frozen peas corn and carrots ຄຳສັ່ງຊື່ແລະຜູ້ສະໜອງໃນຈີນ

frozen peas corn and carrots

ຖັງ, ເຂາວໝໍແລະເຄີນ — ທ່ານສາມາດຊື່ຜຸ້ກເຫຍົ່ານີ້ໄດ້ທີ່ຮ້ານຂາຍສິນຄ້າອາຫານໃກ້ໆບ້ານຂອງທ່ານ ບໍ່ພຽງແຕ່ມັນຈະມີรสສະຫຼາດຫຼາຍຫຼາຍ ແຕ່ຜຸ້ກສີສະຫຼາດເຫຍົ່ານີ້ຍັງເຕັມປ້ອນດ້ວຍປະໂຫຍດທີ່ຕ້ອງການເພື່ອຊ່ວຍໃຫ້ສຸຂະພາບແລະຄວາມແຂງແຂ້ອນທີ່ທ່ານຕ້ອງການໃນການເຮັດgiatanປະຈຳມື້ ປະໂຫຍດທີ່ດີໃນອາຫານທີ່ມີຄວາມສຸກສາມແລະຮ້າຍກາຍຕ້ອງການເພື່ອໃຫ້ຮ້າຍກາຍເຮັດວຽກໄດ້ດີ ສະແດງຕໍ່ເພື່ອຮູ້ເພີ່ມເຕີມວ່າເຫຍົ່າໃດຜຸ້ກຖັງ, ເຂາວໝໍແລະເຄີນປັດຈຸບັນແມ່ນດີຫຼາຍຫຼາຍ!

ການຂຳອາຫານແຮ່ງແລະສະເພາະດ້ວຍເຜິມປັກ, ເຄີນ, ແລະໝາກຕານ

ເผິ່ງຫມາກ, ເຂີ້າຫມາກແລະຄານແມ່ນໜ້ອຍຫຼາຍ. ອີງເຂົ້າໃສ່ຕົ້ນຫຼັງສຳລັບພຽງແຕ່ສູດ, ສຸ່ງ Fry ກັບຜູ້ທີ່ອື່ນຫຼືກິນຂ້າວເປັນເຈົ້າຂອງທ່ານ. ບຸກຄົນຂອງຜູ້ທີ່ອື່ນແມ່ນວ່າພວກເຂົາໄດ້ຖືກຕັດແລ້ວ; ສຳລັບທີ່ຈະໃຊ້, ຄ້າຍໆວ່າເຮັດແລ້ວ. ຖ້າເອົາອອກຈາກໂຄງການ, ໂດຍທົ່ວໄປໃນ ກຸ່ມ ແລະ ຕົ້ນຫຼັງສຳລັບເວລາຫຼາຍນ້ອຍ. ແລະ ທ່ານສາມາດໄດ້ຮັບອາຫານແບບສຸຂະພາບ ແລະ ເປັນຫຼາຍ.

