Жиірек пен тез тәсілмен өсімдіктерді өміріңізге қосу үшін? Жылық, бөлінген қорғаушылар - жақсы таңдау! Бұл оңтүстікпен, денсаулықпен және қызметкерлерге қатысты.
Бөлінген Қорғаушылар (жақсы cochop, емес же құрттың құрған және іске қосылған материалдар) маған қандай да бір тағамды жылықтау және табануға қосу үшін жақсы.
Өмір қиын болуы мүмкін және сіз әрекеттік кезде шөптерді қиып табы алмасыз. Сонымен қатар, қорғандағы қиылған брокколи көмектесуі мүмкін! Сіз тек оны қорғандан шығарып, пакетті күйреңке немесе микроволновкаға қойасыз. Мен оның қосымша және іс-істік шұрындықтарды жасау үшін ең жақсы екенін ойлаймын. Енді сіз тек минуттар ішінде тәнірлердік үйдегі ас қазанады. Әрбір тәс - егер сіздің уақытыңыз бос емес болса, онда қорғандағы қиылған брокколи сіздің маңызды кітаптаңыздағы жақсы дос болуы мүмкін.
Брокколи сияқты шөптер сіздің маңызды диетанызға қосылуы керек. Ол сізді күніңіздің барлық кезінде топ шапалаққа қолдау әртүрлі витаминдер, минералдар және серумен толық қызмет көрсетеді. Қорғандағы қиылған брокколи осы маңызды нутриенттердің көбін сақтайды, сондықтан свеж брокколи жоқ болған жағдайда да сізге маңызды қызмет көрсетеді. Мысалы, қорғандағы брокколи смузилерде жақсы қосылады, сондықтан сізге тәнірлердік қосымша немесе яйцаға қосылатын тағамдар мен қызылтқы салаттар береді. Брокколи сияқты шөптер сіздің күшіңізді және күшіңіздің бастапқы себептерін қалыптастырады.
Адамдар броколинің аралық тағамын сүйіп, оны әртүрлі тәсілдермен және тәсілдермен жейді. Кольраби барлық түрлі әрекеттерді орындауға мүмкіндік береді — ауданда шаңғырау, жұмыртқаға жоғары жылыстың үстінде көтеру (немесе барлық түрлі тастау), даму немесе әдетте грильге жаттығу! Паста соустары, қалайтын кассерольдер және сулық қуыршағдар үшін замбадан броколи. Сыр тасымалына қосыңыз, жоғары жылыстармен және сырмен жапсырсаңыз, немесе әдетте таза өсімдіктерді қосыңыз! Броколи тағамыңызға әдетте тастық болуы мүмкін.
Бағдарлардың алғашқы нысандары да өте қымбат, халық сатушымен таразы бастамайтын болса, оның ішінде. Сондықтан мәселені шешу үшін үйде брокколини өсетін жол - бұл кез келген уақытта арзанлықпен сатылатын замороженный брокколиді сатып алу (қалай екенін үйрену). Оны үлкен торбала аладыңыз, қордастықта сақтап қойып, қажет болған уақытта қолдануға болады. Бұл - өзіңізді, сіздің маңызды қарсыласыңыз немесе қоғамдағы жақсы адамдар үшін қанағаттандыратын және татулы тағамдар қосуға деген жол. Заморожированное брокколиді пайдалану - бұл әдетте сіздің қолыңызда әрдайым арзан және денсаулыққа мәңгі тағам болуына қолдастырады!
Егер сіз жылық қорғаушылармен табануға қараңыз, онда өміріңіз өзгертіледі және уақыт бойы табануда шешімділікке жетуге мүмкіндік береді! Оны салаттарға немесе кефирге қосып, денсаулықтық құрылғы-сулардың жұптарында пайдаланыңыз немесе әртүрлі тағамдар мен фриттатаға қосыңыз. Күндердің азбасшысына және уақытқа бағын берген адамдар үшін не әлеуметті? Жылық қорғаушылардың бөлшектерін маңызды вкустармен табанып, соңғы результаға дейін жылыққа айналдыруға тырысыңыз. Жылық қорғаушылар өте көптеген әдістермен қолданылатын, сондықтан даңқты болып, жаңа тағамдарды тексеріңіз. Сізге жаңа сүйіктіңіз болуы мүмкін!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
