هل تبحث عن فواكه لذيذة وغنية بالمغذيات لإدراجها في نظامك الغذائي الصحي؟ إذا كانت الإجابة نعم، فإنك ستحب هذا الكانتالوب هامي ميلون!! هذه الفاكهة ليست فقط لذيذة ورطبة لتلبية الرغبات، لكنها أيضًا تحتوي على قصة مشوقة خلفها، حيث أن تناولها يجعل قصصنا مدعومة بالحقائق.
البطيخ الحلو الهامي، ولد في الصين. ثمرة البطيخ الحلو هي واحدة من أكبر وأحلى البطيخ السهل تناوله، وهي واحدة من أهم المنتجات الخاصة للمواطنين الذين يفضلون البيئة المناسبة، والتي يمكن العثور عليها في هان. مدينة هامي معروفة بجوها الرائع، والرياح والتربة. حقيقة أن هذا البطيخ اللذيذ للغاية والمليء باللحم قد تم تفضيله لمئات السنين، أول استخدام مسجل كان قبل أكثر من ألفي عام عندما تم ذكره في النصوص التي نشير إليها الآن باسم الذكور وكذلك مملكة هان! إنه يصبح حقًا شائعًا في جميع أنحاء البلاد التي وصل إليها، لكن في الصين، أصبح هذا الطعام أو الوجبة الخفيفة مشهورًا جدًا ومفضلًا.
الشمام هامي هو فاكهة لذيذة ولها العديد من الفوائد الصحية ©Pixabay. هذه الفاكهة غنية بفيتامينات A وC، وتُسهم في الحفاظ على بشرة صحية ومشرقة كما تساعد في تعزيز قوة العظام. لماذا يحتوي شمام هامي أيضًا على كمية كبيرة من البوتاسيوم. هذه الفاكهة تحتوي أيضًا على البوتاسيوم، وهو معدن أساسي للحفاظ على التوازن المثالي للسوائل والترطيب. ولديها فقط 60 سعرة حرارية -- في كوب واحد من هذه الفاكهة! إذن هذا هو أسلوبي في الأكل — الشمام هامي مع الكانتالوب لتوفير الشبع والرضا بينما تحافظ على نظام غذائي صحي. هذا مناسب للجميع لأنه يساعد في طرد السكر من الجسم، وبسبب ذلك نشعر بالطاقة طوال الوقت.
تباينت شمام هامي وشمام الكانتالوب في الأنواع وأعطت نكهات مختلفة لكل منها. يختلف حجمها من دائري إلى بيضاوي. في أحد أيام السبت، عندما كان لدينا ضيوف في المنزل، أثناء فتحي لشمام الكانتالوب، اكتشفت مدى تشابه بعضها مع نوع من الآيس كريم، كان حلو المذاق ولونه برتقالي داكن من الداخل (يبدو أفضل من اللون الأصفر الباهت!) ستجد تجربة عالم النكهات في كل نوع من أنواع شمام هامي وكانتالوب، لكنك ستفضل بالتأكيد تذوق النوعية العالية من هذا الفاكهة المميزة بكل أنواعها.
هناك بطاطا حلوة من شمام هامي يمكنك القيام بالعديد من الأشياء الممتعة واللذيذة باستخدامها! طريقة تناول الشيش كباب: قم بتقطيع الشيش كباب العادية واقليها حتى تصبح مقرمشة! يمكنك أيضًا استخدامها في سلطة الفواكه لجعل الطبق أكثر إشراقًا وطعمًا. أضفها إلى مشروباتك مع الياغورت أو فاكهة أخرى وسيكون ذلك أكثر ترطيبًا من أي وقت مضى! حتى في المطبخ،他是一个 شمام يمكنه القيام بكل شيء (أحد أشيائي المفضلة شخصيًا هو جميع الأطعمة مع الشمام الحلو) من الأطباق الحلوة إلى المالحة. في الوقت نفسه، يعتبر شمام هامي اختبارًا للحلويات حيث يحتوي على تلك الحلاوة السماوية التي قد يطلبها ذوقك، أو يكون زينة رائعة للسلطة لتقدم مع الطبق الرئيسي.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS