Asidizanlar hakkında duymuş musunuz? Asidizan Nedir. — Bu, vücudumuzun sistemlerini sağlıklı ve ★fit★ mutlu tutmak için bazı yiyeceklerde bulunabilen maddelerdir! Hastalıklardan bizi koruyan küçük yardımcılardır. Tahmin edin? Donmuş kirazlar bu harika asidizanlarla dolu! Muz ise başka bir iyi atıştırmalık, kalorileri düşük ancak enerjisi yüksek; yani eğer her gün yersek, vücut sağlığımızı korurken şaşırtıcı sonuçlar verebilir.
Sadece bunların ötesinde, kirazlar süper sağlıklıdır. Vücut için sağlıklı olabilmek gerekli olan çok önemli vitamiller ve besinlerle zengindirler. Yüksek Vitamim C içeriğinin örneklerini vermek gerekirse, bağışıklık sistemini güçlendirir. Ayrıca güçlü kemikler için gereken Vitamin K ve kaslarınızın doğru çalışmasını sağlayan potasyum içerir. Ve inanılmaz asidizanlar! Bitkilere dayanan ve meyvelerin dokusunda bulunan asidizanlar, size zarar veren bakteriler, kirlilik gibi etkenlerden bedeni korumak için çalışır.
En sevdiğim şeylerden biri de dondurulmuş karaböğürde'nin pek çok tarife uygun olması! Bu özellik, onları keyifle ve kolayca kullanabileceğiniz farklı yöntemleri düşünmenizi sağlar. Bu durumu aklınızda bulundurarak, denemek istediğiniz birkaç favori eğlenceli ve kolay şey burada!
Blackberry Smoothie: Dondurulmuş çilekler, yoğurt (sevdiginiz herhangi bir lezzet veya protein açısından zengin Yunan yoğurtı) ve tat için biraz bal karıştırın. Sadece pek çok lezzetli tadı değil, aynı zamanda yeşil bitkiler ve meyve doyasıya içerir - bu da günün her zaman iyi bir-snack olduğunu anlamına gelir.
Şimdi, dondurulmuş çilek konusuna. "Dondurulmuş çilek" ifadesi ile, meyvelerin optimal olgunlukta toplanıp ardından hızlı bir şekilde dondurulduğunu kastediyoruz! Mağazadan alacağınız taze çilekler, yerel süpermarketinizde pakette günlerce durmuş olabilir. Taze meyveler bazen son bahar yediğimizden sonra bazı besinlerini kaybedebilir.
Bu harika çünkü dondurulmuş kirazlar taze olanlarıyla aynı sağlığı artıran özelliklere sahiptir. Hatta daha iyi olabilirler! Dondurulmuş kirazdaki vitamiller ve mineraller genellikle toplandıkları anda ambalajlandığı için taze kadar faydalıdır. Böylece, mevsim dışı olsalar da kirazların sağlığa yararlı özelliklerinden yararlanabilirsiniz.
Şimdi dondurulmuş kirazlar ve onları yemekten kaynaklanan faydalar hakkında bilgi edindiğinize göre, buzdolabınızı stoklamaya zaman!. Bu şekilde mevsim dışı olduğunda bile全年 boyunca kirazları tadabilirsiniz: sezon dışı oldukları için saklanır. Dondurulmuş Kirazlar: İhtiyacınız olduğunda sütlaşı ya da pasta gibi yiyeceklerinize eklemek için dondurucuda poşetlerde tutun.