คุณสามารถหาขิงดิบได้ในร้านขายของชำส่วนใหญ่! หากคุณยังไม่เคยกินขิงดิบ ลองเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับความประหลาดใจที่ดี โปรดอ่านต่อเพื่อรู้ถึงประโยชน์ที่ยอดเยี่ยมของขิงดิบและวิธีการใช้มันในอาหารของคุณ นอกจากจะมีรสชาติที่ดีแล้ว ขิงยังมีประโยชน์ต่อสุขภาพอย่างมาก ซึ่งช่วยให้คุณรู้สึกดีขึ้นและเพลิดเพลินกับอาหารโปรดของคุณ
ขิงสดเต็มไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุที่ร่างกายของคุณต้องการเพื่อเจริญเติบโต เมื่อคุณกินขิง มันจะช่วยเพิ่มภูมิต้านทานและลดการอักเสบ ซึ่งอาจทำให้คุณรู้สึกสบายขึ้นเล็กน้อยหากคุณเป็นหวัดหรือไข้หวัดใหญ่ ขิงยังช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกันของคุณ ซึ่งเรารู้กันดีว่ามีประโยชน์เสมอในการรักษาสุขภาพ
ທ່ານໄດ້ເຄີຍຮຸ່ມຫຼວງຫຼາຍຫຼັງຈາກການກິນອາຫານຫຼາຍຫຼັ້ງ? มັນຍັງຊ່ວຍໃຫ້ເຫຼືອກັບຄວາມຮູ້ສຶກເຕັມໃນ stomac ຫຼືການເສຍຄວາມຮ້ອນ. ແລະ生姜ຊ່ວຊ່ວເຮັດວຽກ! 生姜: 生姜ເຮັດໃຫ້ຮູ້ສຶກວ່າການຜົນລົງຂອງທ່ານເພີ່ມຂຶ້ນ, ທີ່ເປັນສິ່ງທີ່ຕ້ອງກັບການຫຍື້ງເປັນເລື່ອງທີ່ມັນເສີມຄວາມຫຼວງ.
ກຸ່ງຈະຊ່ວຍໃນການແກ້ວໄຂ້ອນເສຍດັ່ງທີ່. ມີຄົນບາງຄົນທີ່ກິນກຸ່ງລົ້ມຫຼືຊາກຸ່ງເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ຕຳຫຼວດຂອງພວກເຂົາແຂງແຮງຂຶ້ນ ແລະ ບັນຫຼຸດຄວາມເຈັບປວດທົ່ວໄປ. ມັນຍັງຊ່ວຍໄດ້ຖ້າທ່ານມີບັນຫາກ່ຽວກັບການປຸ້ມແລະການເປີນ. ຖ້າທ່ານເປັນຜູ້ທີ່ມີຕຳຫຼວດທີ່ເສຍຄວາມເສັ້ນສັງ, ກຸ່ງສາມາດເປັນອາຫານຖານສ່ວນໃນຊີວິດປະຈຳມື້ຂອງທ່ານໄດ້!
ວິທີການສົ່ງມັນໂດຍສະຫງົບ:*ເພີ່ມກຸ່ງລົ້ມເຂົ້າໃນອາຫານແລະຫົວໜ້າ. ຕື້ມ່ວນໆຂອງກຸ່ງລົ້ມສາມາດຖືກຕັດອອກຈາກຮູກກຸ່ງสดແລະເພີ່ມເຂົ້າໃນຊາ, ສູບ, ຫຼືກຸ່ງຂົ້າ. ມີຄົນບາງຄົນຍັງເຮັດນ້ຳຊົມກຸ່ງຫຼືໃຊ້ມັນໃນການໝາກເສັ້ນເພື່ອເພີ່ມລົດລົ້ມທີ່ດີກວ່າ.
ທ່ານຮູ້ບໍວ່າປະເພດຂອງຄວາມເຈັບໃນຮ້າຍກາຍຂອງທ່ານສາມາດຖືກຜົນຫລື່ງໂດຍການແຜ່ນໄຟ? ການແຜ່ນໄຟເກີດຂຶ້ນເມື່ອຮ້າຍກາຍຂອງທ່ານຕອບຕໍ່ກັບເຫດການເຈັບຫຼືເຈັບ. ມັນສາມາດເປັນຄວາມບໍ່ສະບາຍ. ລຸກໝາກ: ມັນຊ່ວຍໃຫ້ການແຜ່ນໄຟຫຼຸດລົງ! ການແຜ່ນໄຟສື່ສານໃຫ້ຮ້າຍກາຍຜົນລัບສຳເລັດເຄມິກທີ່ເຮັດໃຫ້ເຈັບ. ເນື້ອໃນນີ້ທີ່ລົງມືກັບລຸກໝາກຈະເຮັດວຽກເພື່ອຫຼຸດລົງເຄມິກທີ່ສາມາດເຮັດໃຫ້ມີຄວາມເຈັບ, ດັ່ງນັ້ນທ່ານຈະເຈັບນ້ອຍກວ່າ.
ລຸກໝາກດັ່ງ: ລຸກໝາກແມ່ນອາຫານທີ່ຊ່ວຍໃຫ້ເຈັບ, ແລະ ຕໍ່ມາມີຄົນເຊົ່າຂ້ານັ້ງກິນເປັນຄົນ. ອຸບັນສຸກົມສະແດງວ່າລຸກໝາກຊ່ວຍໃຫ້ຫຼຸດຄວາມເຈັບແລະຄວາມເສຍແຫຼວໃນຄົນທີ່ເສຍແຫຼວຂ້າງເຫຼືອ. ເຖິງແມ່ນ, ມັນສາມາດເອົາເວລາຫຼາຍເດືອນຂອງການກິນລຸກໝາກທຸກມື້ເພື່ອເรີ່ມຮັບຜົນລັບຈາກການກິນອາຫານທີ່ຫຼຸດການແຜ່ນໄຟ, ດັ່ງນັ້ນເປັນຄວາມ терпິ່ນແລະກິນຮູກນີ້ໃນຮູບແບບທີ່ຫຼາຍ!
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
