Არავინ არ შეძლებს წამოხარჯავა გემაკეთ და გამყარი რაზბერი. ეს პატარა, წრეწირია და ყველაზე წითელია, როგორც ჟირაფები. თუ თქვენ არ ხავთ არცერთი, არ უნდა გაცდეთ! რა არის გამყარი რაზბერი და როგორ შეგიძლიათ გამოიყენოთ თქვენს რეცეპტებში, რომ შექმნათ ჯანმრთელი საჭმლები, სნეკები, რომლებიც გესმებია?
Რაზბერიები ცნობილია იმით, რომ ნატურალურად მჟავე და შარქანია. ისინი კიდევ უფრო გამარჯვებული გეხმარები გახდები, როდესაც მათ გამოცილებ! ვიტამინ C-ის და ფიბრის მოსაწყობი რაზბერიები, გამოცილები. ისინი გეხმარები თქვენს საჭიროსთვის, რადგან ხელს უწყობს თქვენს სხეულს ძალიან და ჯანმრთელი. ნებისმიერ დღეს კარგი იდეა არის ჭამინათ მათ პროდუქტები, რომლებიც დამცა კალორიებია, თუ გსურთ არა მხოლოდ გადაეცემათ ჯანმრთელობა, არამედ მას ჩანაწერებს თქვენს სხეულს. ერთ-ერთი მიზეზი, რატომ ჭამა გამოცილები რაზბერიები ასე მნიშვნელოვანია!
Დაცული ვარჯინის შემომწმება – სწრაფი და მარტივი განსაზღვრები

Მარცველი კოკოსის ბუტერი მათთვის ჩანდა, როგორც იდეალური ნიშა. მე ასევე ძალიან გვიყვარდი, რომ სცადო ახალი სapore — სამწვანე საფული! საჭმლის ღირებულების კრური, რამდენიმე შაქარი და პინჩი პექტინი არის ყველაფერი, რაც საჭმლისთვის საჭიროა. პექტინი: პექტინი არის ბუნებრივ მოღებული სამაგრე ხელმძღვანელოდ ხელის განზიარებისგან, რომელიც დაგვეხმარება საჭმლის გამოსახატვად. უბრალოდ დაათბო საჭმლის ღირებულები, შაქარი და პექტინი წარმოებული ქარის შიგთის შიგთის მდგომარეობაში. როდესაც ის მიიღებს ჯილას წერტილს, აუცილებლად გადაიტანეთ მირთვა ბოჭებში და დაატოვეთ გამოცხადოს. მალე თქვენ უკვე გადაიტანებით სამწვანე ჯილას თქვენს საჭმლაზე, ბაგელზე ან მალე რამდენიმე მისამართი იოგურტში! ეს არის საშიში გზა სიმღერით და ცივ საჭმლის გამოსახატვად, რომელიც ასევე გადაიტანება საშიში!

Სწრაფად — რა არის პირველი სუპერპროდუქტი, რაც თქვენს გონებში ჩამოყალიბდება? ხაზიანი ხშირად ითვლება საყვარელად! სწორედ ასე! სუპერპროდუქტები არის უბიძგა კვები, რომლებიც შეიცავს ბევრ ვიტამინსა და მინერალს, რაც თქვენ მაღალი მდგომარეობაში დაარტყას. ისინი მცირე სარჩელი არიან უნიკალურ ანტიოქსიდანტების, რომლებიც არიან არმია, რომელიც დაგეხმარებათ თქვენს სხეულს დაცული რამეს დაგეცვაში. ისინი ასევე მრავალფეროვანია ფლავონოიდებით, ბიოლოგიურად აქტიურ საბაზისო საშუალებებით, რომლებიც შეიძლება გაუმჯობეს თქვენი ნაკვეთის მუშაობა. ხაზიანის ჭამვა არის კარგი გზა სუპერპროდუქტების გამოყენებისთვის!

Ზაფრის დროს ძალმიანად ცხუდაა, და რამდენიმე რამ არ არის უკეთესი, ვიდრე გამყარი ჩიქაღო, რომელიც შენი გათბობს. გამოტოვეთ ცხვირი — რაზბერის სორბე (გამყარი) ყველა, რაც თქვენ გჭირდებათ, არის რაზბერის გამყარი, cukar და ციტრუსის წვერი, რომ შექმნათ ეს გამოსავალი ზიმის დესერტი. შეგიძლიათ ასევე დაამატოთ ცოტა წყალი, უბრალოდ დარწმუნებით მარტივი მიშენება. კარგად არ არის არაფერი, გარდა ინგრედიენტების დარწმუნებით და პურეს მდგომარეობამდე გადასახავად. შემდეგ ამის ჩასვლა ტერი ან ფორმაში და გამყარება. გამყარების შემდეგ, უბრალოდ გადაიჭრეთ სორბე-გამოსავალი, რომ შეამოწმოთ თქვენი გემონი ცხური დღეს!