그러한 동결된 긴 녹색 콩은 단지 맛있는 뿐만 아니라 당신의 건강에도 좋습니다! 어린이부터 성인까지 누구나 하루 중 언제든지, 식사 때나 간식으로 즐길 수 있습니다. 녹색 콩은 콩과에 속하는 식물로, 팥이나 렌즈콩과 같은 가족입니다. 이들은 최고급 섬유소 원천을 제공하며, 예상치 못한 단백질 보충(한 포당 2g!)도 포함되어 있고, 우리 몸이 건강하고 강하게 유지되는데 필요한 비타민 C와 필수 영양소를 대량으로 함유하고 있습니다.
얼린 긴 녹색 콩을 조리하는 두 번째 방법은 제가 가장 좋아하는 방법입니다. 왜냐하면 정말 재미있고 쉬운 과정이기 때문이죠. 냄비에 물을 끓여주세요, 그리고 물이 끓으면 퀴노아를 넣으세요. 마치 녹색 콩들을 위한 온천을 만드는 것 같아요! 기억하세요, 물에 약간의 소금을 넣어야 합니다. 이로 인해 콩들이 더 맛있게 됩니다. 물이 끓어오르면 얼린 녹색 콩을 부드럽게 넣으세요. 4-5분 동안 익히세요. 콩들은 부드러워야 하지만 여전히 적당한 식감이 있어야 합니다. 약간 바삭한 것이 좋습니다! 그리고 약간의 버터와 마늘 또는 레몬 주스를 추가하면 더욱 맛있게 됩니다. 물론, 반항적인 방법으로 찌거나 볶아도 좋습니다. 쫄깃하고 초록색이어야지 물에 잠겨서 축축해져선 안 돼요. — 채소를 찐다: 찐 후에도 밝은 초록색으로 보존되는 게 신기하죠, 마치 정원에서 바로 따온 듯!
저는 얼린 긴 녹색 콩이 냉동실에 두기 위한 최고의 식품이라고 생각합니다. 우선, 그들은 매우 경제적이죠, 왜냐하면... 많은 돈을 들일 필요가 없으니까요. 그리고 정말 많은 요리에 사용할 수 있어서... 음, 더 사야겠어요. 그들은 냉동실에서 6개월까지 보관할 수 있으며 모든 맛과 영양소를 유지합니다. 생강 맛 최고의 얼린 녹색 콩 간단한 포크 요리 레시피! 손에 얼린 잘게 썬 녹색 콩이 있으면 어떤 식사에도 영양이 풍부한 야채를 추가할 수 있습니다. 또한 면역 체계를 강화하여 병을 예방하고(중요!), 소화를 돕는(배를 위해 중요!) 염증을 줄여 몸을 건강하게 유지하는 데 도움을 줍니다!
냉동 긴 녹색 콩 요리 레시피 아름다운 점은 냉동 긴 녹색 콩으로 다양한 레시피를 만들 수 있다는 것입니다. 또한 그들을 즐길 수 있는 다른 방법들도 많이 있습니다. 한 예로는 따뜻하고 편안한 녹색 콩 스프가 있습니다. 아니면 전체 가족이 더 달라고 할 맛있는 콩 베이크를 만들어 보세요. 바삭한 옵션으로 샐러드에 넣거나 파스타와 밥 요리에 추가할 수도 있습니다. 그것들은 식감과 맛을 줍니다. 또는 다른 야채, 마늘, 생강 및 간장과 함께 볶아 맛있고 다채로운 요리를 만들어보세요. 이는 고기, 생선 및 두부와 함께 먹기에 가장 좋으며, 매우 다재다능하여 거의 모든 식사에 넣을 수 있습니다.
더 먹고 싶으세요? justifyContent: space-around; 이 동결된 긴 녹색 콩들이 약간의 새로운 양념만으로도 얼마나 맛있게 느껴질 수 있는지 믿기지 않을 거예요. mode(); 녹색 콩은 어떤 요리 방식이든 맛있지만, 딜이나 파슬리와 같은 다양한 허브들과도 잘 어울립니다 (바질 레시피 참고). 이러한 허브들은 콩에 신선함을 더해줍니다. 몇 가지 선택적인 추가 재료로는 라임 주스(또는 레몬)와 커민, 또는 너트메그... 오렌지 껍질... 심지어 파프리카까지 가능합니다(모험심이 있다면). 이 고급스러운 녹색 콩의 재미를 더하기 위해 견과류, 참깨 또는 건과를 추가할 수도 있습니다. 그것들은 요리에 바삭한 식감을 더하고 동시에 단맛을 줍니다.