Un moyen facile et rapide d'ajouter des légumes à votre alimentation ? Le brocoli haché congelé est une bonne option ! Et cela tout en étant pratique, sain et économique.
Pot de brocoli haché (de bonne qualité, pas cette purée dégoûtante fortement transformée) pour ajouter un peu de légumes/action à ce que je finis par réchauffer et manger.
La vie peut être trépidante et vous n'aurez pas toujours le temps de couper des légumes frais. Voici les brocolis surgelés coupés pour vous sauver ! Vous n'avez qu'à les sortir de votre congélateur et mettre le sac dans une casserole sur la cuisinière ou au micro-ondes. Je les trouve parfaits pour faire un sauté ou une soupe réconfortante. Maintenant, vous avez un délicieux repas maison prêt en quelques minutes seulement. Bref — si vous êtes pressé, les brocolis surgelés coupés peuvent devenir vos meilleurs alliés en cuisine.
Les légumes comme le brocoli doivent faire partie d'un régime alimentaire soigneux, par exemple. Ils fournissent une quantité suffisante de vitamines, minéraux et fibres pour vous donner de l'énergie tout au long de la journée. Les brocolis surgelés conservent la plupart de ces nutriments bénéfiques, donc vous pouvez encore en tirer avantage même si du brocoli frais n'est pas disponible. Par exemple, le brocoli surgelé se mélange bien dans les smoothies, pour obtenir une boisson savoureuse ou une combinaison avec les œufs dans les omelettes du matin et les salades rafraîchissantes. Ce sont des légumes comme le brocoli qui vous rendent fort et heureux en premier lieu.
Les gens adorent le goût spécial du brocoli et il peut être cuisiné de tellement de manières. Il existe toutes sortes de choses que vous pouvez faire avec le chou-fleur — le faire rôtir au four, le sauter sur la plaque à induction à feu vif (ou préparer un wok complet), le vapeur ou même le griller ! Brocoli haché congelé pour les sauces à pâtes, les gratins consistants et les quiches moelleuses Ajoutez de l'ail pour une touche de piquant, parsemez de fromage dessus pour avoir une texture crémeuse supplémentaire, voire ajouter des herbes fraîches ! Le brocoli cuit de différentes façons peut être extrêmement délicieux avec votre repas.
Les légumes de saison sont également très chers, surtout lorsque vous ne marchandez pas. Et c'est pourquoi la solution à ce problème est de cultiver votre brocoli chez vous, car acheter du brocoli congelé est littéralement beaucoup moins cher (apprenez comment). Vous pouvez l'acheter en grands sacs, le mettre dans votre congélateur et l'utiliser quand vous voulez. C'est une manière intelligente d'économiser de l'argent tout en préparant des repas satisfaisants et délicieux pour vous-même, votre partenaire ou vos proches. Utiliser du brocoli congelé est le meilleur moyen de vous assurer que vous aurez toujours une option saine disponible qui ne ruine pas votre budget !
Si vous décidez de cuisiner avec du brocoli haché congelé, votre vie va changer et le ciel sera la limite en matière de cuisine au fil du temps ! Incorporez-le dans vos smoothies pour une association liquide saine, ou ajoutez-le aux muffins et aux frittatas comme ingrédient consistant au petit-déjeuner chaque jour. Pour les plus aventureux et pressés, pourquoi ne pas essayer de faire cuire vos morceaux de brocoli congelé dans une saveur alléchante, puis les enfourner jusqu'à ce qu'ils soient croustillants pour en faire des chips. Le brocoli haché congelé est incroyablement polyvalent, alors osez l'aventure et testez de nouveaux plats. Vous pourriez bien découvrir un nouveau favori !
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
