Черничките са уникален плод. Те са малки, кръгли и най-красивият оттенък лилав. През лятото все още могат да растат здравословни и вкусни ягоди! Черничките са добри за тялото, добри за вкуса… Не само че имат приятен вкус, но черничките са и здравословни. Виждате, те са напълно с всевъзможни необходими витамини и минерали, които подпомагат здраво тяло. Черничките са особено полезни за сърцето, дори играят роля в предотвратяването на ужасяващи за живота заболявания.
Ето някои съвети за всеки, който иска да се възползва от включването на блюберии в своя рацион, но не люби да ги яде. Корак №1: Винаги промийте блюбериите си. Това е препоръчително, защото ще предотвратите всяка прах или насекоми, прилепнали към повърхността. Друг вариант е да оставите блюбериите си в хладилника няколко часа преди да ги ядете. По този начин те са студени и може би дори по-сладки, което е изключително вкусно в горещ ден!

Една от най-вкусните начини да ги насладите е в чешири с боровци! Чеширите са печено производство, което е между хляб и сладка. Серiosно, те са толкова лесни и приятни за правене! Как да направите чешири с боровци Този рецепт за чешири с боровци е лесен.

Има две възможности, когато става дума за боровци: свежи или замразени. Но какво е най-добре за вас? Реалността е, че всеки от тях има собствени уникални предимства! Когато ядете свежи боровци, те предлагат отличен вкус и са пълни с витамини и минерали, които са добри за вашето здраве. Алтернативно, можете да изберете замразени боровци - те се запазват добре в мряза ви и обикновено са по-евтини от свежите. След това зависи от вас и вашия предпочитания тип!

Чернички: Знаете ли, че този плод е местен за Северна Америка? Наистина, те са били култивирани в тази област поне от преди 1000 години! Черничките някога са били любимата храна на индианците и имат добавена слава като са използвани от древните лекари! И после след няколко десетилетия, през началото на 1900-те, медиум Елизабет Уайт премести домовете си в Ню Джърси и започна да разглежда черничките като definitivna любимица. Късометно за Уайт, учен по име Фредерик Ковил искаше черничките да бъдат по-широко приети. Тогава те насочиха вниманието си към нови видове чернички, правейки много труден труд, за да се селектират дори още вкусни и лесно растящи ягоди. Днес черничките са един от любимите плодове на Америка и украсяват много домове по цялата страна!