Түнеш татылған, денсаулықтық сабақпен қамтамасыз ететін орындалған өрістері бар. Оның ішінде көп маңызды денсаулықтық элементтер бар, олар сізге пайдалы. Жаңа түнеш Африканың көп бөліктерінде ұнатылатын ас және әртүрлі түрлерде қосылуы мүмкін. Жаңа түнеш - сізге жақсы және денсаулықтық ас қажет болса, жақында тырысыңызды өтіру үшін дайын.
Жаңа картошка сатып алғанда оны тверді және құрт екені керек. Оның үстінде қаруын немесе жалпырулар бар болса, оны табиғатты тастап өтіңіз. Жаңа картошка ағымдағы өлшеміне негізделген қалайсын, себебі ол су мен басқа мазмұндармен толып жатады. Оның тәбеті деңгейлік болуы керек және деңгейлікке ие болмаған нүктелер болмауы лازым. Сіз жаңа картошканы өткен соқтың жерінде немесе пантередегі сизгіңізде сақтауға болады. Бірақ оларды су және қызылғыштан қашықтастырып сақтаңыз, себебі олар картошканы тез қорытындына қосады. Жаңа картошка қултаuda 2 апта дейін сақталуы мүмкін және оларды жақсартпаңыз болса, бірнеше уақыт қосылады.
Жаңа картошкаңыз сізге арналған адал табиғатты орын. Оның ішінде сізге бір күнге дейінгі энергия беретін көптеген витаминдер, минералдар және серулер бар. Мен сізге диетаңыздың ішінде картошка қосылғандағы көптеген пайдалы қасиеттерді көрсетемін:
Тамыр тағамы — Су арқылы, лук пен сарымсақ және түстіктермен бірге тамырды күйрікке қойып, тамыр жұмырттық болғанда дейін жебереді. Мен оны екі тәсілде де табыссыз таптым, ал тамырді жұмырттыққа айналдыру арқылы қалайында да өте қуанышты.
Африкада тамыр — традиционалық маңызды табиғаттық қорытындылардың бірі. Ол адаптивті компонент, сондықтан дамуылық, жұмырттау, жарылу немесе пішіру арқылы қолданылады. Келесі Африкалық табиғаттық қорытындыларды үйде жасауға мүмкіндік беретін және тамырмен (немесе тамырсыз) қамтиды.
Тамыр пюре — Тамыр луктармен, қырықтай мен түстіктермен бірге жеберіледі, оның қалындығы жоғары болғанына қарағанда, әлдеқайда суылы болады. Delisc Culina delisc сіздің фидбекіңізге рақмет айтады, сонымен қатар бұл табиғаттық қорытындымен бір қолдың бесін қосады. Менге Бес Қол Беріңіз Шерт-Шартты Өзгертулермен!
Жаңа түнеш африкалық мәдениетте ұзақ тарихи бекітімге ие және негізгі сабақ. Бастығы Африкалық Магрибта пайда болғаны шығылайды, ол ертеңгі социететтердің көпшіліктерінде маңызды сабақ болды. Жаңа түнеш көптеген Африкалық мәдениеттерінде жақсы уақыттың сымболовы ретінде қаралады және оның процветуі, жасандық, көпшілікке ие болуы саналады. Ол әдетте бейне немесе жиналған шағындар сияқты кейбір ритуалдар мен тапсырмаларда қолданылады, олардың ішінде символдық мағына бар. Жаңа түнеш көптеген Африкалық кухняларында маңызды ингредиент және адамдарды бірге келтіретін татылған, денсаулықтық ас қорытындыларға айналуы мүмкін.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
