Bạn có tham gia vào các hoạt động ngoại khóa, làm bài tập về nhà, v.v. Chiếc cẩu mới nhất trên bàn của tôi đến từ Reynolds và Rotenberg của tờ The Times, viết về các gia đình có hai cha mẹ có con dưới 18 tuổi ở khu vực New York, nơi mà "ở sáu trong mười ngôi nhà, ít nhất một thành viên là người nhập cư (chỉ những thế hệ đầu hoặc thứ hai) — giống như một câu chuyện ngụ ngôn cho thời đại chúng ta như Jack chặt cây đậu khổng lồ giữa những lần đổ sữa. Nghe có vẻ giống bạn, có lẽ thói quen ăn tối của bạn cần thêm bông cải xanh đông lạnh! Những hạt đỗ lim non có màu xanh vì chúng được thu hoạch tươi và nhanh chóng đông lạnh để bảo quản dinh dưỡng trong những loại rau nhỏ lành mạnh này. Bạn có thể có một món phụ hoàn toàn tuyệt vời sẵn sàng trong chưa đến 5 phút chỉ với bông cải xanh đông lạnh.
Điều bạn cần làm là chỉ lấy bất kỳ số lượng nào trong số chúng, cắt nhỏ và cho vào đĩa có thể dùng được trong lò vi sóng. Thêm một chút nước vào đĩa (để giúp hấp súp lơ). Tiếp theo, đổ hỗn hợp vào đĩa có thể sử dụng trong lò vi sóng và đậy nắp lại trước khi đặt vào lò vi sóng ở mức cao trong 3-4 phút. Khi lò vi sóng kêu bip, bạn sẽ thấy rằng các nhánh súp lơ của bạn đã được hấp chín hoàn hảo và sẵn sàng để kết hợp với thành phần khác của bữa ăn.
Nếu, ví dụ, bạn đang nấu món xào – hãy thả một ít bông cải xanh đông lạnh vào chảo cùng với các loại rau màu sắc khác để nấu cùng trong chảo wok. Càng nấu lâu, chúng càng mềm và ngon hơn trong món ăn của bạn (bông cải xanh vàng nấu rất nhanh… nên nhớ lấy ra trước khi chúng trở nên quá nhũn. Bạn có thể nướng bông cải xanh đông lạnh trong lò với một chút dầu oliu, muối và tiêu. Điều này sẽ giúp khoai lang của bạn giòn và tuyệt vời hơn!
Một cách tuyệt vời để sử dụng chúng là trong súp hoặc hầm, bằng cách thả vào nước dùng ở cuối quá trình nấu. Không chỉ chúng giữ cho bữa ăn thêm màu sắc, mà còn giàu dinh dưỡng. Hoặc trộn bông cải xanh đông lạnh với một chút tỏi, nước cốt chanh và dầu oliu để làm món dip thay vì hummus, ăn kèm với que rau hoặc bánh quy. Đây là một món ăn vặt tuyệt vời để mang theo và ăn suốt cả ngày!
Cụ thể, bạn có từng muốn ăn bông cải nhưng không thể tìm thấy nó ở đâu cả không? Bông cải đông lạnh: bông cải đông lạnh giúp bạn dễ dàng tận hưởng lợi ích của bông cải tươi bất cứ lúc nào, đây là một lựa chọn tuyệt vời! Chúng được đông lạnh ngay khi thu hoạch nên bạn có thể mua chúng bất kỳ lúc nào. Bạn có thể thưởng thức loại rau củ ngon này ngay cả khi không phải mùa hè hoặc mùa thu.
Bông cải đông lạnh cũng rất tuyệt vời vì chúng có khả năng bảo quản được lâu hơn vài ngày mà không bị hỏng. Đôi khi, bông cải tươi sẽ hỏng nếu bạn không sử dụng kịp. Bông cải đông lạnh là một sự thay thế dễ dàng cho bông cải tươi và chúng có thể để trong tủ đông gần như vô thời hạn. Việc có sẵn chúng thực sự rất tiện lợi (chỉ cần nhớ không để quá lâu sau khi mua một gói mới!). Điều này có nghĩa là các bóng đèn thông minh của bạn là một lựa chọn rất thuận tiện cho các gia đình bận rộn!
Bông cải xanh bán theo tuần thường được đóng thành những bó lớn, điều này có thể dẫn đến vấn đề hư hỏng nếu bạn không thể tiêu thụ nó ngay trước khi nó bị hỏng. Mặt khác, bông cải xanh đông lạnh được đóng gói trong những túi nhỏ — những túi tiệc nhỏ mà bạn có thể chọn phần ăn theo ý mình. Điều đó đồng nghĩa với việc ít chất thải hơn trong căn bếp của bạn và là lựa chọn thân thiện với môi trường hơn.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
