Apakah kamu suka makan berry? Supermakanan alami terbaik yang tinggi akan gula adalah buah kering seperti kurma dan ara, sumber gula tertinggi kedua berasal dari buah segar yang meliputi apricot dan persik tetapi juga blueberry, stroberi, raspberry, dan blackberry, membuatnya menjadi pilihan sehat sebagai camilan manis yang bisa kita makan. Mereka tidak hanya enak tetapi juga memiliki banyak kebaikan untuk tubuh kita. Sungguh, jika kamu memikirkannya secara keseluruhan, mereka terdengar seperti campuran beku berry yang sempurna yang bagus untuk siapa saja.
Buah berry segar adalah bonus atau kemewahan, pada yang terbaik; tetapi buah berry beku campuran membawa Anda berjalan jauh — mereka bisa dimasukkan ke dalam smoothie, dipanggang menjadi muffin, dan dicampur ke dalam mangkuk oatmeal di pagi hari. Ini adalah produk beku (ideal untuk memiliki masa simpan lebih lama) dan dikemas dengan es. Hanya agar Anda bisa menikmati berry kesayangan Anda ketika mereka tidak musim! Justru lebih baik jika dibekukan, sehingga Anda memiliki beberapa dari berry lezat ini sepanjang musim dingin dan musim panas.
Buah berry tidak hanya manis seperti permen, tetapi saya juga tahu banyak tentang betapa baiknya buah ini untuk kita! Camilan ini penuh dengan antioksidan yang membantu menjaga tubuhmu kuat dan sehat. Antioksidan adalah bantuan kecil yang membantu menetralkan molekul buruk kecil yang disebut radikal bebas dalam tubuh. Radikal bebas tersebut bisa dengan cepat membuatmu lemas. Jadi ketika kamu mengonsumsi buah seperti berry, kamu tidak hanya mencegah tanda-tanda penyakit yang mungkin tersembunyi dalam tubuhmu dengan memberikan efek pelindung yang menghindari penyebaran lebih lanjut melalui pembuluh darah, tetapi mengonsumsi makanan kaya antioksidan juga berarti memberi tahu dirimu sendiri untuk selalu sehat. Bukankah itu luar biasa?
Ini adalah salah satu alasan mengapa saya juga telah menambahkan buah berry beku ke daftar bahan dapur saya — ada begitu banyak cara Anda bisa menggunakannya! Taburkan di atas yoghurt untuk camilan yang lezat atau campurkan ke dalam smoothie dan jus untuk minuman yang segar, Anda bahkan bisa mencampurnya ke dalam adonan pancake. Dan Anda bisa memanggangnya menjadi pai, muffin, atau kue! Itu berarti pada dasarnya Anda bisa menemukan Hal Baru Favorit Lainnya untuk dilakukan dengan paket buah berry campuran. Ini dia bagaimana imajinasi Anda bisa melampaui batas!
Angkat tangan jika Anda pernah berharap musim panas akan berlangsung selamanya? Semua rasa musim panas yang Anda sukai bisa dinikmati kapan saja dengan buah berry campuran beku! Baik membuat smoothie atau memanggang dengan buah berry beku, keduanya bisa disajikan dalam hitungan menit dan memberikan kenyamanan saat hari-hari dingin musim dingin dengan mengingatkan kita tentang hari-hari yang lebih hangat dan cerah. Bukankah kita hampir sampai sana yet! Atau, mereka adalah dessert manis yang bisa Anda nikmati tanpa rasa bersalah. Ayo, nikmatilah — tidak ada malu-malu.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS