ផ្អែមនិងឆាប់ចុះណាស់ ដូចជាត្រូវបានកំពុងយកមកពីស្រុកថ្មី!! វាផ្អែមនិងឆាប់ចុះណាស់! ម៉ាយទឹកត្រូវបានកាន់តែទឹកកក នោះមានន័យថាអ្នកអាចមានរសជាតិរបស់ភ្លេងរដូវភ្លើងនៅក្នុងរដូវរង់រាល! ការទឹកកកម៉ាយទឹកដោយកំពុងយកមកពីស្រុកនៅពេលដែលត្រឹមត្រូវ និងធ្វើទឹកកកយ៉ាងឆាប់ អាចរក្សាទុកគ្រប់បែបនៃរសជាតិនិងធាតុអាហារីយ៍។ នោះមានន័យថាម៉ាយទឹកទឹកកកមានរសជាតិផ្អែមនិងស្រស់ស្អាតដូចជាអ្នកបានញែកម៉ាយទឹកថ្មីពីខ្ទឹម!
ស្រាបៀ: តើអ្នកបានព្យាយាមញែកម៉ាយទឹកម្ដងណា? ការញែកស្លាកមានន័យថាអ្នកត្រូវដកចេញពីស្លាកស្លាតទាំងនោះ ដោយដកចេញពីស្លាកស្លាតស្លាតមួយណាស់មុនពេលអ្នកអាចចំណីម៉ាយទឹកបាន។ ដូចដែលអ្នកដឹង វាអាចជាប្រយោគច្រើននិងយកពេលយ៉ាងហោចណាស់! ប៉ុន្តែ ប្រសិនបើអ្នកទិញម៉ាយទឹកទឹកកក (ដែលខ្ញុំជាធម្មតាតែធ្វើ) មិនមានបញ្ហានេះទេ។ វាត្រូវបានលាងសាច់ហើយ អ្នកគ្រាន់តែបិទវាអេក្រង់ បន្ថែមទៅក្នុងប៉ាន់ និងចំណី។ វាអាចធ្វើឱ្យការចំណីម៉ាយទឹកមានភាពងាយស្រួលនិងរង្វាន់ពេល!
ម្តេសណុដែលត្រូវបានជ្រើសរើសនៅពេលបៀត ហើយត្រូវបានកាប់កង់ជាមួយនឹងធាតុអាហារទាំងអស់ដែលសំខាន់។ នេះគឺជាម្តេសណុផ្សេងៗដែលមានรสជាតិល្អ — ទាំងអស់ត្រូវបានកាប់កង់យ៉ាងឆាប់សម្រាប់រសជាតិល្អបំផុត។ ពួកគេនិយាយថាពួកគេបានជ្រើសរើសម្តេសណុនៅពេលដែលវាមានរសជាតិផ្លូវកាយនិងល្អបំផុត ហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានកាប់កង់។ នេះជួយឱ្យនៅពេលអ្នកចំណីម្តេសណុកាប់កង់ក្រោយមក វាត្រូវបានរសជាតិដូចជាម្តេសណុផ្សេងៗរបស់អ្នកនៅសៀមភ្លេង! ហើយអ្នកអាចរក្សាហ្វ្រីស៊ីរបស់អ្នកបានជាច្រើនខែដល់ពេលដែលអ្នកចំណី!
ម្តេសណុ អ្នកបានធ្វើម្តេសណុ ម្តេសណុគឺជាវ៉ិចទ័ប់មួយក្នុងចំណោមវ៉ិចទ័ប់ដែលល្អសម្រាប់អ្នក។ ផលិតផលនេះមានវីតាមីន ម៉ីណែរល និងស្រាប់ដើម្បីជួយអ្នកចាប់ផ្តុះលើផ្លូវត្រឹមត្រូវ។ សុខភាពយ៉ាងស្រប ម្តេសណុកាប់កង់គឺសម្រាប់សុខភាពដូចជាម្តេសណុសៀមភ្លេង ដូច្នេះអ្នកអាចប្រើវានៅក្នុងម្ហូបរបស់អ្នកបានដោយគ្មានការព្រីក្រោយណាមួយទេ។ វាជាផ្នែកមួយដែលអាចរក្សានៅហ្វ្រីស៊ីបាន ដូច្នេះអ្នកអាចមានម្ហូបជាក្រុមសុខភាពដែលអាចធ្វើឡើងបានយ៉ាងឆាប់រហ័សនៅក្នុងអ៊ូវ៉ែន!
មិញស្រី មិនតែជាប្រភេទបង្អែមដែលពេញនិយមប៉ុណ្ណោះ ប៉ុន្តែវាអាចត្រូវបានប្រើជាមួយអាហារច្រើនប្រភេទផងដែរ។ សូមបង្កើតសំបុកនេះជាមួយសាច់ឆាប់ បាហ្គ ឬទេកូស៊ី! មិញស្រីថ្មីគឺល្អ ប៉ុន្តែវាថ្លែងត្រូវការពេលខ្លីដើម្បីធ្វើអាហារ ហើយមានពេលយើងចង់អ្វីមួយដែលលឿន។ របៀបធ្វើមិញស្រីបាយសាច់ដែលមានសមត្ថភាពបានយ៉ាងឆាប់សម្រាប់មួយនេះ។ ដោយប្រើមិញស្រីស្រីកំប្លែង អ្នកអាចធ្វើបង្អែមឆាប់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស។ ត្រូវតែស្រឡាញ់ឡើងវិញ និងអ្នកត្រូវបានរួម។ វាអាចធ្វើជាបង្អែមសាមញ្ញជាមួយសាច់ ឬស្គាល់ ឬអ្នកអាចបន្ថែមរុក្ខជាតិឬសណ្ឋាគារដើម្បីធ្វើឱ្យវាមានរសជាងមុន។ ហើយផ្នែកល្អបំផុតគឺអ្នកអាចមានបង្អែមឆាប់ដោយមិនចាំបាច់រងរង!
ពិតជាអ្វីដែលបាននិយាយថា ម៉ែកសណ្ឋឹងទឹកកកគឺត្រូវបានប្រើសម្រាប់ភ្លេងប៉ុណ្ណោះ? វាអាចត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងចំណុចរបស់អាហារច្រើនប្រភេទដើម្បីផ្តល់រasa, ពណ៌ និងសុខភាព។ វាអាចបន្ថែមសapore ឆ្ងាយពីអ្វីដែលអ្នកប្រើវាក្នុងស៊ូប (ខ្ញុំស្រឡាញ់ណាស់ដើម្បីប្រើវាក្នុងស៊ូបbroccoli ឬស៊ូបបាឡីដែលមានcheese) stews, salads និងមានការសម្រួលផងដែរ! អ្នកអាចធ្វើវាមួយយ៉ាងហោចណាស់នៅលើpizzas ឬsprinkle វាទៅក្នុងtacos! វាមានសapore ស្រស់និងស្រស់ដែលជាផ្នែកមួយដែលធ្វើឱ្យយើងទាំងអស់ស្រស់ស្អាត។ វាប្រើបានងាយណាស់ និងអ្នកអាចធ្វើវារួចនៅក្នុងរយៈពេលប៉ុន្មាននាទី។ បន្ទាប់មកខ្ញុំដាក់វានៅក្នុងfreezer និងvoila!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS