Sadəcə deyilsə, Kaliforniya Birləşməsindəkİ Sebziyyatlar üç güzəl sebziyyatdan ibarətdir: brokkoli, kaliflora və havuç. Bu unikal sebziyyatların kombinasiyası Kaliforniyada sizin hem zövqənizə uyğun gəlməsi, hem də təzyiqli olması üçün seçilmişdir. Onlar bir-birini tamamlayıb və yeməklərinizə rəng və mənşə əlavə edirlər!
Kaliforniya Məhsulatı Sebziyyatlər yeməklərinizə rəngli səvgi əlavə etmək üçün mükəmməldirlər. Tabii ki, onlar çox sağlamlıdır! Bu sebziyyatlar müxtəlif vitaminlər və liflər ilə doludur, bu da vəziyyətinizi daha yaxşılaşdırır. Kaliforniya sebziyyatlarının ən böyük üstünlüyü isə necə asanlıqla pişirilə biləcəyi və fərqli yeməklərə daxil edilə biləcəyimdir. Onları salatlarda, qarışıq təbəxlərdə və ya yan yemək kimi istifadə edin.
Kaliforniya Qarışıqlı Sebziyat necə hazırlanır? İstifadə ediləcək maddələr: Kaliforniya Qarışıqlı Dondurulmuş Sebziyat 1 çanta (və ya sevdə etdiyiniz başqa hansısa sebzə qarışıq) Köşer Tuz Zeytinyağı Limon suyu Yeni hər şeydən Əvvəl Recado Talimatlar: Zeytinyağını ilə pani istirak edin. Sebzələri əlavə edin. Bir neçə şəxsiyyət ilə davam edin... 'Mutfak: Kaliforniya Qarışıqlı üçün Reseptim' oxuyun. Hazırlama üsulu ilə bağlı isə, onları buxarda da hazırlaya bilərsiniz və ya asan yol ise 1-2 fışıl verin ki yaxşı şəkildə pişdirilsin. Buxarda hazırlamaq üçün, sadəcə sebzələri buxardaqdan üstündə yerləşdirin və dondurulmuş olmamasına qədər pişirin. Təxminən 5-7 dəqiqə boyu buxardada saxlayın və ala, hələdə çırpıcı yumşacqdır! Başqa bir variant isə onları köpürlənmək — eyni miqdarda vaxt, 5–7 dəqiqəni təmin etmək üçün köpüklənmə suyun içində atın.
Onlar pişdikdən sonra onlara bir az qızartma və tuz əlavə edə bilərsiniz ki, daha yaxşı tat alınsın. Kaliforniya Birləşməsi Sebziyyat daxil olunur və bu məhsulda peynir və ya digər güzəştli baharatlar var ki, çox insan bu ilə yiyeclərinizə əlavə mədəcəlik verir. Təzyiqəriniz çox gözəl ola bilər, əgər şəxsi üsullarınız 10-dən böyükdirsə.
Vitaminlər cismimizin rəqəmsal və güclü olması üçün vacibdir. Kaliforniya Birləşməsi Sebziyyat: Bu sebziyyatlarda olan vitamin A və C, cild, dişlər və it vətənləri üçün yaxşıdır. Bu sebziyyatlarda kanınızın düzgün qaynar olsun deyə vitamin K də mövcuddur. Demək olar ki, siz özünüzsə skrap etdiyiniz zaman da həmin sebziyyat sizi müdafiə edəcəkdir!
Sağlam diyetin başqa bir vacib hissəsi isə lifdir. Bu, hərəkətli qarindanız sistemini yaxşılaşdırmaqda kömək edir, yəni uzun müddət daxilində qalmamalıdır ki, bu gərbəzlik və ya digər problemlər səbəb olmasın və inandırıcı deyim ki, böyük rahatlıq çatışır! Bu smuksi ilə birləşdirməyə biləcəyiniz ən sağlamlı seçimlərdən biri, ehtimalən California Məhsulları Dəmir Qrupudur — bunların hamısı lif ilə doludur — həqiqətən də, hər şey qarinda başlayır, deyil mi? Yaxşı qarindanız işləməsi hər hansı qarindanız xəstəliyi kimi konstipasiya və digər qarindanız problemlərindən qoruyur. Daha sıxlıqla nəzərdə tutulan və yaxşı qarindanız işləməsi üçün 9 ən yüksək lifli yerli meyvələr.
Diğer cildiniz, dişləriniz və xəstələriniz üçün yaxşı olan yiyeclər kimi (misələn, vitamin A və ya C-a fikir verin), Kaliforniya Birləşməsindəkİ Sebziyyatlar onları əhatə edir. Bundan əlavə, qanınız üçün faydalı olan vitamin K-də var. Beləcə, sadəcə sağlamlığınızı saxlamaq və ən azından “doğru yemək” kimi bir şey üçün zaman yoxdursa da, bu tür dəstək olaraq yaxşı bir seçim olacaq. Kaliforniya Birləşməsindəkİ Sebziyyatları yeməklərə əlavə etməklə — normal həyat növünüzü ödənən bütün mühüm vitaminləri asanlıqla əldə edə bilərsiniz ...
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS