Ang Frozen Whole Leaf Spinach ay hindi lamang madaling ihanda, kundi talagang masarap at mas maganda pa: ito ay malusog! Kung gusto mong kumain ng mas malusog at maramdaman ang higit pang kabutihan, ang Frozen Whole Leaf Spinach maaaring maging bagong bituin sa iyong mga pagkain. Isang simpleng madaling paraan lamang upang dagdagan ang mga nutrisyon sa aming diyeta!
Tulingan na Buong Dahon ng Spinach na Prutas ng Pagbenta ng mga Veggie Sa Oras (hh: mm: ss) 1:30 Serbesa mga Sangkap Sangkap 50g mantika (halos kalahati ng isang stick ng mantika o halos 4 tbsp,) 2-3 buto ng bawang, finemely minced 900g tulingan na buong dahon ng sweet baby spinach dagat asin itim pimentasyon ayon sa lasa Bago ni-grate na nutmeg Patakaran Lutuin ang mantika sa kaldero idagdag... Ito'y mayaman sa mga vitaminyo at minerales na hindi makikita saan mang iba. Hakbang-hakbang Patungo sa Paggawa ng Tulingan na Buong Dahon ng Spinach Isa sa pinakamahusay na bagay tungkol sa tulingan na buong dahon ng spinach ay kung gaano kadali itong lutuin. May ilang paraan upang lutuin ang asparagus, maaari mong iprsteam ito o i-bulok at pagkatapos ay i-drain ang tubig. Alamin ng bawat isa na isang maputing fiber na smoothy ay isang mahusay na liwanag na opsyon ng pagkain, mabuti sa takbo. Maaari mong gamitin ang Tulingan na Buong Dahon ng Spinach sa lahat ng uri ng mga resepeng mula sa salad at sopas hanggang sa casseroles. It's very versatile!
Paano Gumamit ng Frozen Whole Leaf Spinach sa Baby Spinach Salad Una, hugasan ang dahon ng spinach sa sapat na tubig upangalis ang anumang dumi. Pagkatapos, idagdag ang ilang tinadtad na prutas: krokante na karot, maalam na sikwaser o matapang na tomates. Maaari din mong ilagay sa itaas ang isang pinagmulan ng protina tulad ng inihaw na manok o tofu upang maging mas kasiyahan. Sa wakas, idagdag ang paborito mong dressing para sa salad para magdagdag ng lasa! Maglilingkod ng baby spinach salad kasama ang Frozen Whole Leaf Spinach ay hindi lamang napapansin sa tingin, kundi pati na rin ang isang mahusay na paraan ng pag-enjoy sa aming mga pagkain—punong-puno ng iba't ibang lasa at tekstura.

Frozen Whole Leaf Spinach cheesy quiche etc. Ito ay isang mahusay na ulam sa umaga at maaaring ipakilala pati na rin sa tanghalian! Una, ihiwa ang spinach at ialis ang sobrang tubig kung may natira pa. Simpyo lang ang spinach kasama ang ilang itlog, maliit na gatas at kesyo (yum) plus ang iyong paboritong spices upang magdagdag ng estilo. Kapag pinagsama-sama, ilagay ang haluan sa pie crust at hiwa ito. Bago makita mo, isang malusog, epikong hapunan na maaaring enjoy ng buong pamilya!

Narito ang recipe kung gusto mong subukan ang kamanghang dish na ito — Spinach and Feta Stuffed Chicken Breast. May malalim na depth ng lasa sa dish na ito at nakakaramdam ka ng talagang WONDERFUL. Upang simulan, i-defrost muna ang spinach at ihalo sa feta cheese, tininyong chopped garlic, asin at pimentasyon upang gawing maayos na filling. Pagkatapos, gupitin ang isang pocket sa chicken breast at ilagay ang spinach-feta mix bilang pamulaklak. Siguraduhing mananatili ang iyong filling sa loob. Lutuin ang chicken sa oven hanggang maingay at bulaklak. Sa paraang ito, madali itong lutuin at isang espesyal na regalo para sa iyong pamilya o mga kaibigan.

Isang paboritong pagkain para sa kumpormidad, creamed spinach gamit ang Frozen Whole Leaf Spinach. Ang spinach — na binigyan ng init at tinipong maliit. Pagkatapos, sa isang kawali, ito ay sinusauté ang tinadtad na bawang kasama ang mantika hanggang mabango. Susunod, idagdag ang tinipong spinach sa kawali at ipagluto hanggang malambot at lumabo. Magdagdag ng cream cheese paulit-ulit upang makamit ang konsistensya na gusto mo kasama ang gatas at haluin hanggang mabuti ang lahat at malambot. FANTASTICO na spinach na kamustahan ng mga bata… ibig sabihin, creamed = yaman para sa akin.