Қараушы өсімдігі бірнеше Америка қозғалысындағы адамдар таңдайды. Бұл өсімдік жасыл түстегі, ұзын және құлақшаның сияқты көрінетінімен айрымдалады. Оның мазырлық қасиеттері бар, бірақ бірде-бір адамдар оның мазырлық екенін сезеді, сондықтан мен сол жерде соңғы сөздерімді айттым (ха). ДонаtoBeOkra сізге пайдалы (Осылай да!). Қараушыны Қалай Жәнеу Келесі нәрсе, бірақ бүгін біз қиыр қараушы туралы сөйлейік. Біз неғе оның табиғатындағы қосымша таңбаларға қосу үшін жақсы екендігін, қиыр қараушын ас үтірмен жейдеудің 10 маңызды қасиеттерін, осы өсімдікті дайындау үшін әдеттеңке және инновациялық тәсілдерді, алғашқыларға арналған негізгі қадамдарды және өте қарапайым бірақ әдемі таратылатын тарихтарды табамыз.
Жанық лук және бамия ұстасыңыздағы жерге тиіс орын алған мүмкін. Сіз оның өртегінде пісіре аласыз, күздегі деңгейде теңгеңде, шаңғылау үшін пісіретініздердей қолдануға болады немесе басқа сабағмен жылытып пісіре аласыз. Ерекше текстура етістіктің мағанайын жоюға көмектеседі. Көптеген табиғаттар бамияның қиылғанын қолданады, мысалы, суптар, етістіктер немесе салаттар. Қиылған бамияны етістіктеріңізге қосу, сізге көбірек таза қызіл саба құруға көмектеседі. Бамия қажетті нутриенттермен толық, олар денсаулық үшін жақсы.
Жарма қордаңғы сіздің денесіне көп нәрсе жақсы етуге мүмкіндік береді. Ол денесіңізге витамин C (иммун системасына үшін жақсы), витамин K (бонустардың дайындығы мен денсаулығы үшін маңызды) және денесіңізге жаңбыр салуға және денсаулық клеткаларын жасауға қажет болатын фолат тигізеді. Оның қосымшасы, ол қозғалысқа көмектеседі және желуден-желудің ішін жақсы сақтайды, бірақ жарма қордаңғы — жұмыртқаның құрылғысына қатысты. Мәселен — калориясы төмен, сондықтан сіз оның неше деңгейінде алуға болады және қалмауға болады. ~ Ешқандай шешімді — сіздердің көпшілігіңіз бабаныздан анаңызға қордаңғыда антиоксиданттар бар деп сөйлейтінін ескере отырып, бұл денеміздегі молекулалар, бізге дене қауіпсіз болғанда клеткаларға зиян беруге мүмкіндік бермейді. Бұл методтарға бөлінген және тез-теңдік берілетіндерін көрсету. Социалдық медиадағы жарамсыз адамдарға қатысты жарамсыз мисалдардан біздің арасында айырмашылық бар деп білесіз, әйтпесе шешімдік пыртын беруге дәлелдер беру үшін дәрігерлердің жұмысын қосымша ретінде қолдануға тырысады. Жарма қордаңғы денеңіздегі отырғы және ілтіруден шақырады, сондықтан сізге оның қолдануыңыз керек!
Қызанға қаламдарын жасыру туралы сипаттамалар Егер сіз қызанға қаламдарын жасыруға қатысты танымал тәсілдер іздеп жүрсіз, онда жыл бойы көптеген тәсілдер болуы мүмкін. Ең маңыздысы, сіз барлығын орын алдырақ, кейбір жаман қызметтерді өзгертіп, олардың орнына жақсы қызметтерді қосу арқылы. Егер сіздің мақсатыңыз қабылеттеріңізді тез (бір сағаттан аз!) ішінде бас тартуға болады, онда оны орындау үшін екі қысқаша тәсіл бар:
Тұйықты және тәрізді қызанға қаламдары мен чикпелерді диогональда қиылғаннан кейін, жән және тұяқпен қосыңыз. Оларды қолданбаға дейінгі фуркаста қоюыңыз және олар тұйық, тәріз және жұмбақталған әдемі болғанша 20 минутқа дейін жәнге беріңіз.
Қызанға қаламдары: кукуруздың уні, шәкірт, яйца және табиғатты қоспалармен қызанға қаламдарын қорғаңыз, содан кейін оны тұңғыраққа дейін жыбыртаңыз. Олар риспен бірге жақсы қосулар немесе жанбап ретінде қызмет етеді!
Бхенді курьі - Томаттар, луктар және қызыл қыстық, желімбір ұнты немесе кумин сияқты қоспалармен қызанға қаламдарын қосып, тәрізді бхенді курьі жасаңыз. Ол қызықты және ыстық табиғатты қорғайды.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS