Objavio Jazzy Aube (@c.dreaming) Zamrznuta mešana povrća su stvarno odlična. Sveže povrće se skuplja kako bi sačuvalo kvalitetu u zamrznutom stanju. To će osigurati da svi dobrotni elementi ostaju unutra, bilo da je to idealan izbor za vas i vašu porodicu. Trebalo bi da jedemo puno povrća jer nas čini jačim i zdravijim. Zamrznuta mešana povrća su prirodno zdrava, jer sadrže mnoge nutrijente koje trebate.
Osoba ponekad imate previše posla i nema vremena da pripravite veliku jelu. U tom trenutku zamrznuta mešana povrća postaju praktična rešenja! Sve što morate da uradite jeste da ih stavite u mikrotalasnu pećinu ili ih zagrejate na gazu i bit će spremni za konzumaciju brže nego što bi steča dostavljeno. Mogu se mesiti u supu i kaše, dodavati u pečenu jelu ili jedu se sami kao odlična priloga. Mogu poboljšati gotovo bilo koju jelu i dodaju boje!
Takođe možete štediti mnogo vremena u kuhinji — ta povrća su već isečena i spremna za kuhanje. To je odlično kada imate dodeljen posao ili jednostavno želite da se zabavljate sa prijateljima Pa, umesto što biste trošili mnogo vremena u kuhinji i nemajući vremena za druge stvari koje volite, kao što je igranje vani ili vožnja bicikla sa prijateljima!
Štika u tim svezim povrćem počinje da nestaje odmah kada je pobrano. To se dešava zato što ono osnovno počinje da se raspadne. Deo u kome zamrzavanje miješanog povrća postaje apsolutni baštan. Ovo je zatim zamrženo odmah nakon što je pobrano, čuvajući sve slatke dobre stvari i prehrane unutar! To znači da, ako ih jedete —- povrće će imati vreme da otpusti svoju zdravu dobrota.
Na taj način, oni nisu samo praktični za vas ako želite da ih uključite u vaše jela, već su takođe zdravi. Zamrznuto miješano povrće — dobijate sve prednosti svezeg isečenog povrća bez bilo kakvog rada. Takođe možete osjetiti zadovoljstvo po sebi znajući da birate nešto što je zdravo, ukusno i lako za pripremu!
Može biti teško imati vreme da radiš tijekom sedmice, ili čak da nađeš nešto u svojoj hladnjaku. ~ChrisDuplicateREST Ako se trudiš među balansiranjem punočasne posao i hranišem se onim što je preostalo kod kuće... Međutim, uz zamrznute miješane povrće možeš biti siguran da uvijek imaš jelo napunjeno sastojcima kada god treba. Zamrzavanje: Zamrzavanje je odličan način da držiš Medjool datume pod rukom. Možeš ih ukloniti kad god želiš, i oni će biti tu za tebe.
Prema dijeti, odgovor je da — ali Nacionalni institut za ishranu u Indiji predlaže da osoba starija između 19–23 godina treba da jede najmanje 5 porcija dnevno! Što, ponekad je nemoguće kada imaš milion poslova da obaviš i nisi previše gladan. Izbjegavaj basilikum — i rajčice, koje su glikoproteini (i nauči ovo da kažeš); koristi samo jednostavne tablelice zamrznutih miješanih povrća.