آیا اغلب متوجه می‌شود که سبزی‌های شما پس از خرید به زودی فاسد می‌شوند و نمی‌توانید همه آنها را تا قبل از فساد خورده باشید؟ هیچ کس علاقه‌ای به خرید سبزی‌های تازه و پختن همه آنها ندارد، بعد از آنکه فقط برای فاسد شدن قبل از مصرف آماده شده‌اند. شاید دارید واکنش قوی (گاگ رفلکس) به سبزی‌های دیگر که بیش از حد پخته و نرم شده‌اند؟ اما این مشکل مهم نیست، چون گلابی یخ زده به کمک شما می‌آید! امیدواریم این مقاله به شما کمک کند تا روش‌هایی را برای استفاده از گلابی یخ زده که می‌تواند کیفیت غذای شما و تغذیه شما را بهبود بخشد بدون دردسر پختن سبزی‌های تازه، بیاموزید.

گلابی یخ زده دقیقاً همان اندازه مواد مغذی را دارد، به طور مثال در هر جوش (30 گرم)، اما بخش برجسته‌تر گلابی یخ زده این است که مدت زمان بیشتری قابل استفاده می‌ماند و پخت آن بسیار آسان‌تر است. این موضوع آن را انتخاب مناسبی می‌کند اگر می‌خواهید کمتر غذا را از دست بدهید یا اینکه مثل من، شاید زندگی روزمره شما اجازه خرید روزانه غذا را ندهد. سپس وقتی می‌خواهید آن را بخورید، کافیست یک کیسه از فریزر بیرون بیاورید و پخته شود - ووآلا! حالا دارید سبزی‌های لذیذی روی صفحه‌تان که سریع قابل تهیه هستند.