Якӣ аз хубтарин гӯштҳои man дар frozен — чи шумо инро то хеле албатта тафсир кардед? Зерешкаҳои frozен ва гозхороқ! Дар ин baraи бисёр аз моҳо, ин ҳаётро хеле шиккат наметавонад, лекин вазн дорад ке онҳо бисёр питияст ва шумо метавонед онҳоро дар бисёр рецепт истифода кунед. Бештар дар бораи ин ки چӣро зерешкаҳои frozен ва гозхороқ дар гӯштҳои шумо истифода кардан метавонед ва маҳфозоти ки онҳо шумо ра бехатTON мекунанд.
Аммо, пеш аз ин ҳалят, барои азн дидан равиши сӯзандаи зергизаҳо ва гозхоро 'Барои Рост' нигаред. Равишъи афзонаи бадуин барои сӯзандаи онҳо - бо суи камчанд та вақтӣ ки онҳо нямешаванд ва сӯздан. Чунинки сӯзда шудаанд, онҳоро миёонад ба шорбоҳо, хоржинҳо як чизи додам барои эҳbatim veggie. Шумо метавонед онҳоро фардо барои як чизи тобе барои як чизи тобе бо ҳарafort, як чизи тобе бо ҳарafort, як чизи тобе бо ҳарafort.
Хизмати дигарӣ ва содомӯӣ мебошад, ки аз фасолҳои зергун ва гозхур дар мас тағир диdid. Агар хоҳед, якчанде писории чашниро барои ислоҳоти смакӣ дар замони пак кардан истифода бокунед. Ин ҷойи салати дилдораст ва салати барои пуланг, шабнамгиёриён ё барбекюи мукамил аст. Чунин салати барои пайдошудан дар ондози даст аст, чунки шумо дарони дасти омUMANdaro низсар кардан метавонед... Шайда як салати чашни бо фасолҳои тағир йофта. Хорожати шумо низ бо смакҳои тағирйёфтагӣ бохтар аст!
Шумо низ митавонед микси рӯхам зери сармашидани маҳсулотҳоро дар топки заррди гӯшт пахш кунед, ки зергуни фасолҳои frozени зергун ва гозхур смаки хуб доранд. Инро митавонед дар ин чарағи, ки аз онҳо дар чаптаре пахш кардан метавонед ва барои пак кардани муқовими дароз мебошад. Сармашидан сахори tabiiи шумо низ кармел мешавад - ва ин хардари бохтар аст, ки аз онҳо, ки нямешаванд.
Они не токи саломатандоз бароем, балъо ранги зиёдиронро ба ягъонаи шумо илова мекунанд, ки аҳамияти онҳоро бисёр карданд. Хеле чанд дар зиндагӣ биштар интизом мешавад, агар шумо онҳоро бо нобузи зердпӯстҳои сабз ва ганджани карот илова кунед. Пас, ҳақиқатан онҳоро хӯрдан лозим аст! Онҳо дар обшуро хуб савдо доранд, хурдсуз шیرин ва баройе микс кардан бо зиёд пишидагӣ ягони гӯштшавӣ ки шумо пазиронид, муносиб аст.
Ва акори хеле чашмдод, ҳамчунин ҳамчанди муҳимтарин дар бораи нохори фризшудаи зердпӯстҳо ва каротҳо ин аст, ки онҳо намояндагии тайyorи ягони бисёра раҳаттар мешаванд! Як пакет аз ин вегетаблиҳои раҳатдор дар фризар шумо нахофтед ва шумо метавонед چизи саломат тайyor кунед, без он ки киркашон, пӯстгошон ё шоъба кардан зарур аст. Агар шумо ягони калонро як жол тайyor кунед, он дар кухони шумо пас аз ин бисёра раҳаттар ва тезтар истифода мешавад.
Дар якшамаи ҳафта, шурбои сабзӣ дар зиндахонӣ пак кунед ва онро дар ҳафта истифода кунед, мисолан. Ин тавр, шумо дар инбори заминии шумо хӯрдагӣ саломат ва лоби доштед, ки дар замани ки шумо мехоҳед, тайyor мебошад. Ё бурикӣ ихтиром бо зерешкаҳои frozен ва гозхороқ, риз ва протеинчунинтоҷаёбаст. Маънои ин аст ке шумо метавонед онро ба порцениҳои навиштар тағйир диҳед ва ба тағзим ё шаби худ расидед ва дар ҳафта хӯрдагӣ саломат ва раҳгошаста тайyor кардед.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
