Qırmızı soğanlar güzəl və faydalı bir neçə növ sebze dir! Qırmızı soğanlar da sağlamlıdır! Bu məqalədə, qırmızı soğanların çoxsaylı sağlamlıq faydalarından (hamısı deyil!) danışacağıq, onları yemək üçün sürətli və asan üsullar, ya da daha doğrusu, onları günde bir məşq etmək üçün resept öyrənəcəksiniz ki, bu resept çox şey tələb etmir amma daimi şirin tad verir, onların zəngin göstərildikləri digər rəngli növlərlə nisbəti... və ev sahibliyi ilə bunları bitirmək üçün nümayiş; son olaraq isə shock faktlar açıqlayırıq! ŞOK faktlar qaranlıq cəhətli qırmızı cəhətli tatlı yaşayışlı bulblar haqqında!
Bənövşəqumbağaları bizim sağlamlığımızı saxlamağa kömək edir. Birincə, onlar antioksidanlar — sizi xəstə olmaqla bağlı tutan unik maddələr özündə bərbər etdirir. Bu da demək olar ki, bənövşəqumbağalarını yeyərkən, qalp xəstəlikləri və hətta kanser kimi müxtəlif xəstəliklərdən qorunursuz. Bu çox uyluq deyil mi? Onlar ayrıca az kaloriyya malikdirlər, yəni az enerjiya sahibidirlər və yüksək lif məzmununa malikdirlər. Lif, sizin əziyyətsiz qalmaya və midinizin rahat ola biləcəyi üçün vacibdir.Əgər bir neçə kilo verilməyiniz lazımdırsa, bu doğa ilə bağlı proses sizə kömək edə bilər! Üçüncü olaraq, bənövşəqumbağalarında swellingi (ötürüşü) azaltmağa kömək edən onionsun kiçik hissələrində maxsus maddələr var. Beləliklə, artrit nəticəsində bacarıq zəifləşməsiniz varsa, onlar size kömək edə bilərlər.
Yaxşı, burada sizə yeməklərdə purple piyaz istifadə etmək üçün bəzi asan təkliflər və reseptlər var. Purple piyazı diyetinizdə istifadə etmək üçün ən leziz yolardan biri onları kişmiş və salatlara bir quruvda əlavə etməkdir. Aslında, onlar salatınızın göyünü artırabilir! İkinci olaraq,紫色piyazları da supalarda və kovirlərdə istifadə edə bilərsiniz ki, yeməklərinizə əlavə çoxluq və göy verilsin. Ən sadə sup həmin piyazlar ilə haqqında danışmaq mümkün olan bir şölenə çevrilə bilər. Üçüncü olaraq, onları çox inkişaf edilən və balqayıqlı olana qədər pisirildikdə, leziz golden işlərə çevrilir və hər şeylə uyğun mənbədən bir yan yeməyiniz olacaq. Balqayıqlı snack kimi və ya toyu və balığınızla müthişdir!
Bənövşəyi soğanların şirinliyi unikdir və bu onları digər növlerindən fərqləndirir. Onlar sarı və ağ soğanlardan daha şirindirlər və yumşaqdırlar, bu da onların salatlarda və sandviçlərdə ham yeyilə biləcək şəkildə ideal edir. Onların müthiş şirin tadı var! Qızartıcı: Bəli, bunlar işi ilginizə əlavə etmək üçün çox kiçik bir qdər kızartıcı verir və siz onları daha çox kızartırsınızsa daha çox kızartıcı olurlar. Və bu da nədən onların grilldə və ya fırında təzələndikdə fantastik olmasının səbəbindir! Onları təyinə görə çox yaxşı təsirləndikdən sonra sadəcə özü ilə yemək istəyirsiz!
Əgər mor soğan çəkmək istəyirsizsə, Bahçəçilin Dünya tərəfindən təqdim olunan aşağıdakı bir neçə məsələni gözə almalısınız. Əvvəlcədən, ideal olaraq qumlu zemək ilə tam poli şəmsiyyətli yaxşı bir yer seçməlisiniz, çünki o iyi süzülən zeməkləri və çox şəmsiyyəti sevir. Soğanlar şəmsiyyəti sevir! İkinci hissə, soğan lüleklərini 6 inc qatında sətrlərə birinci zeməkə daxil ediləcək kimi bitirin. Bu onların düzgün inkişaf etməsi üçün yer olduğunu təmin edəcəkdir. Üçüncü olaraq, onları dəqiq su ile doldurun, amma bitkilərinizi ziyan verə biləcəyi üçün aşırı su verməyin.
Bənövşəyi soğan çox ölkələrdəki bir çox geleneksi yeməklər üçün əsas məhsuldur. Hindistanda, onlarla ümumiyyətlə leziz qovurma və chatpati xütneləri hazırlanır. Onlar, pasta soslarının zəngin mənbəsidir... AssetImage: Getty Images. Meksikada, biz təzə salsa və leziz guacamole-də istifadə edirik. Bu sebzin dünya üzrə necə səyahət etdiyini maraqlı tapıram ???? Bənövşəyi soğanlar ehtimal ki, ən uyğun cür səbziyyat növüdür ki, bir çox yeməkləri daha leziz edir.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
