Tiqindisi va mineral bilan to'plangan, taomlar ro'yxatingizga qo'shish uchun tamiillilar fruitlarni qidirayotganmisiz? Ha bo'lsa, unda siz ushbu Kantalup Hami Shaftoli yaxshi ko'rasizmi!! Ushbu meva faqat ta'mi va suvli craves bilan cheklovlangan emas, balki unda biz ularni yeydigan vaqt ham fikrlarimizni tasdiqlaydi.
Xami tarvuzi, Xitoida yetakchi bo'lgan. Hasan tarvuzlarining mevalari buyuk, sho't va oson ro'yhatdan o'tkaziladi, turli xil muhim maxsulotlardan biri hisoblanadi, uning muntazam ravishda faoliyat yuritadigan doiralarida mavjud bo'lgan Han shahri ham shunday. Xami shahri namunolariga ega bo'lgan hayotiy havosi, shamol va yerlar bilan taniladi. Ushbu super sho't va go'shtli tarvuz eng kamida YUZ-YUZ YILLAR davom etgan va eng avvalgi ishlatilishi ikki ming yildan oldin erkanlangan, erka ma'lumotlarida va Han dengizlari orasida ko'rsatilgan! Bu ovqat hozir har qanday mamlakatga yetkazilganda mashhur bo'lib boradi, lekin Xitoida bu ovqat yoki nonuska juda mashhur va sevimli bo'ldi.
Cantaloupe hami melon tamchi meva va sog'ligi uchun ko'p foyda beradi ©Pixabay Bu vitamin A, C bilan to'plangan, sog'liq va yorug'likka ega tarkibiy davlatni saqlashda yordam beradi, shuningdek rangli o'rmonlarni qo'lga kirgizadi. Hami Melon Cantaloupe ning o'sha potassiumdan ham bo'lib ketadi. Ushbu mevada potassium ham mavjud, bu esa sodda ravishidagi suv balansini saqlash va hidrataatsiya qilish uchun muhim element. Shu bilan birga, bitta stakanida faqat 60 kaloriya bor! Demak, men uni shunday yo'ldan yeyman — Hami Melon bilan Cantaloupe bilan to'la va qanoatlantiruvchi ovqatlanishni ta'minlayman, va sizning sog'liq taomlash rejimigacha saqlayman. Bunda har kimga ham mos keladi, chunki u jismimizdan shakkar niqobini chiqaradi va undan tashqari biz doim energetik bo'lib turamiz.
Hami shirinligi Cantaloupe turida bo'lib, har biriga boshqa taomni ta'mini berdi. Ularning o'lchamidan yuqori yoki doiraga qaraganda oval ko'rinishlarda farqlanadi. Bir Sabt kuni oilamda mijozlar bo'lganida, cantaloupe ni ochishda ularning ba'zi bir qismi suvli go'shtdan qanday turli ekanligini topdim, ichida juda shirin va an'or rangli (pale yashildan yaxshiroq!) Siz har qanday turdagi cantaloupe hamishoniy shirinligini ta'mini topishingiz mumkin, lekin bu ajralgan meva bilan barchasi bilan yuqori sifatli ta'mga erishmoqchisiz.
Bu erqak guruchidan iborat bo‘lib, uni shunday ko‘p gap va shirin narsalar qilish mumkin! Stekni qanday yeyish kerakSlice oddiy steklarni qovurmagacha qovuring! Uni ham fruit salad da ishlatishingiz mumkin, chunki bu ovqatni yanada rangli va taomini taomga qo‘shishingiz mumkin. Yogurt yoki boshqa meva bilan smoothiesiga uni qo‘shing, u esa oldindan ham sochqinroq bo‘ladi! Hatto mutfakda ham, u shirinlikdan ushqonagacha bir narsa (shaxsiy eng sevimli narsam shirin cantaloupe bilan barcha ovqatlar) bo‘lgan hamma narsani qilish mumkin. Keyinchalik, Cantaloupe hami meloni shirinligi ham testpot ham palatangiz talab qilishi mumkin yoki aslida boshlangich taom bilan taqdim etilgan rivojlantirilgan salat garnituri.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS