Свежата бамия, с друга страна… добре ни кара да работим! Това може да отнеме време, и може би ще имате някакъв безредие също! Знахте ли, че вместо свежа бамия, можете просто да използвате замразена? Правилно е! Явява ли вас — колко лесно, стабилно и бързо е да сечете замразена бамия! Запазването на нарязана бамия в морозилника ще ви спести всичка работа при готвенето на обяд, оставяйки ви още повече време да я насладите.
Не само че съкращаването на замръзнатата бамия прави приготвянето й по-лесно, но и можете да получите много вкусен резултат за храните си. Бамията има малко кисел и остър вкус. Див вкус, който добавя елемент на изненада във всяка трапеза! Освен това, бамията е пълна с добри вещества за тялото. Съдържа витамини и минерали, които са важни за здравето ви, правейки ви силни. Приемането на бамия трябва да е вкусно удоволствие за себе си!
Промийте замръзнатата бамия под студена вода. Е важно да направите това, тъй като това помага за премахване на всички нечистоти или лед, който може да е бил на бамията. След като я промие, изсушете я с хартиено ризниче. Сега е готова да се нарежда! Тъй като е зеленчук, не е необходимо да се изпразнява, както понякога е нужно при свежа бамия, или да се обработва деликатно поради слъмливата текстура. Може да се реже лесно без никакви проблеми или затруднения!
Замразената баднянка се подхожда добре за почти всяко ястие. Можете да я добавите в супи, тушенки или кари, за да повишите вкуса. Алтернативно, можете да я приготвите с някои лукове, пиперки и томати за изключително вкусна зелена гарнитура, която се комбинира отлично с почти всичко. Настръхайте цукини за хрустящ перекус или баднянката може също да се облегне и да се пржоли, за да се получи в стил "попкорн". Защото тя е отличен добавка за пица, да, може! Ето гигантските количества начини за приготвяне на замразена баднянка - лесни и вкусни.
Най-добрият момент е, че баднянката има нисък калоричен профил с висок съдържание на влакания. Просто показва, че ако търсите да ядете здравословно, един от най-добрите неща, които можете да направите, е да започнете да използвате баднянка като част от диетата си. Тя ви прави по-изпълнени и по-задоволени, което ви спира от да перекусвате с нездрави неща. Баднянката, освен че е полезна за храносмилането и поддържа здравето на вашата чревна флора (което е много важно през целия ден), може също да намали апетита.
EN
AR
BG
FR
EL
JA
KO
PT
RO
RU
ES
TL
ID
LV
LT
SR
UK
VI
TH
TR
FA
MS
SW
BE
AZ
KA
UR
BN
KM
LO
MN
NE
SO
MY
KK
TG
UZ
AM
KU
PS
