Тебе нравятся горох? Огурец — фантастическое здоровое и вкусное овощное растение. Горох невероятно питательный,富含 витаминами, минералами и другими ключевыми питательными веществами, необходимыми для поддержки роста и развития внутри нашего организма. Он универсален и может быть использован в различных рецептах, что делает его нашим любимым блюдом каждый день. Горох может стать питательным и приятным дополнением практически к любому блюду, будь то отдельно или как часть другого блюда.
IQF горох является одним из популярных способов употребления. Так что же такое IQF горох? IQF = Индивидуальное Быстрое Сfreeze Это означает, что горох собирается вручную свежим и немедленно замораживается по мере созревания. Этот уникальный процесс гарантирует, что наш горох остается свежим и вкусным весь год, независимо от сезона.
Знаете ли вы, почему у нас есть IQF-горох? Такой интересный процесс, и горох получается в идеальном состоянии. Для производства используются свежие и полностью спелые горошины, которые собирают с полей, где они выращиваются естественным образом. После сбора их моют, чтобы удалить любую грязь или загрязнения. Затем следует бланширование, которое включает погружение их в горячую воду на короткое время. Это делается для тщательной очистки и сохранения их красивого цвета.
Другие витамины и минералы, такие как фолиевая кислота, В1, медь, содержащиеся в ИКЗ-горохе, также очень важны для нашего здоровья. Он содержит витамины С, К и А, которые являются крайне важными витаминами для иммунной системы, здоровья глаз и укрепления костей. Кроме того, горох является отличным источником клетчатки, которая так важна для пищеварения. Клетчатка поддерживает здоровье нашего желудка и может помочь предотвратить запоры.
Горох практически не содержит жиров и очень низок по калорийности. Это идеально подходит для тех, кто хочет поддерживать свой текущий вес или, возможно, достичь некоторой степени потери веса. Помимо этого, горох дает вам белок – что важно, потому что он помогает нам наращивать и восстанавливать сильные мышцы… и другие ткани в нашем теле.
Существует множество способов приготовления ИБФ-горошка, чтобы вы могли наслаждаться вкусными и полезными блюдами. Вы можете использовать его в различных блюдах, таких как супы, рагу или запеканки. Его также можно посыпать салаты или пиццу. Вы даже можете размять его в пюре для подачи как гарнир или смешать с другими овощами для создания вкусной овощной смеси.
Пример простого и широко используемого метода приготовления ИБФ-горошка — это обжаривание его с чесноком в оливковом масле. Все, что вам нужно сделать, это нагреть оливковое масло в сковороде, затем добавить измельченный чеснок и горошек. Варите их вместе несколько минут, пока горошек не станет мягким и разваристым. Затем посолите, поперчите, и он будет невероятно вкусным. Это сытный гарнир или самостоятельное основное блюдо!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