ໄດ້ຮັບຫຼາຍທີ່ສຸດຂອງເຜິມປັກ, ເຄີນ, ແລະໝາກຕານທີ່ຖືກfreeze

ທ່ານຕ້ອງກິນຜັກທຸກໆມື້ເພື່ອເຮັດໃຫ້ທ່ານມີສຸຂະພາບແຂງແຮງ. ການກິນຜັກຫຼາຍຊະນິດຊ່ວຍໃຫ້ເຮົາເຕີບໃຫຍ່ ແລະສະຫນອງພະລັງງານໃຫ້ກັບການຫຼິ້ນ ແລະຮຽນຮູ້. ຫມາກເຜັດ, ເຂົ້າຫນຽວ ແລະ ຫມາກກາເຟທີ່ຖືກຕົ້ມເຢັນ ມັນງ່າຍຫຼາຍ ເກືອບສຸຂະພາບດີກວ່າຜັກສົດ.; thevegan8. ຜັກ 3 ຊະນິດນີ້ ມີສານໄຍສູງ ເຮັດໃຫ້ທ່ານເຕັມໄປດ້ວຍວິຕາມິນ A + C → ມີຕາ, ຜິວຫນັງແຂງແຮງ ແລະມັນມີແຄລໍຣີ່ຕ່ໍາຫຼາຍ ດັ່ງນັ້ນທ່ານສາມາດກິນມັນໄດ້ໂດຍບໍ່ຮູ້ສຶກອົດທົນເກີນໄປ. ທ່ານສາມາດກິນມັນເປັນອາຫານຫວ່າງທີ່ແຊບຫຼື spice ອາຫານທ່ຽງຂອງທ່ານໂດຍການເພີ່ມເມັດປະເພດດຽວກັນໃນເທິງ. ຫຼືທ່ານສາມາດກິນມັນພ້ອມກັບອາຫານໃດໆທີ່ມາຂ້າງຫນ້າ.
ເຜິມປັກ, ເຄີນ, ແລະໝາກຕານໃນທຸກເຂົ້າ

ວິທີ່ດີທີ່ສຸດເພື່ອເລີ່ມກິນຫຼາຍຂົວແມ່ນໂດຍໃຊ້ປີ້ນຕັງ, ມະກໍ່ ແລະ ອໍ້ານຝັງໃນທຸກຄາບທີ່ທ່ານກິນວັນນັ້ນ. ຫຼືໃນໄຂ່ຂູ່ສຳລັບອາຫານເຊົ້າເພື່ອໃຫ້ໄດ້ກິນຂົວເรົາເ tud ທຳມຸ່ງ. ໃນເວລາກິນທາງກາງ, ທ່ານສາມາດໃຊ້ຂົວເຮົາເພີ່ມໃນແຂວງເພື່ອເພີ່ມລົດລາສະຫຼາດແລະສີສຳຫຼາດທີ່ດີ. ສະແດງເຫຼົ່ານີ້ເປັນອາຫານພິເສດ, ຫຼືເພີ່ມເຂົ້າໄປໃນສະລັດ. ລັດສະຫຼາດທັງສອງເປັນສະຫຼາດທີ່ເຂົ້າກັບອາຫານເກືອນທຸກຢ່າງ, ບໍ່ພຽງແຕ່ເພີ່ມສີສຳຫຼາດແຕ່ຍັງເຫັນວ່າສຸຂະພາບ. ຕົ້ນແຜ່ນທີ່ມີສີສຳຫຼາດບໍ່ພຽງແຕ່ເປັນສິ່ງທີ່ນໍາໃຈ, ບໍ່ແຕ່ນັ້ນທ່ານຍັງໄດ້ຮັບການກິນທີ່ມີສີສຳຫຼາດເປັນຫຼາຍ.
ວິທີ່ສະເພາະທີ່ຈະເພີ່ມສີສະຫງ່າແລະປະໂຫຍດໃຫ້ກັບແຜ່ນຂອງທ່ານ

คุณยังสามารถทำให้อาหารของคุณดูมีสีสันและสมบูรณ์ทางโภชนาการมากขึ้น โดยเพิ่มถั่วแข็ง ข้าวโพด และแครอทแช่แข็งลงไป พวกมันมักมีสีสันสดใส เช่น สีเขียว เหลือง หรือส้ม ซึ่งทำให้อาหารดูสวยงามและน่ารับประทาน เมื่อคุณเติมผักเหล่านี้ลงไปในจาน นอกจากจะทำให้จานของคุณดูสวยงามแล้ว ยังช่วยให้ร่างกายได้รับสารอาหารที่จำเป็นสำหรับการต่อสู้กับโรค การกินอาหารหลากสีในแต่ละมื้อ จะช่วยให้คุณได้รับแร่ธาตุและวิตามินที่จำเป็นสำหรับการเจริญเติบโตในปัจจุบัน และช่วยให้คุณมีสุขภาพดีในอนาคต

ຜະລິດຕະພັນ

ກ່ຽວກັບ

คำถามที่พบบ่อย

ຂ່າວ

ຕິດຕໍ່