Жылы құралында татты, суық, және күрішкі өсіртпен қалай наслануға болады: ең қарапайым нәрсе - ікі кг замороженные желтые немесе ақ (арналған) өсіртпен алу. Өсіртпен шоғырланған, зиппер-стиліндегі пластик пакетке қойып, жылы құралында жылдың жартысын сақтауға болады. Консервация дәмді, себебі оны өсіртпен бозулып шығуынан сақтайды және сіздерге (менімізге де) сапарлы отбасыларға супер теңіз тағам береді. Замороженные өсіртпен жұмыс істейтін 8 сипаттама []
Қуыршақпен қайратын көптеген шейірдің салыстырылған және тез, мұндай түрде оны жақсырақ табыс болатын әртүрлі әрекеттерді орындау мүмкін. Қуыршақпен жарытын маис – қолайлы қосымша табиғат. Маиске жиырма ұшырғанын қосыңыз, СОЛ! Оның қосымшасына байланысты, қазандағы көйлекке дейін дайын. Алтынға аяқталған соңында пішіріңіз! Табысты қосымша ретінде қызмет етеді, сіз және сіздің отбасыңызға ұнатылатын. Сарымсақ пен таңғалау немесе жарытын маиспен таңғалау қуыршақпен қараңыз. Ароматы сарымсақтан шығады және ондағы, оның әдетте табиғаттағы тастықтарымен жарылып, әдетте табиғаттағы тастықтарға қосылады. Жарытын маис - соуптар, кереметтер және кассерольдерге қосылуы мүмкін, егер сіз көп мәнін қоса аласыз. Оларға әдетте табиғаттағы тастықтардың қосылған мәні береді, сонымен қатар, барлық жас және үлкендерге ұнатылатын, татылы және күрішілік береді!
Теріс көрінуші — жүрек қорының тұтынғысын сақтау үшін ең жақсы әдістердің бірі. ЖҮРЕК ҚОРЫН ТҰТЫҢЫЗ: Жүрек қорының тығыздығын және шыршағын сақтау үшін алғашқы қадам — қорларды және араларды жою. Екінші қадам: жүрек қорын үш минутқа дейін суда жебізгілеңіз. Бұл әдіс жүрек қорының түсі мен смакын сақтауға көмектеседі. Жүрек қорын қасқандан кейін, оны қорап суына қойып суына ыстырыңыз ма? Бұл әдіс оны қасқандан кейінге дейін және тез ыстыра отыруға көмектеседі. Содан кейін, ножмен жүрек қорының бұрыштарын көбенден жіберіңіз. Көбенге жақын болып, барлық бұрыштарды жинап алыңыз. Соңында, жүрек қорын тұтынғы үшін қолданылатын контейнер немесе пластиктік сақинаға қойыңыз және продукттан барлық ҳаваны шығарыңыз. Алты ай бойы тұтынғыда сақталады, сондықтан жыл бойы қайырлы вакиттің смакын табыңыз!
Жүрек 1-000 мүмкін тәртібдер Басқа жүрекпен бірге, сіз кейбір мағанатты табиғаттарды де жасай аласыз. Көшірме, сіз жүрекпіңнен жүрек көшірмесін жасай аласыз, ол табиғаттарды жасау үшін пайдаланылады. Оны мағанатты жүрек хлебімен де толытырыңыз. Попкорн туралы умытпаңыз. Барлық адамдар ұнататын қызықты снек! Егер қанағаттан бірнеше көбірек шығарсаңыз, өзіңіз қорған жүрекпен үйде тортіллалар немесе тамалелер жасай аласыз. Сансыз жолдар.... Жүрекпен 100 түрлі бағытта 5 минуттық кеңеспен жасау мүмкін!
Құрғақ күрші: Өмірбаян және творческі тәсілдермен қалай пайдалануға болады. Адамзаттың сипаттамасы бойынша, күрші татылықсыз болмауы мүмкін. Сіз күрші шершенелерін пиццаның үстіне қою арқылы маңызды және татылықты қосуға болады, бұл ең жақсы табиғатты табиғатты қосады. Екінші творческі рецептердің бірі - күршін, қара жемістер мен авокадоны біріктіру арқылы жаңа салат құрастыру, ол татылы реттеулерге жаңа түс және қажетті нутриенттерді қосады. Көптеген жағдайда, сіз кремдің қызығушысын қосып, суптың негізгі қырымында күршін қосып, соңында татылы кремдік супқа айналдырады - күрші супы. Күрші диптер мен сальсаға да қолданылатын, немесе пешик картошкаға қосылуға болады. Барлығына қарамастан, осы пайдалар сіздің ас құрылғыңызда күршіге қызықтыра отырып, күршін пайдалануға болады. КҮРШІҢІҢ САĞЛЫҚТЫҚ ПАЙДАСЫ. Татылыққа қоса, күршінің сіздің денеңізге қажетті нутриенттерден бастап, көп пайдалы себептері бар. Күрші әдетте әртүрлі нутриенттер мен серулермен толы. Осылайша, олар сіздің қосымша процестеріңіздің басты бастықтары емес, сондықтан сіздің диетанызда көп серу болуы қажет. Шынайы, стахидерде көп серу бар, сондықтан толық сезіміңіз болады (және содан кейін калорияларды азайтуға болады). Көп адамдар қазіргі уақытта витамин C-тен көп пайдаланады, бірақ күрші витамин C-тен көп. Дене витамин C-ті қорғану, аурулардан қорғау және иммун системаны жақсарту үшін пайдаланады. Күрші, алайда, антиоксиданттармен толы, бұл оның денеңізді қоршаған элементтерден (полюция, ауаның табиғаты немесе сигаретке) қорғауын қамтиды. Жалпы туралы, күрші сіздің денеңізге және сағатыңызға жақсы, сондықтан ол өмірдің амброзиясын татылыққа айналдырады.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
