Ზოგჯერ დაიბადება რომ ბავშვობაში შკოლიდან ან თანამეგობრებთან თამაშიდან დაბრუნდეთ და ფიქრობთ: მე ვინაიდან სურვილი გაქვს საათი უკვე მზად იყო?! ნამდვილად, მაგრამ ცივი შუქის ფეხვები არის საშუალება რომ ეს სურვილი ნამდვილად გახდეს! მცირე მწვანე ბარათები, რომლებიც ლამაზია და სწრაფია დაამატოს ჯანმრთელი ელემენტი ნებისმიერ საჭმლისთვის. გახდეთ საათი უკვე უკეთესი რამდენიმე წუთში ყველას სურვილის ცივი შუქის ფეხვები!
Არ არის ბევრი ბარათები, რომლებიც მiliki ჩხენსის მითხრეულობა და ხურდა. ისინი ხურდება, როდესაც შენახებით მათ–რაც მათ ხელს უწყობს ჭამად. ისინი ასევე საშიშია და სრულყოფილია ნათელი იმპერიებით, még როცა გამყიდული ჩხენსი გადახარის სურვილიდან. გამყიდული ჩხენსი – არის თქვენს საკითხეში მართვის სექციაში. ისინი მოხდებიან 2.5 გრამის კუთხით, რაც ხელს უწყობს მაღაზიისთვის და შეგიძლიათ მათ ახლავე მზად გახადოთ!

Იცელი იმ დროს, როდესაც ძალიან გიყვართ ჩამოვლის შორის, მაგრამ არ გინდა დაზარდო საღამო საკვები? თუ ხარ,,, მოცილებული წინტიერები ძალიან ჯერისფერი სნეკი. გემოქინდება და ჯერისფერი არჩევანი, რომელსაც შეიძლება ნაჭრებით ნებისმიერ დროს გაჭამო. და, როდესაც მათ მარტივად გამოტან გამოყენავს და რამდენიმე წუთში გათბობენ... ვოილა! — მზად არიან გაჭამებისთვის. მოწინვარე და შევსებული, ეს იდეალურია მთავარი მასალა შენი შემდეგი ბინჯინგის ღამისთვის!

Თუ რამდენიმე ჯერ განსაზღვრული წინტიერების შესანიშნად განვითარე, მაგრამ განიხილეთ, რომ ეს არ იყო მათი სეზონი? ეს შეიძლება ცოტა გაუწყვეტელი იყოს. ბედიერია, რომ შენი საყვარელი ადამიანები შეიძლება განაგრძონ წინტიერების გამოყენება წლის ყველა დროს, რადგან მათ შეუძლია მოცილებული იყოს. მაგრამ მაგრამ მათ წლის ყველა დროს არის სტაილისტული და სეზონური ზღვის შეზღუდვის გარეშე შენი სეზონური გრინდიებისთვის. არ არის აღარ აღარ, რადგან მათ მოცილებული იყოს, შეიძლება დაშვებული იყოს, რომ შენი წინტიერები მოიცავს სურვილის დროს მოწინვარედ და გემოქინდება.

Გარდა იმისა, რომ შკოლის ნაწილაკები ან სპორტული ქმედებები ძალიან მნიშვნელოვანია, ყველა რა უნდა გაკეთო? მხოლოდ უნდა ჩაიღო ცივი შუქის ფეხვები ორი ხელით და ჩაიტარო სახლი. ისინი ასე სწრაფი და მარტივია მზად, რომ ისინი ხარისხიანი პროტეინი გახდება იმ დღეებისთვის, როდესაც არ გაქვს დრო საათის მზად. ისინი მარტივად იწინდებიან, შეგიძლია მათ წინდო ან მიკროვეივში წარმოადგენოთ რამდენიმე წუთით. არ უნდა დაიკარგოთ ლამაზი ვარიაცია ფერებში, რომელიც არის ნამდვილად საშუალება ნებისმიერი საჭმლის გაუმჯობეს.