Esses feijões verdes longos congelados não são apenas bons, mas também saudáveis para você! Crianças e adultos podem consumi-los a qualquer hora do dia, seja para uma refeição ou apenas um lanche. Os feijões-verdes são um tipo de legume, então pertencem à mesma família que ervilhas e lentilhas. Eles contêm a melhor fonte de fibras, um surpreendente aumento de proteína (com 2 g por porção!), uma quantidade incrível de Vitamina C além de nutrientes essenciais que nosso corpo precisa urgentemente para ser saudável e forte.
A segunda maneira de cozinhar feijão verde congelado é a minha favorita, porque é um processo tão divertido e fácil. Em uma panela, coloque para ferver alguma água, assim que ferver adicione a quinoa. É como fazer uma banheira quente para os seus feijões verdes! Lembre-se, jogue um pouco de sal na água também. Isso vai deixá-los ainda mais deliciosos. Quando a água estiver borbulhando, adicione suavemente os feijões verdes congelados. Cozinhe por 4-5 minutos. Os feijões devem estar macios, mas ainda com uma boa textura. Você quer que eles tenham um pouco de crocância! E um pouco de manteiga e alho ou suco de limão para deixá-los ainda mais saborosos. Claro, você sempre pode ser um rebelde e vaporizar ou refogar esses feijões verdes. Fofos e verdes, não encharcados e moles. — Vaporize seus verdes: É meio estranho como eles saem do vapor parecendo bem verdes, como se você acabasse de colhê-los do jardim!
Eu acho que os feijões-verdes congelados longos e verdes são a melhor coisa para ter no seu congelador. Para começar, eles são extremamente econômicos porque... bem, não é necessário gastar muito dinheiro. E eles podem ser usados em tantas coisas que... sim, eu tenho que comprar mais. Eles podem durar até 6 meses no congelador e manter todo o sabor e nutrientes. MELHORES FEIJÕES-VERDES CONGELADOS COM GENGIBRE, RECEITAS FÁCEIS DE FORK! Ter feijões-verdes cortados congelados à mão significa que você pode adicionar uma porção nutritiva de vegetais a qualquer refeição. Eles também ajudam você a ficar saudável ao fortalecer o sistema imunológico (o que ajuda a combater doenças!), auxiliar na digestão (importante para o estômago) e reduzir inflamações, o que significa que eles podem deixar seu corpo feliz!
RECEITAS DE VAGENS VERDES CONGELADAS O ótimo é que você pode fazer diferentes receitas com vagens verdes congeladas. Há muitas outras maneiras de aproveitá-las também. Um exemplo é uma sopa de vagem quente e reconfortante. Ou prepare um delicioso gratinado de vagem que fará toda a família pedir por mais. Opção mais crocante: coloque-as em saladas, ou em pratos de massa e arroz. Elas dão textura e sabor. Ou refogue-as com outros legumes, alho, gengibre e molho de soja. Isso resultará em um prato saboroso e colorido. Melhor combinado com carnes, peixe e tofu, elas são muito versáteis na cozinha e podem ser adicionadas praticamente em qualquer refeição.
Com fome de mais? justifyContent: space-around; É louco como deliciosos esses tastemode(); feijões verdes congelados podem ficar com um pouco de novas temperações. Feijões verdes têm um ótimo sabor independentemente da preparação, mas eles podem se misturar com uma ampla gama de ervas que também combinam bem, como erva-doce ou coentro (receita de BASIL). Essas ervas dão aos feijões um toque de frescor. Para algumas adições opcionais, você pode usar suco de lima (ou limão) e cominho, ou noz-moscada... raspas de laranja... até pimentão se estiver se sentindo aventureiro. Aumente a emoção desses sofisticados feijões verdes adicionando nozes picadas, sementes de gergelim ou frutas secas. Eles ajudam a deixar o prato crocante e dão um sabor doce ao mesmo tempo.
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