Vai jūs jebkad esat guvuši garšu no sasmalcinātās saldētās brokoles? Uzziniet vairāk Parabāņu krājums ir garšīgs, veselības uzlabojošs ķīms, ko var izmantot dažādos ēdienos. Zemāk mēs stāstām visu par to, kas tas ir, kāpēc tas ir lielisks, un kā izmantot nutricionālo rauga jostu savā virtuvē. Aizskrienim!
Brokoli: (Bīstami, kad tev bija 5 gadi) Zaļa dārzeņu veids, kas izskatās līdzīgi kā koks augšā uz ilga auga. Tā tēva ir jauka un garlaicīga, un tai ir daudz mazas zaļas sastāvdaļas, ko tu droši vien sauc par ziediem. Skaistas mazas ziedi, kas izskatās kā bērnu kokiem! Brokoli tiek sadalīts mazos gabalos un gatavojas ātrāk, vieglāk bērniem to sadalīt. Tas ir tas, kas saucams par „sadaltajiem brokolim”! Tu arī vari to ielikt ledus istabā, lai sūnām siers neatkaitētos.
Dārzeņi var prasīt vairāk laika gatavošanai. Pirmkārt, jums jāmazgā un jāsadala viņi gabalos, pēc tam jāgatavo sviedrā vai rūpju krāsns. Tomēr, ar mrazītu sadalītu brokoli sadalīšana jau ir veikta, tādējādi jūsu sagatavošanas laiks ir praktiski nulle. Tas jums ietaupīs daudz laika, īpaši ja dienas ir ļoti aizņemtas ar skolu vai ko citu. Un, jo tas jau ir sadalīts porcijās — nav nepieciešams minēt, cik liela ir viena porcija jūsu receptēs! Ar to pat gatavošana un patīkšanas pēc marinēšanas tagad ir vienkāršāka nekā agrāk.
Ā, bruksis, kāds tu esi labi labs augļi! Tas ir bagāts ar visiem vitamīniem un minerāliem, kas padara tavu ķermeni sajūtams labi. Izturēties — Kad tu ēdi bruksiju, tas uzlabo tavu ķermeni, nodrošinot galvenos elementus. Pievienot to dažādiem ēdieniem ir ļoti vienkārši, jo mums vienmēr ir smalcināta burkana mrazītā veidā. Lietojiet to maizīšanās gatavošanā, zupās vai gatavojiet kā papildmaiņu, parādot! Jūs varat iegūt visas priekšrocības, nedarot nekādu darbu. Tā ir tik vienkārša veida, kā ieviest vairāk dārzeņu, pat neatmodinoties, ka to darāt!
Vai jums ir aukstas dienas un pēc skolas ir pārāk daudz jādara? Vai jums bieži nav pietiekami laika? Smalcināta burkana mrazītā veidā ir ideāla jums. To ir tik viegli sagatavot un to var lietot dažādos ēdienos. Veselīgas vakariņas: Jums nav nepieciešams ilgi stāvēt virtuvē. Nutritīva, ātri sagatavojama smalcināta burkana mrazītā veidā var būt aizvietojošs vakariņu ēdiens bezgalīgi ilgi. Tādā veidā jūs varat ĒST SAVU MAIZI un arī doties darīt kādas citas interesantas lietas ar savu dienu!
Vai jūs zināt, kā mēs teicām, ka brokoli ir fantastiska daudzums vitamīnu un minerālu? Un arī kasdaž ko sauc par "antioxidantiem". Antioxidanti ir īpaša veida vielas, kas aizsargā organismu no škodas. Pārtikas terminos tas būtu kā superieris. Sasmalcināta saldēta brokoli ir lieliska iespēja iegūt dažus nutrientus savā kartupeļu buljonā. Pasta, rīsu misli un pat ausumainie omelette — tik labi! Jūs piedzīvosiet visas šīs priekšrocības, nemaz nesaskatot, ka sasmalcināta saldēta brokoli ir lieliska turēt gatavā, kad mēģināt ēst veselīgi!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS