Қуырған эдамаме мөңгілерін жақсы кездесу: олар әдемі тасты, және олар денсаулықтық снек ретінде қызмет етеді! Мен бірге қосылыңыз, бұл жасыл мөңгілердің қандай негізгі бос қызметкерлердің бірі екенін анықтау үшін, сіздің ас және снектеріңізге қосуға болады.
Эдамаме құрпиясы: Бұл таңғы табиғаттың сізге көптеген пайдалары бар, себебі ол сіздің денесіңіз үшін маңызды және қажетті басқармалдармен толы. Біріншісі, олар протеинмен толық, бұл мысшаларыңызды құрастыруға көмектеседі. Дене тікелей тістерді құру және түзету үшін протеинді пайдаланады; бұл себептің біреуі, адамдар мысша ростын іздегенде қосымша протеин есті. Оларда сіздің желудеңізді қуанышты болдыратын клетчатка да бар. Клетчатка пищеварение процесін қолдайды, бұл дене ағашын қысқартады. Протеин мен клетчатка бар болмағанда, эдамаме құрпиясы витаминдер мен минералдармен толық, олар сіздің иммундік системаныңызда маңызды rol атады, дегенмен күшті көстілер құрастырады. Плюс, олар сіздің клеткаларыңызды қорғайды және сізді қуанышты болдыратын антиоксиданттарға ие. Сіз эдамаме құрпиясын есек етсеңіз, сіздің диетаңыз дұрыс болады!
Қуыршақтағы эдамаме ұнтылары көптеген татылы тәртіpler жасауға мүмкіндік береді. Бір мысалы, оларды дәмелейіп татылы топтар жасау. Сіз оны сарымсак, лимон шырыны мен жәні жиынтығымен біріктіре аласыз. Бұл адамдар үшін табиғатты қосымша уақыtlarda, досыңызбен және өзіңіздерімен бөлісуге жақсы. Екінші идея - эдамаме ұнтыларын кремдік супқа айналдыру. Онда басқа ароматты қосымшалар, мисалы, пішек — тек тастық үшін — морковке және жингілік қосыңыз, сондықтан ол маңызды және ыстық болады. Яғни, сізге жыртық табиғатты, онда эдамаме-ді қоңыр рис немесе жарытқан тамаққа қосыңыз және соя жиынтығының бір неше шығарма (немесе істік!) бар, бұл түсірек пен қайсырақ татылы табиғат. Бұл әдетте әр тапсырмаға сай тастар мен текстураларды түсіну үшін жақсы табиғат. Табиғатты қосымша үшін, эдамаме-ді пармезан және хлеб кәсерімен пішіріңіз. Алдыңғы атау өзіме, адам құндылығына, еш нәрсе маңызды емес, бірақ романдық тілде бұл татылы, сіз толық тастауды қабылдаңыз. Эдамаме ұнтылары нағыз және көп тәртіп!
Анджи — Қорылыған эдамаме зернелері жерде созылуда және халықтың барлық көрнектерінен тыс, тұтасымды, дәмді табиғатты қызметкер! Оларда күшті ажыг-түбінді вкус бар, олар сіздің жейдіңіздегі көптеген табиғаттарды өмірге шығарады. Салаттарға оларды ішіне қосу арқылы сізге жасыл және бір немесе екі тұтасымдылық береді. Олар салаттарға бірнеше өзара қосымша және сыйлық қосады. Кейінгі деңгейге: паста табиғаттарына бірнеше эдамаме зернелерін қосыңыз және вуаля, сіз табиғатқа қосымша белін, серулер қосып отырсыз—бұл мағанда да уақыттастық! Сіз алғаш ретten міндетті түрде түйіндіден шығарып, толық түсінуге болады!! Тұңғыш солт немесе сіздің сүйіктіңізге қарағанда, олардың әріпке айналуы қолайлы.
Эдамаме құрғалғылары дайындаудағы сіздің барлық табиғатыңызға жақсы қосымша болады. Оларда аса бастапқы смак және түс келеді, және олар басқа түрлі табиғаттармен жақсы жиналады. Японияда, мисалы, эдамаме соя соусының бір табағымен бірге бастамал ретінде қажетті табыс болып табылады. Табиғаттың басын жақсы бастау үшін аса өткен пайдасы бар! Өнімдерін құтқыр суда шығарып, снек ретінде табысады. АҚШ-та эдамаме табиғатының бөлігі ретінде денсаулыққа және өзгертуге негізделген табиғаттардың көбінен көп адамдар үшін танымал болып келеді! Криогенный немесе істірілген түрде табыс етсе де, бұл денсаулық пен смактық қысқаша құрғалғылар сіздің табиғатыңыздың смакын әдетте өзгертуге дейін!
Жақсы әріптер Шын және жауапты Эдамаме Жойс аттыңыз, 2019 жылдың 13-ші ақпанда жарияланған. Күрделі емес тұйымдармен қуырған эдамаме мөңгілерінің бірнеше қарапайым шекарелері: оны жиырмау қиын емес! Олар қоршаған және алғашқы кезде жиырылған, сондықтан сіз оның ішінде қандай да бір уақытта жедуге қарағанда, оны қорытындылау мен жиырмау үшін қолданыңыз. Оларды суптарға, кімістерге немесе пирогтарға қосыңыз, сондықтан сізге жылдам және денсаулықтық ас қажет. Бұл себептермен олар маңызды жобаларда қолданылады. Бұлар қорға қатысты болғандықтан, сіз эдамаме мөңгілерін сатып алуға дейін қорға қойыңыз, бұл сіздің күбірекіңізде басқа нәрсе жоқ сияқты күндерге соңғы тапсырма болады. Сіз әдетте жылдам болғанда немесе сіздің күйгіңізден тыс болғанда, қуырған эдамаме мөңгілері сізге денсаулықтық ас қызмет көрсетеді.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS