پیازهای بنفش د اړتیا او کاربردی ډول غذا دي! پیازهای بنفش هم سلامتی ورکوي! دا مقاله کې، ما د پیازهای بنفش کاروونکي سلامتی ویلیکی (نه همدا!) راوباسئ، چندین راهانو ته سره چیرې خورئ یا یوازې یاد بیا چې چېرته د لومړی طعم ولري جوړ کړئ چې څه هم زیات نه کوي، بلکې دغه ډول د ځانګړی طعم سره د یوه ځای کې شتون لري... په ځای کې د دیگر رنګونو سره تفریق شوی، چې چېرته د خپله باغ کې لوستل شوي دي؛ پای ته د خبرې کې شوكې حقایق مربوطه به پیازهای سرخ رنګی سویی!

پیازهای بنفش د لږو کې د سلامتی وړاندیز کوي. یو ځل، دغه پیازونو کې آنتیاکسیدینټس ډول دي - مخکې ترکیبات چې تاسو راښکونکي واخلي. یوازې د معنی یې د پیازهای بنفش خوراکی کولو ترڅو تاسو از دمخه بيمارۍ، جګر بيماري او څوک د سرطان از موږ پرته واقف کوي. دا غوره نه دی؟ همدا د کالری کم وړي، چې دغه کم طاقت لري، او د فایبر محتوای بلند لري. فایبر د سره چې تاسو ساتیې شوی او د ژباړې توهینه وړاندیز کوي. چې تاسو د چند پونډونو از موږ ورکولو ترڅو، د طبیعي راه حله! سوم، پیازهای بنفش ترکیبات خاص لري چې د پیاز کې قسمتونه دي او د بدنمونو کې زخم کم کوي. یوازې د ژبه کې درده دی چې تاسو د آرټریټس لري.