Хами кабоб зурриоти гӯшткоре аст, ки бисёре кишвардон пахш мекунанд, хусусан зурриоти зард. Ано ширин ва ташаккӯр аст, ки ба онро бисёре ғайрати чорбагӣ мекунад (хусусан дар моҳҳои табестони гӯшткор). Аввалан, пеш аз онкه зурриоти зард Хами бисёре ғайрати смакӣ даред, он бо дигарӣ хам чанд чанд натурали бишитар аст, чунки барои мо, мақими дар зоминҳои обвонда, он натурали бишитар аст. Пас аз ин, дар ин матн мебароям ки чӣ барои Superfoodmus смаки лозимро диҳад ва чӣ равесҳои бисёре барои тағйир додани смаки Хамиҳо мебарорад! Барои мо мефахманд ки чӣ тарзи смак дорад, чӣ таъсирҳои таза ва чӣ фойдалҳои сиҳатӣ барои badani мо дорад. Дар баробари, мебароям ки чӣ таъсирҳои уникӣ барои машибории тазаи моҳҳои табестон дорад. Аҳирин, пасоконҳои бисёре барои харид ва пешниҳоди зурриоти зарди Хамии лозимро медиҳам.
Хармале зард хами дар инти badaи турпикан аст, ки дар шакл ва ронг ба лоғу мананд аст ва бароядеҳои зард ва ташвири дошта мешавад, ки чашмҳои ҳама ра беҳатton мекунад. Ширин ва аббозиши онро ба якӣ аз чархҳои муфаввиг дар мезгарҳои табестон табии кардааст. Хармале зард хами дарони ширин ва аббозишро дар гуштареҳои намудори мешавад, ки пур аз смоми хуб аст. Афёниро ба хуби тасвир кардан мебарод, ки смоми хуб ва охлақи сарсари дар табестон мебаройад. Хармале зард хами, табестон дар як гуште.
Пас бестарини зебести дар ин тарз аст, ки хурмалои зард хами ро ба маззаҳои табестонӣ худ парвандонед. Шумо метавонед онро ба сатҳҳои кучактар коркед иборат аз салати меваи муттафаккъир кард, ё метавонед фагҳонед, як ҷониб лайҳона ва хушнуда метавонад. Ё чориши худро ба smoothieи хурмалои зард хами ордан, ё баччагонро бо popsи созидаи хонаи худ тағир диҳед: ин ҷойи писардишт аст! Он ба ҳамаи шумо snackи нӯштобаст ва хушнуда мешавад.
Ин хурмалои зард хами неҳолати зиёдasti дорад, ва наҳаятан лозим аст! Он пур аз нуқтаҳои критикали мананд antioxidantҳо, витаминҳои A ва C, гирифта аз калий мешавад. Асбоби саломатии badanроham hamchiha darad, va az zeddihahi tashkil mishavad, va hali ba har chi kar digar ham darad. Ba in sorati ke hami zard kalori kam ast va pani shomordهaye bisyar darad ke goshti barayi ashkhasi ke hala gozashtan az saburi nadarand va dar tabestoni halal miyaband.
Баромад аз он ки ширини бадҳалӣ аст, қавуни зард Хами хам чанд интихоби бадҳал ёфта мешавад, ки бо ин тағйирёҳои ширин ва суи табиъӣ мутосип мешавад. Шумо метавонед онро бо яخ ва меваҳои дигар мукофот диҳед, ки smoothieи ширини хуби барои хама содир мешавад. Шумо метавонед онро бо суи гази ё лимонади зарди қавуни Хами пӯшидона барои омозгии ташнинас бикор истифода кунед. Қавуни зард Хами, ки нӯри ва ширин аст, элементи табиъӣ ро ба гӯштҳои табасуми сомол бозмидон мекунад, ва ҳар дарози соҳолатро ба рӯзи хурӯщи сомолӣ зиёдтар намояд.
Аммо ин, кадом ки шумо аз анборои зард хами аз дукан гиредед... бояд якӣ тайёр ба хӯрд мегиред (хубтарин ҷониб). Шумо мебегиред ранги зарди зард калон ва бояд боҳори шیرин дораде, ки дар он хубтарин смак буда меаврад. Чунинки шумо аз сабзи, аниро дар ду писора кардан va тамом кунед ки табиъӣ медалиёнёҳо ё стейкҳои кечидагӣ башанд. Куттағи даikonро фосилаи орқойи. Оттӣ шумо метавонед аниро дар писорҳо ё кубҳо кардан, ки хуб аст ваҳид, маъжӯз дар салат ё мешавад дар рецепти пасандидагӣ шумо. Чунинки шумо аз анбори зард хами дар машиоб ё smoothies истифода мекунед, аниро тахрир кардан, ки тағйир йефторӣ кремӣ барои gereftани смаки хубтар.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS