Მარტივად თქვა, კალიფორნიის მიერ შემიღობის ვეგეტაბლები შედგება სამი სapore ვეგეტაბლისგან: ბროკოლი, კაუფლიფი და მარყვი. ეს უნიკალური მედლევი ვეგეტაბლები განსაზღვრულად აირჩიეს კალიფორნიაში თქვენი სასრულისთვე არა მხოლოდ სapore გამოსახატვად, არამედ განვითარებისთვის. ისინი ერთმანეთს დამატებული ფერებით და სასიამოვნო ელემენტებით დაეხმარებიან თქვენს საჭმლებში!
Კალიფორნიის ვეგეტაბლების მიშენებლები იდეალურია, რათა დაამატო ცველი აიღი თქვენს საჭმლებში. ისინი ხელს უწყობენ თქვენს ტარიელს მოგვიანებით და ძალიან ჯანმრთელია! ისინი მაღალი ნივთებით არიან, რაც ნიშნავს, რომ მათ შემდეგ ბევრი ვიტამინები და თხელია, რომლებიც დაგეხმარებიან თქვენი სახელმწიფო ჯანმრთელი იყოს. კალიფორნიის ვეგეტაბლების მიშენებლების გარდა, რა ძალიან მარტივია მზადება და რომ შეგიძლიათ მათ ჩათვალოთ განსხვავებულ საჭმლებში. იყენებთ მათ სალათებში, გრილზე ან როგორც მომწიფე საჭმელად.
Როგორ მზადებთ კალიფორნიურ საწვავს შერძელას ინგრედიენტები კალიფორნიური შერძელის ცხოველი ვეგეტაბლები 1 ჩანთი (ან ნებისმიერი შერძელი, რომელიც მოგეწონს) კოშერული მარილი ოლივის სამაგრე ლიმონის საჭმელი სურს ყველაზე მეტ რეკადო რეცეპტი გარმა პანი ოლივის სამაგრეთით დაემატეთ შერძელები რამდენიმე ჩამორთულით... გაგრძელება "მზადება: ჩემი რეცეპტი კალიფორნიური შერძელისთვის" მზადების შესახებ, შეგიძლიათ მათ დააბურთოთ ან მარტივი გზაა მისცეთ 1-2 წუთი, რომ კარგად მზად იქნებიან. სხვა ვარიანტია მათ დაბურთვა — მათ დაარღვიეთ ბრაზილის წყალში იგივე დრო, 5–7 წუთი.
Ყოველთვის შეგიძლიათ დაუმატოთ ცხვრილი ბუტერი და მარილი, როდესაც მათი მზადდღება დასრულდება, რათა მსგავსი გემრავლები მიიღოთ. ჩამოთვლილია კალიფორნიის ვეგეტაბლების მიშენება, და ერთ-ერთი ინგრედიენტი ამასში არის ყველი ან სხვა გემრავლი მარ Gaussian მარჯვენად დამატებული, რომელიც მოგვცემს მარაგის ექსტრა შემოწმებას. თქვენი მისაღებები შეიძლება მეტად გემრავლი იყოს, თუ მოგწონთ 10-ჯერობითი გამოსახულებები.
Ვიტამინები არის საჭირო სხვადასხვა სხეულების ზრდასა და განაპირობებისთვის. კალიფორნიის ვეგეტაბლები: ამ ბოსტნეულებში შეიცავენ ვიტამინ A და C, რომლებიც სასარგებლო ხანგრძლივობას და კარგად მოგვცემს თეხვებს, დანათებს. ამ ბოსტნეულები შეიცავენ ვიტამინ K-საც, რომელიც განაპირობებს თქვენს სისხლს შესაბამისად კოაგულირების შესაძლებლობას. როგორც ეს მითითებულია, ისინი ასევე დაგეცვალებენ, თუ თქვენ რაიმე დაგჭირდებით ან დაგრაფებით!
Სხვა ძირითადი ნაწილი ჯერბაზრუკებული კვების გამოყენებაა. ის დაგეხმარებათ თქვენს ჟოგერტულ სისტემაში კარგი მოძრაობისთვის, ანუ უნდა დარწმუნდეთ, რომ არ გაქვთ ფეკალიები გარკვეული დროის განმავლობაში სანამ გამოვიდეს, რაც შეიძლება გამოწვევის გამოიწვეს და უკვეთს თქვენს მაღალს. დISTRUST ME, არასავარაუდო დღეებს! ერთ-ერთი ყველაზე ჯერბაზრუკებული ვარიანტი, რომელსაც შეგიძლიათ ჩაამარროთ ეს სMOOTHIE-თი, არის ნამდვილად CALIFORNIA Blend Vegetables, რომლებიც მოიცავს ბევრ კვებს — ყველა იწყება თქვენს ჟოგერტში, ანუ? კარგი ჟოგერტული პროცესი არ გამოწვევს ნებისმიერ ტომის პრობლემებს, როგორიცაა კონსტიტუცია და სხვა ჟოგერტული გამოწვევები. 9 ყველაზე მაღალი კვების ვეგეტაბლები, რომლებსაც უნდა ჭამოთ უფრო ხშირად და კარგად ჟოგერტულობთ.
Მსგავსი სხვა კერძოდ ნივთებს, რომლებიც სასურველია თქვენს კავშირზე, საღამოს და კარკალებზე (ვიტამინ A-ს ან C-ს განსაზღვრავა), კალიფორნიის მიერ შემიღობის ვეგეტაბლებში არის ჩათვლილი. ასევე არის ჩათვლილი ვიტამინ K, რომელიც დახმარება თქვენს სისხლს. თუმცა, როდესაც არ არის დრო რამე ისე მარტივი, როგორც გზა თქვენი ჯანმრთელობის მართვა და მინიმუმად „სწორედ ჭამი“, ეს იქნება კარგი ტიპის მხარდაჭერა. კალიფორნიის მიერ შემიღობის ვეგეტაბლების ჩათვლით საჭმლებში — თქვენ შეგიძლია მარტივად მიიღოთ ყველა საჭირო ვიტამინი, რომელიც დაგეხმარება ჩვენი ჩვეულებრივი სიცოცხლის საჭიროების შესრულებაში ასეთი სიცოცხლით…
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS