Გეირებული რამ წითელი წინარის შემთხვევაში ის ძალიან მრავალ სapore-ს აძლევს თქვენს საკვებს! დოლიანი წინარი (ჩვეულებრივ არ არის ასეთი დოლიანი) სანამ ის უფრო ძალური და ბედიანი გემოცია აქვს, ანუ ბევრი ადამიანი მოგწონს მისი საჭმლები. წითელი წინარის გარე ფერი საკმარისად წარმოადგენს როგორც ის почти багряно-пурпурный ფერია, ხოლო შიგთავი შეიძლება თეთრი იყოს. ეს არის ტიპის წინარი, რომელიც შეიძლება განაცხადოს როცა დაჭრია მისი მწვანე მრავალი გამომწვევით, მაგრამ არ აღვნიშნოთ! სიზუსტია, როცა გამოცდილი ხდებათ, შეიძლება მოგწონოს.
Წითელი წინარი არის გემოვანი 채소, რომელიც ძალიან მრავალ გემოს და ფერს აძლევს თქვენს საკვებს. ეს არის „ფრუქტი“, რომელსაც შეგიძლიათ ჭამოთ წყალად, საწვავში ან მარინადში. წყალადი წითელი წინარი – გამოიყენეთ თავისუფალად სალათებში, ბურგერებში, ტაქებში და სანდვიჩებში. –ჯენი ალენი შეგიძლიათ მის წყლად ნაჭრებში გადაიჭროთ და ცოტა ცოტა გახარისხოთ, ან შეგიძლიათ ნახევარი დოლიანი ბატატი ძალიან მცირედ დაჭროთ.
Გამოსული წითელი ceb-ის გამოყენება ასევე ძალიან კარგია! გახურციელი იყოს სხვა ბოსტნეულებთან ერთად, დაამატეთ სუპებში ან სალათებში ან მაშინ და ასევე გრილზე. რაღაც განსაკუთრებული, ალბათ დაფერმენებული წითელი ceb-ი გახდება განსაკუთრებულად გემოვანი დეკორაცია. გარკვეული მქონე საჭმლების შემთხვევაში? რათა მიიღოთ დაფერმენებული წითელი ceb-ი, მარანი და შაქარით მარ}}>
Წითელი წინარი არ მხოლოდ გაუზარდებს თქვენი საკვების طعمს, არამედ ასევე სასურველია თქვენთვის! ის შეიცავს ვიტამინებს, მინერალებს და ანტიოქსიდანტებს, რომლებიც შენარჩენენ თქვენს ჯანმრთელობას. წითელი წინარი: სურუთი წითელი წინარი შეიძლება გამოიყენოთ საკვების გარდა, რათა გაუზარდოს ახალი ვირუსები, რომლებიც შეიცავს ვიტამინ C-ს, რომელიც დაცულია გამავირთვისა და გრიპის წინააღმდეგ. ისინი ასევე შეიცავს განსაკუთრებულ ნივთს, რომელსაც უწოდებენ ქვერცეტინი, რომელიც შეიძლება დაგვეხმაროს ჩაფრინვის შემცირებაში მთელ სხეულში. ეს ნიშნავს, რომ ის შეიძლება დაგვეხმაროს გულის ავარიას ან დიაბეტის წინააღმდეგ. ასევე წითელი წინარი შეიცავს ბევრ ბრუდს, რაც დაგვეხმაროს ჟიტოვნების პროცესში. ის სასურველია გულისთვის და ქოლესტერინის დაბალ დონეში, რაც პირდაპირ დაკავშირებულია თქვენს მაგრის კარგ მდგომარეობას!
Წინადადებული წიწვილი: შეიძლება გამოიყენოთ წითელი წიწვილი, ცხვირი, ქარტოფილი და ბროკოლი საერთოდ ჩვენს საყვარელთან ან ტოფუს თქვენს საყვარელთან. ფერმენტირებული პროდუქტების გამოყენება არ არის მხოლოდ იმის გამო, რომ ისინი ადვილად დიგება და შეიცავს სასარგებლო პრობიოტიკებს, არამედ მიიღებთ მოგებად სapore-ს - დაამატეთ ცოტა სოიის საჭმელი/ლიკვიდი ამინო, ბევრი ჯინჯიბრი და სონი!
Რადგან წითელი წიწვილი არ არის მხოლოდ გემოვანი, არამედ ძალიან ლამაზი... მასიველი წითელი ფერი ყოველთვის გახდის თქვენს მზადებას უფრო ლამაზად და მოწინავე. წითელი წიწვილი შეიძლება გადაჭრის მიტი და მიიღოს თქვენს საჭმელს ერთ კიდევ გარკვეული სapore. წითელი წიწვილის და სონის მისამართებლად ტომატურ საჭმელში მიიღებთ ბევრი უფრო სapore, ვიდრე იმავე იდეა თქვენ თავის გამოვლით! დაამატეთ წითელი წიწვილი და დილი თქვენს კრემის დიპში და მიიღებთ უფრო სურული და მოგებადი სapore!
Ისე არის, წითელი წინარების ძალზე გამოყენებული და მნიშვნელოვანი ისტორია აქვს. ამბობენ, რომ ის დაწყობილია ცენტრალურ აზიაში და მოხდა პოპულარიზებული ევროპაში, აფრიკაში, ევრაზიაში და ამერიკებში. ძველი ეგვიპტეში ისინი გამოიყენებდნენ წითელი წინარები ავადმყოფების გამოჯანმრთელებისთვის, რადგან ისინი ჩამოიდგენდნენ, რომ ის განსაზღვრული საკმარისი ძალები აქვს. ძველ რომეში ისინი ჭამდნენ ეს 채소 გამყოფი ან მორგალით და ყველით ერთად. ძველი ევროპაში წითელი წინარები იყო ჩვეულებრივი დამატება და გამოიყენებდნენ საწვავით (შენახული) მომავალში გამოყენებისთვის.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
