Пост који је поделио Џази Аубе (@ц.dreaming) Замрзнуте мешане поврће су пчела колена. Свеже поврће се сабира да би се задржала његова квалитетност у замрзнутом стању. То ће осигурати да се све добре особине задржавају унутар, што је идеалан избор за вас и вашу породицу. Требали бисмо да једемо пуно поврћа јер нас то чини јаким и здравим. Замрзнуто мешано поврће је природно здраво, јер садржи много хранљивих материја које вам требају.
Осим што понекад имаш превише ствари да урадиш и немаш времена да припремиш велики оброк. У то време су заморожена смешана зелена биљака корисна! Све што треба да урадите је да их ставите у микроталасни пећник или кувате на пећи и биће спремни за јело брже него што би требало за испоруку. Они се могу помешати у супе и гуште, додати у пржени или појести сами као одличан десерт. То може побољшати скоро сваки оброк, и додати боју!
Такође можете уштедети много времена у кухињи ово зеленчуко је већ исечено и спремно за кување. Ово је одлично за када имате додељену посао да уради или само желе да се забавите са пријатељима Па, уместо да проведете векове кување и нема времена за друге ствари које волите као играње напољу или вожњу бицикла са пријатељима до краја!
Оно што је у том свежем поврћу почиње да нестаје чим се сабере. То је зато што се у основи почињу распадати. Део у којем замрзавање мешаних поврћа постаје апсолутна срање шоу. Ово се одмах након што се сабере замрзива, задржавајући све сочне доброте и хранљиве вредности! То значи да ако их све једете, поврће ће имати времена да ослободи своју здраву доброту.
На тај начин, они нису само погодни за вас ако желите да их укључите у своје оброке, већ су и здрави. Замрзнуте мешане поврће добијете све предности свеже исецаних поврћа без икаквог рада. Такође се можете осећати добро јер знате да бирате нешто здраво, али укусно и лако за припрему!
Можда је тешко имати времена да радиш током недеље, или чак да пронађеш нешто у фрижидеру. ~КрисДупликатРЕСТдрФцАко се бориш између џонглирања пуним радним временом и хранења са ономе што је остало код куће... Замрзавање је одличан начин да се дарови од Меџула држе на располагању. Можете их уклонити кад год желите, и они ће бити ту за вас.
Према исхрани, одговор је да, али Национални институт за исхрану у Индији предлаже да особа између 19 и 23 године треба да једе најмање 5 порција дневно! Које је понекад немогуће када имаш милион послова и ниси гладан. Избегавајте базилик и парадајз, који су гликопротеини (и научите да то кажете); користите само најједноставније подносе замрзнутих мешаних поврћа.