과 건강한 상태를 유지하도록 돕습니다. 또한, 섬유소는 혈당의 급격한 상승과 하락을 예방하는 데 도움을 줄 수 있어 당뇨병을 가진 사람들에게 중요한 이점을 제공합니다. 이를 통해 종일 에너지 수준을 안정적으로 유지할 수 있습니다.
에다마메 항산화제, 드디어! 이들은 당신의 몸이 덜 아프도록 돕는 특별한 보조제입니다. 자유 라디칼은 오염물질, 스트레스 및 우리가 접하는 환경에서 발생할 수 있는 다른 요인들로 인해 세포를 혼란스럽게 만들려고 합니다. 에다마메는 항산화제에 대해 알레르기가 없습니다. 이들은 필요합니다. 왜냐하면 그들은 당신이 아프지 않도록 보호해주고, 암, 심장병 또는 심지어 알츠하이머와 같은 질병의 위험을 줄일 수도 있기 때문입니다.
에다마메는 IQF 형태로 판매될 때 이 요리에서 가장 쉽게 사용할 수 있습니다. 대부분의 슈퍼마켓에서는 냉동실에 에다마메가 구비되어 있습니다. 매우 편리하죠! 이 요리는 매우 빠르게 조리되며, 간식이 급히 필요할 때 최소한의 시간으로도 만들 수 있습니다. 에다마메를 조리하려면 단순히 소금물에 포드를 삶아 약 5-10분 정도 기다립니다. 다 되면 물을 버리고 차가운 물로 다시 씻긴 후, 전체 포드를 간식으로 먹거나 콩을 꺼내서 바로 먹을 준비가 됩니다.
최고 품질의 IQF 에다마메를 먹으려면 신뢰할 수 있는 브랜드가 필요합니다. 유기농이고 비유전자변형 에다마메가 가장 좋습니다. 이는 해로운 독성 물질이 없고, 우리의 건강에 해로울 수 있는 다른 방식으로 손상되지 않았음을 의미합니다. 반드시 성분 목록을 확인하고 보존료나 인공 조미료가 없는지 확인하세요. 그리고 분명히 당신은 껍질 없는 에다마메를 좋아하겠죠!
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