Mchuzi ni mboga ambayo wanadamu wengi hawapati kuboresha tayari, bali ni mazuri sana! Hii ni pia kama karanga la kijani au karanga la upili, lakini na uzao wake mwenyewe wa kuza kwa ufanisi unaweza kupendeza chakula cha moto. Ni mwezi huu unaweza kujaribu kumwagilia mchuzi iwapo hujui tayari! Unaweza kupata kuwa unapendelea.
Hawajaa kuwa mboga mpya katika ndani ya nyumba, lakini mchuzi inahitajiri kwa ajili ya upole zaidi. Ni karanga, bali inatupa uzao unaofanana na karanga za asili, lakini hauna usio na uzito. Mchuzi ni nzuri kwa supu au mashai ya moto, kwa kuwa inapikia inakuwa nane na mema inapitia moyo. Inatoa uzao wa kifupi ambacho inaweza kupendeza chakula chako kama cha kibinadamu.
Kwa ndoto mbaya ya baridi la kijana, mahindi peuzi ni vitu visivyo vinginevyo kutumia katika uchuzi kama unahitaji kitu chenye kupunguza mchanganyiko wa chakula zako. Kuna mambo mengi mapema unaweza kutumia wapi, kama vile viazi vya kupeleka na meat pies au hata risotto. Mahindi Peuzi Tathmini Credit; Gourmet Artisan \/ Shutterstock Ongeza familia yako na marafiki wako kwa kuongeza viwanda vya chakula vya kifani pamoja na mahindi peuzi. Ficha wao katika michoro mingi na wanajamii wako wanaweza hakikishia kwamba wamekula mnyama mpya. Inaweza kuwa mradi mzuri kukubaliana na chakula ambacho inatupa safou sawa au zaidi lakini pia ina mahindi peuzi ndani yake.
Wao ni waliotambuliwa kwa uwezo wao wa kuchukua baridi tu sawa, ambayo inamaanisha unaweza kupata thawabu hili la lemakani pia wakati leeks hawana muda. Unaweza kuunua wao mbalimbali wakati wao ni mapya na katikati ya muda, basi hifadhi sehemu ya kificho chako kwa baadaye. Unaweza hata kuhifadhi leeks kwa usio na upole, tuongeze kwa ajili ya kuingia ndani ya sanduku au bagu la plastiki, basi hifadhihe kwa makini. Kuuza wao, tuondoe wakati unafaa kucha na watakuja. Ambayo inamaanisha tunaweza sisi wote kufanya mwanga na leeks!
Baada ya kuhusika,chop leeks kwa sehemu ndogo. Hivyo watafuteza kwa haraka na sawa, muhimu kwa utangazaji wao baadaye. Unaweza kutunga zao kwa mito au viongozi ndogo, ikiwa unataka kutumia leo. Sehemu ndogo hizi inaweza kuongezwa ndani ya chakula chako wakati unachagua.
Kubadilisha kibagaji au sanduku wako pamoja na tarehe na vitu vyote vilivyokuwa ndani yake wakati unapokupeleka jiko la baridi. Hivyo unaweza kuangalia nyuma ili kuchoma juu ya idadi yao iliyokuwa ndani ya jiko la baridi na kupata leo kwa urahisi. Kupunguza machungwa katika jiko la baridi — Usimamishe jiko lako la baridi ili uweze kupata chungwa cha machungwa machache wakati unahitaji.
Unaweza kupata manufaa ya afya ambayo zinatoka kutoka kuzidisha machungwa katika meza yako na wanadamu wengi wanaopenda uzuri wa resepi za machungwa. Ni muhimu kuwa na karatasi, muhimu katika kuhifadhi afya ya upole na kujipimia. Pia, machungwa ni mbalimbali ya vitamini na minaali (kama Vitamin C & Potassium) ambazo mwili wako hutowahi. Zaidi ya hayo, si nyingi katika kalori na chumvi ambayo ni habari nzuri kwa wale ambao wanataka kuhifadhi diet inayoweza.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS