Tout le brocoli mou et dégoûtant que vous avez jamais mangé à la cantine de votre école. Ce n'est pas agréable, n'est-ce pas ? Personne n'aime manger des légumes bouillis ou de mauvais goût. Mais devinez quoi ? J'ai de bonnes nouvelles ! Heureusement, il existe du brocoli congelé.
Le brocoli frais du magasin, vendu en bottes préemballées, est coûteux et souvent se flétrit rapidement. Après quelques jours, il commencera certainement à avoir une mauvaise apparence et une odeur désagréable. Cela peut être décevant, car vous voulez aimer vos légumes ! Et étant donné que le brocoli congelé ne pourrira jamais une fois acheté, il semble s'inscrire solidement dans votre budget courses. J'utilise PREFERABLEMENT du brocoli congelé, gardez-le dans votre congélateur et utilisez-le quand vous voulez. De plus, il se cuisine très rapidement ! Il suffit de le mettre au micro-ondes et votre repas est prêt !
Le légume le plus sain du monde ? Le saviez-vous ? C'est vrai ! Le brocoli est rempli de toutes sortes de vitamines et minéraux pour combattre les mauvaises choses et garder votre corps en pleine forme. Ce sont les nutriments dont notre corps a besoin pour grandir et vivre. Cependant, si vous laissez votre brocoli devenir mou dans le réfrigérateur, ces excellents nutriments ne seront pas utilisés. C'est pourquoi le brocoli congelé est génial ! De cette manière, c'est simplement une version fraîche congelée du brocoli. Lorsque vous mangez du brocoli congelé, toutes les nutriments y seront encore présentes !
Vous pouvez ajouter du brocoli congelé à un wok pour un dîner rapide en semaine. Ajoutez-le dans un wok avec d'autres légumes et votre choix de protéines pour un plateau varié.
Et ce ne sont que quelques suggestions pour vous aider sur la route ! Le brocoli congelé peut également être une bonne addition à des plats comme les quiches, les omelettes ou les gratins. Il existe tellement de possibilités infinies, alors soyez créatif avec votre cuisine !
Si vous voulez vous assurer qu'il y a toujours des légumes verts disponibles pour cuisiner, avoir du brocoli congelé dans le réfrigérateur de votre cuisine est l'un des choix intelligents. Vous pouvez l'acheter en grands sacs au supermarché et congeler ce que vous n'utilisez pas. Ainsi, vous avez toujours un accompagnement ou un en-cas de légumes à portée de main.
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