Გამოყენებით ცივ დიდი ფასელებით, წინაკ რა თქვენ იჭედებით? ეს პარტნიორები შეიძლება არ იყოს ისე პოპულარულები როგორც ზოგი სხვა ბაღარები, მაგრამ გეგული ვეძებ, რომ ისინი საკმარისად კარგად გემართო! ცივი დიდი ფასელები განსაზღვრულად ჩამოჭრილია 5 მილიმეტრზე, რათა ისინი მიჰყვეოდნენ მათი ნატურალური ფერს და ტექსტურას, შეძლებთ შენ შეინახოთ თქვენი პროპრიეტარული გემოები. ცივი დიდი ფასელები მრავალფეროვანია და მარტივია მზადდებაში! შეგიძლიათ ისინი იყინა ყველა მაღაზიაში, ხშირად ცივი სექციიდან. ამიტომ, გაკეთეთ რამდენიმე შემდეგ ჯერ როდესაც იქნება თქვენი შოპინგი!
Გამოყენების გზები ცივი გრძელი ფაშილისთვის უსასრულობით მრავალფეროვანია. მარტივი (და საკუთარი) მეთოდია მათი შემარწმება ქალამში gnore-თა და სოი საჭმელთა ჩამორთვით. ამ საკუთარი ხარისხის მზადებისთვის, დაასახელეთ ქალამი ღიანზე და გათბოთ ზეთი. როდესაც ზეთი გათბობს, საწყისად გადაიჭამეთ ნიორი რამდენიმე წამით, შემდეგ დაამატეთ ცივი გრძელი ფაშილი. შეირთეთ, გადაიჭამეთ მათ მოსამზადებლად, მაგრამ დაარჩიეთ ფაშილების რამდენიმე მართვა. პროცესი ჩანაწერით მხოლოდ რამდენიმე წუთი ახორციელებს. შემდეგ, იმ სავარჯიშო ქალამში, სადაც უკვე გადაიჭამეთ ><?/giorgi და ნიორი/ზაფხულის მიღებით... დაამატეთ ცოტა სოი საჭმელი და გადაიჭამეთ კიდევ 1-2 წუთი. დაამატეთ სხვა ცხოვრების მწვანე, ფერის მწვანე ვეგეტაბლები, როგორიცაა ქარიბული, ქვერილი ან მანგი და ის კი კარგად გამოდის. ის გახდება თქვენს ხარისხს არა მხოლოდ საკუთარი, არამედ ძალიან ჯანმრთელი!
Ისინი ასევე კარგია სუპებში ან სტუებში გადასვლა. ისინი მიიღებენ კარგ კრუსტინას, როდესაც მათ დაამატებთ სუპაში და ისინი აბსორბირებენ ყველა კარგ ბუიონს. მე იმედი მომავალს, რომ გამოიყენებთ ეს თქვენი სუპებისთვის! ვეგეტაბლური კური ან სტირფრაი ტოფუს (ან ქურკით) მარტივია მზადება ცხელი მარცხვილი ფასიერების გამოყენებით. ისინი უზარმაზარია!
Გამყარებული გრძელი ფასუხი გა查看详情香且对您非常有益!它们低卡路里,所以不会让您发胖,并且含有纤维、维生素和矿物质等极佳成分。你需要纤维来保持消化系统的愉快和健康!这对所有人都很好,尤其是如果您是素食者(它还提供蛋白质),那么这些冷冻长豆将与其他健康的蔬菜一起拯救您的一天。它们也非常适合冷冻,所以我总是在我的冰箱里放一些,以便在您不想做饭但仍然想吃得更健康、更美味的日子里使用。
Სალათი გრძელი ფასულისა და კამბიანისგან: ამ მძიმე სapore-ის, ცხრილი სალათით არაფერი არ წანადებს. ეს არის თავის მთავარი ან მხოლოდ მხარის მზადება. შემდეგ გრძელი ფასული დაიბრუნეთ ცხელ წყალში 2-3 წუთით. და საჭიროა მათი გარეშე გაქვთ ცხელ წყალში, სხვაimenti ისინი განადებიან. გადააქვთ ფასული ჩამორთული კამბიანით, წითელი წიწაკა, კორიანდრი + და მარილის სწვრივი (ან ლიმონის), სამზარეულო სოსი, * მედი და ჩილის ნაჭრები. ეს არის ძალიან ცვეტის სალათი, მაგრამ გემორის გარეშე გემორის.
Გამოცდილი ხინკალის და ბადრიჯანის კაზოლი – ეს არის გათბობის, შევსებისა და განსაზღვრად გეხმარებათ ცხარე საღამოებში. უბრალოდ დაიწყოთ ბადრიჯანის ჭრილებით და გადაიტანეთ ისინი გამოცდილ ქურსში. შემდეგ, დაამატეთ გამოცდილი ფასოლის ფერდი და შემდეგ ჭრილი トマトები და კიდევ ერთი ფერდი ყველით. უბრალოდ განავითარეთ ეს ფერდები, სანამ არ დაასრულდება ინგრედიენტები მაკარონებისა და ყველისთვის. ბოლოს, ჩააგდეთ ცხვირი トマტის სოსი და ჩამოითავეთ სამზარეულოში საშუალო ტემპერატურაზე 30-40 წუთი. ეს კაზოლა შევსებს თქვენს სამზარეულოს ყველაზე მსგავს მისმართების მოგებული მრავალ!
Გრძელი ფასუხი და კურკინის ქვაბი: თუ მოცემული გაქვთ გაყინებული გრძელი ფასუხი, ეს საკვები საშიშია და მარტივი გამოსაცხადებლად. დაიწყეთ კურკინის ღერ Gaussian-ის პატარა ნაწილებად დაჭერით და ჩაათვალეთ სოიის სოუსში, მედი, სამწვავი და ინჯირში. შემდეგ თქვენი კურკინი გამოიტანება გემოთ! დააყინეთ კურკინის ნაწილები და გაყინებული გრძელი ფასუხი შემდეგებით. გამოითხუნეთ ან გაითბულეთ, მდგრად და თქვენი არჩევანი ფერის მიხედვით. დაათავსეთ ეს ქვაბები თქვენს საყვარელ მომწიფეებთან და მზად ხართ ბარბეკიუს ან რამდენიმე საკვირის საკვებისთვის!