Қалай, кім жоғарылық пен тасты тағамдардан ұмытпаған! Қаламбуттар қалай? Егер сіз біріктік жауап берсеңіз, онда сізге қуырылған қызыл қаламбуттарды тырысу уақыты! Бұл кішкентай қосымшалар сіздің тағамыңызды не тастырлықты, не де әдемілікпен толықтырады. Олар сіздің көп тағамыңызда қолданылатын, мысалы, шөптерде немесе суптарда және салаттарда. Әрі қарай, қуырылған қызыл қаламбуттарды қалай пайдалану керек пен неліктен олар сіздің маңызды тағамыңызда әдемі болады!
Қуыршақтың қорғаныштары сіздің тағамыңызға ауыр шығармашылықпен түс және маза қосады. Бұл тағамдар алдын ала тазаланған, кесілген немесе қиылған, яғни оларды тазалау және қиыу керек емес. Оларды қорғаныштан шығарып, сондай-ақ тағамның жобасына қосыңыз — олар тез өткен! Олардың барлық тағамға, мысалы, жыртқыларға, пирогтарға, пастага немесе басқа барлық тағамға қосылуы мүмкін. Сіздің тағамыңызға осы әдемі тұрғыншыл тағамдармен түс қосу дегенімізше, олар мазағын да арттырады. Сіз тағамның мазасын қанша жоғарылатады екенін табысты болуыңыз келеді!
Аптағы табиғатты қосымша жасау кезінде соңғы нәрсе — барлық күніңізді немесе сабақтың көп бөлігін ұзақтау (сабақ). Мен қараңғыларды толық кубикке бөлдім немесе бірде-екіде кесіп, содан кейін бүтін ретте атқардым. Олар әдетте күзетkedіктегі уақытты сақтайды, сондықтан жылдам жолмен пайдалануға болады және соңғы кешікпен шоғырланудан тыс, кешеңге жылдамдастырады. Және қараңғылардың таза, қысық және қызық қиылғандарын дайындау үшін жұмыс істейтін оңтүстіктерден бас тарту үшін — бұл әдетте дайындау үшін көп уақыт қажет етеді — сіз қараңғылардың қорыққа қойылған қиылғандарын алғанда. Бұл жолмен сіз уақыт пен қызметті қолданып, қысық, денсаулыққа зиян ететін тағамдардың орнына соңғы кешікпен «кешеңге не?» сұрағынан тыс құтқарылады. Бұл — сіздер қысқаша мағаныңызды табу және дамуға қарамастан отырғыңыз келетін түндер үшін!
Белгісіз бе, қырықанға салынған және күтілген паприкалардың соңғы тасты мен барлық қажетті белгілері сақталады ма? Қосылған паприкалар А және С витаминдері, алдағы және серіктіктермен бірге көптеген денсаулықтық пайдаларын береді. Оларды күтірсеңіз, осы пайдалы элементтерді сақтаңыз және естікшілерге қатысты болғанда барлық қажеттіліктерді аладығызды білесіз. Күтілген паприкалар, бірақ бірде-бірде адамдар үшін құранақ, нақты жағдайда, соңғылардан да қажеттілікпен қамтиды! Бұл оның әртүрлі ретте әдеттеңгілікке жеткен нүкте деңгейінде сақталатындай екенінен беріледі, шынымен шығып кез-келген уақытта өсімдіктер сіздің соңғыларыңызда әдеттеңгілік пен қажеттіліктерді сақтайды.
Мен әрдайым жаңа қызанақ сатып алғым келеді, яғни кім бір мезгілде бір ғана тағамды пісіріп, сол шырынды көкөністерді қолданады? Бұл оларды сақтап, кейін пайдаланып, бұзылып кетпеу үшін керекті жерді білдіреді. Мен тамақты ысырап етуді жек көремін, ал бұл мұздатылған піскен перәні менің ар-ұжданымда жоқ. Мұздатқыштан қажетті заттарды алып тастаңыз. Осылайша қажет болған кезде әрдайым қолында перде болады! Шынын айтсам, бұл өте пайдалы және осылайша ештеңе жоғалмауына сенімді бола аласыз.
Сізге қандай көп мүмкіндіктері бар екенін айтып жатырмын — қуырылған қызыл қаламбуттарды қорытындылау! Олар суптар мен шөптерден, салаттарға дейін көптеген тарелектерде қолданылатын. Табиғатты реттеңшілермен, әдемі смакпен және көптеген нутриенттермен толы - олар сіздің қорыңызда болуы қажетті элемент. Сондықтан, егер сіз санасаңыз, қуырылған қызыл қаламбуттармен эксперимент істегеніз керек; ол сіздің тарелектеріңізде денсаулық альтернативалары ретінде жақсы жұмыс істей алады. Сіз оның қалай тағамыңызды жақсырақ және тастырлық жасайдығын білгеннен кейін қарағандаңыз!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS