Қуырғанған ғалам?! Неліктен маңызды және бірқатар қысқырлы, бірақ әрі әлдеқайда қуырғанған ғалам өзінің пайыздарын береді! Бұл мақалада қуырғанған ғаламның сабақ және сіздің күзетіңізге қандай қызметкерлік және тәрбиелік таңбалауы бар екенін талқылады.
Сіз әдетте диетанызға келцелин қосуға табиғи себептері бар, себебі оның сіздің қажетті мүмкіндіктері бар. Масалы, ол KB6 және C витаминдерімен зерттеңші, біздің денемізге қуатты! Оның серулері де бар, бұл біздің қосымша жүйемізге тренинг беруге жақсы. Келцели — Жақсы болса да… Біз барлығымыз табиғи тағамға келцели қосу үшін сатып алғанымыз, содан кейін оған дайындалмаған және апта соңында құрметті шоғырда қорылып қалдығын анықтадық. Сондықтан сіз әрекет етудің ішінде замандастырылған келцели пайдалануыңыз керек! Келцели замандастырылады және 5-6 айдан кейінгі замандастыру қолдауында жақсы сақталады. Қызық ерекше әрбір уақытта әдемі тағам қосуға дайын болғанда!
Жеке: 3 қауіпсіз қадаммен шыршаны қарға салу Ол жерден немесе химиялық материалдардан бос болатындығын анықтау үшін шыршаны тазалау және жуыру керек. Оның таза болғанында, оны деректерге бөліп, әрбір рецепти қолдану үшін пайдалануға дайын етіңіз. Шыршаны қарға салу Бұл нәтижелердің соңында, оның қиылған қабаттарын жаптырмаған торба немесе контейнерге қою. 2-3 айға дейінгі әрбір сабағыңызды бөліп, қарға салу қабылдамасынан кейінгі торбаларды алу. Қажетті кезде, қарға салу қабылдамасынан кейін ал және қолдан. Қарға салу үшін шыршаны бланшировкалаңыз. Бланшировка - бұл шыршаны кипаттыру мен оның температурасын қызылту. Бұл оның түсін сақтау және тікелей құрылғысын сақтау үшін. Е, ол әдеттеңіздегідей сыйымдайды. Шыршан батырмактарын қарға сал! Суппен немесе шөптермен батырмактарды қосу үшін олардың әсері әдеттеңіздегідей қалады.
Салат өсірмегін таза сақтау үшін де пайдалы. Егер сіз бірнеше ас өсірмелеріңізді бөліп, оны қорғаушы кутуда сақтасаңыз, неліктен емес? Салатты жәндіреу: Сіз оны қорғаушы кутуда сақтауға болады. РубиТіМ Қорғаушы кутуда сақтау тексергенде, оның тұрақтылығы қарартылады.
Бұл қорғаушы кутудағы салат қашанда да шырындар, кез-келген тағам мен ковриктерде күніboyынша табыстырады. Салат алдын ала кесілген және қорғаушы кутуда сақталған болғандықтан, оны қорғаушы кутудан Instant Pot-қа тікелей қойып, қайтадан қызметкерді қорап беруге қажет емес. Бұл кичіндеңіздегі уақытты сақтайды! Алдағымен, оны қорғаушы кутуда сақтау бұрын бланшировка етілген, сондықтан сіздің тағамыңызда әдеттеңізге сал келмейтін, барлық нутриенттері бар, таза әріп бар.
Және бұл кезде сіз ғаламдықтармен не түрлі жабдықтар жасайды деп қарадыңыз? Ешқандай мүмкіндіктер бар! Үйде қосымша ет-сөндірме шорпасы немесе қараулы (суретте) ТАЛДАУЛАРЫҢЫЗҒА бірнеше ғаламдықтар қосыңыз — ол нақты жемге жиі болады. Оны қосымша ет-сөндірме пайызы немесе жергіліктердің пайызы сияқты пайыздарда да қажет; оның ұстасынан және хрустінен арттыру үшін пайдалы. А, және қосымша теңгірме де! Бір торбаға ғаламдықтарды (басқа барлық зерттеулердің ішкі мазмұнымен бірге) қосыңыз, сонда осы тақтаға реттік пен хрустті нутриенттерден қатынас береді.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS