اینجا یک روش خفن و لذیذ برای رنگ آمیزی غذاهای شما در حدود 5 دقیقه وجود دارد. اوه، جم زده گوجه فرنگی یخ زده عالی است! علاوه بر اینکه لذیز هستند، این گوجه فرنگیها برای شما بسیار سالم هستند. آنها تعداد زیادی از ویتامینها و الیاف را فراهم میآورند که به شما کمک میکند تا بدنشما سالم باشد. داشتن این گوجه فرنگیها در غذاهای شما میتواند آنها را نارنجی کند، ظاهر غذا را روشنتر کند و آن را روی طبقات زیباتر نمایش دهد!
آن جزرهای یخ زده شده میتوانند رنگ و طعمی دوباره به غذاهای شما اضافه کنند. آنها بسیار منعطف هستند و میتوانند در دهها غذای متفاوت — حورهای گرم یا سرد، سالادهای تازه، قورمههای سنگین یا قورمههای سریع پخت — ارائه شوند. آنها در کشکها و غذاهای پاستا نیز عالی هستند و علاوه بر طعم، تغذیه لازم را نیز فراهم میکنند.
جزرها پر از ویتامینها و معدنیهایی هستند که بدن شما به آن نیاز دارد. آنها غنی از ویتامینهای A، C و K هستند که سلامت را تقویت میکنند. علاوه بر این، جزر منبع خوبی از پتاسیم (که در فصل زمستان برای بازیابی ضروری است)، الیاف و آنتی اکسیدانها هستند! آنها به سلامت کلی شما کمک میکنند و احتمال آلودگی را کاهش میدهند. خوردن طیف رنگی (بر روی یک صفحه پر از جزرها و سایر سبزیجات رنگارنگ) راهی است تا بدن خود را با تمام این مواد مغذی عالی که بدن شما عاشق آنهاست، تأمین کنید!
جزر تهیه شده و مخمر شده یکی از بهترینها هستند زیرا زمان زیادی را صرف میکنند. نیازی نیست که برای پوست کشیدن و قطعه کردن با چاقوی تیز استفاده کنید، فقط آنها را شسته و ریز کنید. فقط چند تا بگیرید و در غذاهایتان انداخته شود. اینقدر ساده و سریع است! این به این معناست که زمان کمتری در آشپزخانه میگذرانید و بیشتر وقت را با خانواده و دوستان خود میگذرانید و از غذاهایتان لذت میبرید.
اگر کاروتهای تازه ندارید، میتوانید از کاروتهای یخ زده و تراشیده شده استفاده کنید. حتی ممکن است بخواهید برخی قسمتها را یخ زده نگه دارید — فقط کافیست در فويل بپackد و تا زمانی که نیاز به آنها دارید، به طور نامحدود حفظ میشوند. این بدان معناست که هرگز نباید نگران کمبود کاروتها باشید و تنها کاری که لازم است این است که تمام مواد را در ماشین آشپزی یا بلندر خود انداخته و بدون هیچ تلاشی عمل کنید.
کاروتهای تراشیده و یخ زده بسیار مفید هستند و میتوانید همواره از آنها استفاده کنید — میتوانید آنها را به سالادها اضافه کنید تا جنس بیشتری ارائه دهید، آنها را روی پیتزا پاشید تا انرژی بیشتری به آن بدهید، یا آنها را در ساندویچهای گرم برای ایجاد عجینی جذاب استفاده کنید. حتی ممکن است بخواهید با آنها پخت بخورید، مثل کیکهای لذیذ و مافینهای مرطوب.
لذت ببرید از جز های یخ زده گوجه فرنگیجم زده گوجه فرنگی یخ زده یک راه جذاب، ساده و لذت بخش برای افزودن رنگ، تریاک و عناصر آسان به غذاهای شماست. این محصول با ویتامینها و الیاف پر میباشد و زمانی که در انواع غذاها استفاده میشود، بسیار منعطف است. همچنین، وقتی که قصد پخت تخم مرغ سخت دارید، زمان شما را صرف میکند و در بسیاری از غذاهای تخم مرغ کاربرد دارد.