Gunakan dalam mana-mana sup atau gulai (hei, nenek perempuan keluarga.). [] Cincang beberapa wortel terlebih dahulu dan buat sup pada masa itu hanya dengan membuka peti ais anda. Ini adalah bit-bit kecil wortel yang bagus, yang bermaksud anda tidak perlu mengupas atau mencincangnya. Ini adalah perkara yang hebat untuk disimpan di rumah untuk memasak dengan mudah! Wortel beku juga mengekalkan rasa segar dan kandungan nutrien mereka semasa disimpan dalam peti ais, jadi anda boleh memakainya bila-bila diperlukan!
Yang pasti kita lakukan pada hari-hari sibuk adalah terkadang rasanya seperti tidak ada cukup waktu dalam sehari untuk membuat hidangan segar sepenuhnya dari awal. Casserole Sayur Beku Sehat dan Sedap (dengan tips cepat untuk menggunakan wortel beku yang dicincang) Mahu menyediakan hidangan yang sangat seimbang dengan cepat? CollectionmarinelynnIkutiDiterbitkan pada 10 Dis, 2018 Jika anda dalam tekanan masa, cukup keluarkan wortel beku daripada peti ais dan panaskan — sama ada menggunakan mikrofon atau atas kompor — kemudian makan. Ini bermaksud anda akan mempunyai masa yang lebih sedikit untuk tugas lain, sementara masih belum mendapatkan hidangan yang kaya nutrien. Anda tidak akan melewatkan rasa hanya kerana anda mungkin terburu-buru!
Carrot yang dihancurkan adalah tambahan kepada diet, sebuah khazanah nutrien yang diperlukan dengan mendesak oleh tubuh kita. Carotenoid: Terdapat carotenoid dalam carrot yang sangat menguntungkan bagi penglihatan anda. Ia bertanggungjawab untuk memperbaiki penglihatan anda, terutamanya dalam keadaan cahaya redup. Vitamin K untuk pembekuan darah, dan kalium baik untuk jantung dan otot anda. Carrot juga mengandungi serat, yang baik untuk kesihatan usus anda. Carrot dicincang beku menawarkan semua nutrien bernilai ini dalam makanan yang menarik, itulah sebabnya ia boleh menjadi penambahan bijaksana kepada rancangan diet anda.
Anda boleh menyediakan makan malam dalam masa minit dengan menggunakan wortel beku yang dicincang! Seperti yang anda lihat, mereka sangat serba guna dan sesuai untuk banyak hidangan. Masak cecair bersama sayur-sayuran lain untuk hidangan sayur yang sedap, atau tambahkan beberapa kuah semasa membuat sup/pansuh panas sebagai rasa dan nutrisi tambahan. Mereka boleh menambah lebih banyak rasa dan nilai nutrisi kepada hidangan, seperti mencampurkannya ke dalam pasta (anda sangat suka itu), yang tentunya sangat konsisten dengan siri sebelumnya. Jadi, terdapat banyak perkara lezat yang boleh anda lakukan dengan wortel beku yang dicincang. Mereka adalah perkara terbaik untuk membantu anda membuat makan malam pada malam hari sibuk dengan cepat.
Jika anda benar-benar menghadapi kesukaran untuk memasukkan 5 porsi sayur dan buah sehari, menambahkan wortel beku yang dicincang adalah salah satu cara termudah. Mereka adalah camilan yang sangat senang dan sihat untuk digunakan dalam hampir semua makanan, jadi anda boleh dengan mudah mencapai jumlah yang betul vitamin dan mineral setiap hari tanpa repot. Mereka juga rendah kalori, yang menjadikannya pilihan yang baik bagi mereka yang ingin menurunkan berat badan atau mengekalkan kesihatan yang baik. Bonus: Anda boleh memakannya tanpa rasa bersalah!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
